Handoefeningen voor RA
Volgende artikel
Beat Morning Pain
Het kan zijn dat je 's ochtends meer stijfheid en pijn hebt. Lees waarom dit gebeurt en wat u kunt doen om soepeler van start te gaan.
Ontdek meer Diashow
Voedsel dat ontstekingen tegengaat
Wist je dat bepaalde kruiden je RA kunnen helpen? Ontdek welke voedingsmiddelen - waaronder enkele die je misschien zullen verrassen - je ontstekingen kunnen verlichten.
Artikel
Kan een mediterraan dieet helpen?
Je hebt misschien al gehoord over het Mediterraan dieet om gewicht te verliezen. Maar het kan ook ontstekingen verminderen en sommige van je RA symptomen verlichten. Ontdek hoe.
Artikel
Bescherm uw gewrichten
Houd uw gewrichten in goede conditie met enkele aanpassingen in uw levensstijl. Dieet, lichaamsbeweging en het gebruik van de juiste hulpmiddelen kunnen een enorm verschil maken.
Artikel
Verzorging voor opvlammingen
Dieet, lichaamsbeweging en een bezoekje aan de apotheek kunnen uw pijnlijke, stijve gewrichten helpen verlichten. Ontdek wat u kunt doen om uzelf te helpen.
