Wanneer Schizofrenie optreedt

Wanneer je ontdekt dat je schizofrenie hebt, kan het nieuws een breed scala aan emoties met zich meebrengen. Maar kennis is macht. Werk nauw samen met uw arts om zoveel mogelijk te weten te komen over de aandoening, hoe deze wordt behandeld en hoe u op het rechte pad kunt blijven.

Ontmoet het zorgteam

Sommige mensen met schizofrenie kunnen met hulp van hun arts, therapeuten, naasten en steungroepen met hun aandoening omgaan.

Andere mensen hebben meer hulp nodig omdat ze ernstige symptomen hebben waardoor de kans groter is dat ze in het ziekenhuis worden opgenomen of dakloos worden. Een plan dat bekend staat als assertieve gemeenschapsbehandeling brengt een team van professionals samen om hun zorg te coördineren, hen actief te helpen zich aan hun behandeling te houden, en hun lichamelijke en geestelijke behoeften te beoordelen.

Naast de hierboven genoemde mensen, kan uw team bestaan uit een:

• Psychiater

• Psycholoog

• Verpleegkundige

• Maatschappelijk werker of case manager

Leer over medicijnen

Antipsychotica op recept kunnen uw symptomen onder controle houden. Praat met uw arts over de beste opties. Hij of zij kan u een paar soorten in verschillende doses laten proberen om te zien welke combinatie het beste werkt en de minste bijwerkingen heeft.

Volg de aanwijzingen van de arts over hoe u deze medicijnen moet innemen, en blijf ze innemen, zelfs nadat het beter gaat. De symptomen kunnen terugkomen of verergeren als u stopt. Schizofrenie is een langdurige ziekte, dus het is gebruikelijk dat de medicatie levenslang is.

Wat de bijwerkingen betreft, als je voor het eerst medicijnen begint te nemen, is het normaal dat je:

• Gewichtstoename

• Droge mond

• Onrustig gevoel

• Vermoeidheid

Deze kunnen na verloop van tijd verdwijnen. Als u bijwerkingen heeft, vertel het uw arts. Hij/zij kan de medicatie of de dosis veranderen om te zien of het beter wordt.

Wat u ook doet, stop niet met het nemen van schizofrenie medicatie tenzij de arts u dat verteld.

Vraag naar therapie en sociale steun

Naast het nemen van medicatie, krijgen mensen met schizofrenie gewoonlijk zowel therapie als sociale steun. Uw arts kan deze psychosociale behandelingen noemen. Ze kunnen een groot verschil maken, vooral als u er een paar vindt die goed werken. Uw arts kan u dingen aanraden zoals:

• Cognitieve gedragstherapie, een vorm van gesprekstherapie met een psycholoog of counselor die uw denkpatronen kan veranderen en stemmingsstoornissen zoals depressie kan verlichten

• Ziektebeheersingsvaardigheden, die u helpen om te gaan met de dagelijkse uitdagingen van schizofrenie

• Peer counseling, waarbij je praat met iemand met schizofrenie die al ver in zijn herstel is

• Zelfhulpgroepen, die u steun en advies bieden van andere mensen met de aandoening

• Familievoorlichting om naasten te leren hoe zij zich kunnen aanpassen en er kunnen zijn voor iemand met schizofrenie

• Rehabilitatie, die kan helpen als u hulp nodig heeft bij het vinden van een baan, het behouden van een baan, of het volgen van onderwijs

• Drugs- en alcoholbehandeling, indien u ook een drugsmisbruikprobleem heeft

Vervolg

Ontdek zelfzorg strategieën

U kunt het meeste uit uw behandelplan halen als u:

• Doelen stelt die u aanmoedigen om uw plan precies te volgen. Uw arts kan u helpen deze te bedenken.

• Leer stress-verminderende technieken zoals meditatie, yoga, of tai chi.

• Vermijd alcohol, nicotine, en recreatieve drugs.

Wanneer je schizofrenie hebt, kan drugsmisbruik de kans op andere mentale gezondheidsproblemen, verwondingen, zelfmoord en dakloosheid verhogen.

Vraag naar hulp van de sociale dienst

Uw dokter kan u misschien doorverwijzen naar een case manager die u kan helpen:

• Financiële hulp te krijgen.

• Vind betaalbare huisvesting.

• Zorg voor vervoer.

If Your Loved One Is Struggling

Als iemand in uw naaste omgeving schizofrenie heeft, kunt u een belangrijke rol spelen bij de behandeling. Sommige nieuw gediagnosticeerde mensen hebben moeite om te geloven dat ze de aandoening hebben. Werk nauw samen met hun arts of therapeut om ondersteunende manieren te bedenken om hen aan te moedigen hun behandelplan te volgen.

Wanneer u met uw dierbare praat, doe dit dan met respect, vriendelijkheid en medeleven.