Warmte- en koudetherapie voor RA
Volgende artikel
Uw topvragen beantwoord
Als je RA hebt, wil je weten welke behandelingen werken en hoe lang het duurt voor ze effectief zijn. Krijg het antwoord op deze en andere vragen van een expert.
Ontdek meer Video
Uitrekken
Bouw kracht op, geef je energie een boost, en verlicht stijve gewrichten van RA met deze eenvoudige stretchoefeningen.
Video
Hand Jive
Probeer deze eenvoudige oefeningen om gewrichtspijn veroorzaakt door RA op afstand te houden.
Artikel
Voorkom ochtendpijn
Het kan zijn dat je 's ochtends meer stijfheid en pijn hebt. Lees waarom dit gebeurt en wat u kunt doen om soepeler te beginnen.
Slideshow
Voedsel dat ontstekingen vermindert
Wist je dat bepaalde specerijen je RA kunnen helpen? Ontdek welke voedingsmiddelen - waaronder enkele die je misschien zullen verrassen - je ontsteking kunnen verlichten.
