Saboteert je gezondheid je seksleven?

Blijf verbonden

1/15

Intiem zijn met je partner is een van de grootste geneugten van het leven. Maar een langdurig gezondheidsprobleem kan de vreugde uit seks halen. Het kan zijn dat je geen zin hebt, niet genoeg opgewonden kunt raken, of moeite hebt om een orgasme te krijgen. Weten wat het probleem is, kan de eerste stap zijn naar een oplossing.

Diabetes

2/15

Hoge bloedsuiker beschadigt na verloop van tijd de bloedvaten en zenuwen. Dit kan de bloedtoevoer naar je geslachtsorganen belemmeren. Mannen kunnen erectie- en ejaculatieproblemen krijgen. Vrouwen kunnen last krijgen van verminderd verlangen, vaginale droogheid, pijnlijke geslachtsgemeenschap en orgasmeproblemen. Als u uw diabetes onder controle houdt, actief blijft en goed eet, kan dat helpen om seksuele en andere problemen op afstand te houden. Als ze zich blijven voordoen, vertel het dan aan je arts.

Hartziekte

3/15

Net als bij diabetes, is het probleem beschadiging van de bloedvaten dat kan leiden tot seksuele problemen. En sommige medicijnen, zoals die voor hoge bloeddruk, kunnen ook problemen veroorzaken. Veranderingen in levensstijl - vooral uw dieet en fitness - kunnen een groot verschil maken. Als u een hartaanval hebt gehad en zich zorgen maakt dat seks een nieuwe aanval kan uitlokken, vraag uw arts dan wanneer u weer seksueel actief kunt zijn.

Depressie

4/15

Je geest en lichaam gaan hand in hand. Een van de symptomen van depressie kan een verminderde zin in seks zijn. Vertel het uw arts of een therapeut als u zich al een tijdje somber voelt. Behandeling - waaronder gesprekken met een psycholoog, veranderingen in uw levensstijl en medicijnen - kan helpen. Sommige antidepressiva kunnen het verlangen verminderen en leiden tot erectieproblemen bij mannen. Het verlagen van de dosis of het veranderen van medicatie kan helpen.

Kanker

5/15

Seks kan het laatste zijn waar je aan denkt als je kanker hebt. Maar wanneer je klaar bent om intiem te zijn, kunnen de ziekte en sommige behandelingen dat moeilijker maken. Chemo kan je te moe of te ziek maken voor seks. U kunt pijn hebben van de kanker. Hormoontherapieën kunnen uw zin in seks beïnvloeden. En sommige operaties kunnen je lichaamsbeeld beïnvloeden. Maak op andere manieren contact tot je klaar bent voor seks.

Chronische pijn

6/15

Het is moeilijk om aan seks te denken, laat staan het te doen, als je pijn hebt die niet wil ophouden. Als uw medicijnen uw pijn niet goed onder controle houden, kan het zijn dat uw arts de dosis moet veranderen of van medicijn moet veranderen. Of het medicijn kan het probleem zijn. Sommige pijnstillers hebben seksuele bijwerkingen omdat ze het zenuwstelsel aantasten. Hoe dan ook, praat met je dokter.

Arthritis

7/15

Pijnlijke gewrichten en andere symptomen van artritis kunnen je seksleven belemmeren. Maar je kunt nog steeds intiem en comfortabel zijn als je vooruit denkt:

• Plan seks op het moment van de dag dat je je normaal het beste voelt.

• Neem je pijnstillers minstens 30 minuten op voorhand in.

• Ondersteun je gewrichten met kussens of opgerolde lakens.

• Gebruik massage om pijnlijke spieren en gewrichten te verzachten en als voorspel.

• Doe een dutje voor de seks als vermoeidheid een probleem is.

