Gezondheidsvoordelen van bananen

Je weet dat ze goed voor je zijn, maar wat weet je nog meer over deze populaire vrucht? Ontdek het met deze doktersquiz.

De bananenplant is:

  • Een boom

  • Een struik

  • Een kruid

De bananenplant is:

Juist! Je hebt geantwoord:

De planten, die wel 30 meter hoog kunnen worden, hebben een ondergrondse stengel in plaats van wortels. Uit de hoofdstengel groeien kleinere stengels, zogenaamde uitlopers. Nadat een bananenplant vruchten heeft gedragen, sterft de hoofdstengel af en groeit er een nieuwe uitloper voor in de plaats.

Resultaten krijgen

De stam van een bananenplant bestaat uit:

  • Leaves

  • Bloemblaadjes

  • Hout

De stam van een bananenplant is gemaakt van:

Juist! Je hebt geantwoord:

Dicht op elkaar staande, overlappende bladeren vormen de stevige stam van de plant. Deze stam, ook wel pseudostam genoemd, kan een bladerdak van meer dan 20 grote bladeren en een tros bananen van 100 kilo dragen.

Resultaten krijgen

Bananen hebben veel:

  • Iron

  • Kalium

  • Vitamine D

Bananen hebben veel:

Correct! Je hebt geantwoord:

Dit mineraal doet veel dingen voor je, zoals je bloeddruk stabiel houden en je spieren helpen te werken zoals het hoort. Het verlaagt ook de kans op nierstenen en helpt botverlies te voorkomen als u ouder wordt. Andere goede bronnen van kalium zijn aardappelen, tomaten en groene bladgroenten zoals spinazie.

Behaal resultaten

Het kalium in bananen is licht radioactief.

  • True

  • False

Het kalium in bananen is licht radioactief.

Correct! Je hebt geantwoord:

Maar het is maar een klein beetje, en het blijft maar een paar uur in je lichaam. Je moet er honderden eten om net zoveel straling te krijgen als bij een röntgenfoto van de borstkas.

Krijg resultaten

Een typische banaan heeft zoveel vet:

  • Minder dan een gram

  • 5 gram

  • 10 gram

Een typische banaan heeft zoveel vet:

Correct! Je hebt geantwoord:

Het is moeilijk om vetarmer te eten dan een banaan. Een middelgrote banaan heeft ongeveer 105 calorieën, zonder natrium of cholesterol.

Krijg resultaten

Rijpe bananen bevatten veel zetmeel.

  • True

  • False

Rijpe bananen hebben veel zetmeel.

Juist! Je hebt geantwoord:

Groene bananen bevatten veel zetmeel. Maar als ze rijpen, wordt dat omgezet in suiker. Een rijpe banaan bevat ongeveer 14 gram suiker, maar ook vezels, waardoor uw lichaam de suiker langzamer opneemt.

Krijg resultaten

Bananen worden sneller rijp als je ze bewaart:

  • Op een vensterbank

  • In een papieren zak

  • In de koelkast

Bananen worden sneller rijp als je ze bewaart:

Correct! Je hebt geantwoord:

Als een banaan rijpt, komt er een enzym vrij dat ethyleen heet. Dat is een gas dat de banaan zachter en zoeter maakt, en de schil van groen naar geel en bruin doet verkleuren. Door bananen in een zak te doen, wordt het ethyleen opgevangen en verloopt het rijpingsproces sneller.

Resultaten krijgen

Bananenschillen kunnen helpen bij het genezen van wonden door:

  • om bloed naar het gebied te laten stromen

  • bacteriën doden

  • Het helpt bloed sneller te stollen

Bananenschillen kunnen helpen bij het genezen van wonden door:

Correct! Je hebt geantwoord:

Mensen op de eilanden in de Stille Oceaan stampten ooit de schillen fijn en gebruikten ze als verband. Wetenschappers hebben ontdekt dat de schillen inderdaad een antibiotisch effect hebben.

Krijg resultaten

Welke van deze is de grotere, zetmeelrijkere neef van de banaan?

  • Durian

  • Weegbree

  • Broodvrucht

Welke van deze is de grotere, zetmeelrijkere neef van de banaan?

Correct! Je hebt geantwoord:

Deze lijken op grote bananen, maar ze zijn niet zo zoet, en hun textuur lijkt veel op die van aardappels. Misschien heeft u ze wel eens in plakjes gesneden en gekookt als aardappelchips of gefrituurd en als dessert geserveerd gekregen, maar een gezondere manier om ze te eten is als zetmeelrijke groente bij de maaltijd.

Resultaten krijgen

Wat is de grootste bedreiging voor bananenplanten?

  • Bodemerosie

  • Een schimmel

  • Banana weevils

Wat is de grootste bedreiging voor bananenplanten?

Correct! Je antwoordde:

Een soort ziekte die Fusarium verwelking heet, tast de bladeren van de bananenboom aan en heeft grote gevolgen voor de soort die in de meeste supermarkten ligt (Cavendish). Wetenschappers proberen manieren te vinden om deze stam, die in Azië is begonnen en zich naar delen van Afrika heeft verspreid, een halt toe te roepen.

Resultaten krijgen

Uw score:

010 Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter

Resultaten:

Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail

Hot