Laag testosterongehalte (Low T)

8/15

Mannen die niet genoeg van het mannelijk hormoon testosteron aanmaken, kunnen merken dat hun geslachtsdrift in de neutrale stand blijft hangen. Soms is dit te wijten aan een probleem in de hersengebieden die de testikels vertellen om testosteron aan te maken. Diabetes type 2 en lever- of nieraandoeningen maken het ook waarschijnlijker. Uw arts kan u een bloedtest geven om hierop te controleren. Verandering van levensstijl en het verzorgen van eventuele andere aandoeningen kan helpen. Sommige mannen hebben mogelijk testosteronvervanging nodig.

Menopauze

9/15

De natuurlijke menopauze, de periode in het leven van een vrouw waarin de oestrogeenspiegel daalt en de menstruatie stopt, is geen medische aandoening. Maar afnemend oestrogeen kan leiden tot vaginale uitdroging en dunner worden. Dat kan seks pijnlijk maken. Vaginale vochtinbrengers en glijmiddelen kunnen helpen. Lage doses oestrogeen die je in je vagina brengt, keren droogheid en dunner worden om. Als je ook last hebt van opvliegers, kan hormoonvervangende therapie een optie zijn. Praat met je arts over de voor- en nadelen.

HIV en AIDS

10/15

HIV tast het vermogen van je lichaam aan om hormonen aan te maken. Dit omvat testosteron en oestrogeen, wat kan leiden tot problemen met seks en verlangen. Medicijnen die het virus onder controle houden kunnen je seksleven ook belemmeren. Proteaseremmers worden in verband gebracht met erectiestoornissen bij mannen. Uw arts kan u counseling of andere behandelingen voorstellen.

Multiple Sclerose (MS)

11/15

MS tast je zenuwstelsel aan. Seksueel verlangen begint in de hersenen. Die stuurt boodschappen naar de rest van je lichaam via zenuwen die langs het ruggenmerg lopen. Als MS deze paden beschadigt, kan dat invloed hebben op beweging, opwinding en orgasme. Het kan je ook moe maken en spierkrampen geven. Maar er kunnen behandelingen zijn die helpen, dus vertel je arts wat er aan de hand is.

Ziekte van Parkinsons

12/15

Omdat het de beweging beïnvloedt, kan Parkinsons seks moeilijk maken. Het kan ook gebrek aan verlangen, pijn en orgasme problemen met zich meebrengen. Sommige van de behandelingen kunnen het tegenovergestelde probleem veroorzaken. Medicijnen die het dopamineniveau in de hersenen verhogen, kunnen het moeilijker maken uw impulsen onder controle te houden, wat bij sommige mensen kan leiden tot problemen, waaronder seksverslaving. Uw arts moet misschien uw dosis aanpassen.

Verlies van controle over de blaas

13/15

Dit komt vaker voor bij senioren, vooral bij vrouwen. Extra druk op je buik tijdens het vrijen kan ervoor zorgen dat je urine lekt. U kunt intimiteit vermijden. Probeer van standje te veranderen en voor het vrijen naar het toilet te gaan. Praat met uw arts, een behandeling kan meestal helpen.

Inflammatoire Darmziekte (IBD)

14/15

Als je de ziekte van Crohns of colitis hebt, kunnen de spijsverteringssymptomen (zoals vaak naar de wc moeten), pijn en vermoeidheid seks in de weg staan. Het is belangrijk dat u uw medicijnen volgens voorschrift inneemt, ook als de symptomen niet erg zijn, zodat u zich op uw best kunt blijven voelen. Sommige mensen hebben een darmoperatie nodig om hun ontlasting op te vangen in een zak die buiten het lichaam wordt gedragen. Steungroepen of therapie kunnen u helpen zich aan deze veranderingen aan te passen.

PTSD (Posttraumatische Stress Stoornis)

15/15

PTSS kan optreden als je een enge gebeurtenis hebt meegemaakt of gezien, zoals een aanranding, een zwaar auto-ongeluk of een gevecht. Symptomen zijn onder meer flashbacks, waarbij het lijkt alsof u het trauma opnieuw beleeft. Als je PTSS hebt, kun je angst voelen in plaats van plezier. Een geestelijke gezondheidsdeskundige met ervaring met PTSS kan u helpen. Gesprekstherapie en medicatie kunnen een succesvolle behandeling zijn.