De gewrichtspijn, zwelling en stijfheid die gepaard gaan met reumatoïde artritis (RA) kunnen zo zwaar zijn dat u bereid bent alles te doen om het te stoppen. Gelukkig is er een lange lijst van conventionele en niet-conventionele behandelingen die de pijn kunnen verlichten.
Plantaardige essentiële oliën kunnen een rol spelen in uw behandeling. Ze worden al eeuwenlang gebruikt om gewrichtspijn te verlichten. Maar de veiligheid en doeltreffendheid van EO's, zoals ze soms genoemd worden, zijn al jaren onderwerp van discussie.
Toch zijn er mensen met RA die zweren bij EO's als onderdeel van hun behandeling, en veel artsen geven groen licht om ze te proberen. Het is een goed idee om een afspraak te maken met uw arts of reumatoloog om het te bespreken.
Wat zijn essentiële oliën?
Ze zijn afkomstig van kruiden, bloemen, vruchten en andere planten. Deze oliën hebben over het algemeen een aangename geur en worden gebruikt in een aanvullende behandeling die bekend staat als aromatherapie (ook wel essentiële olie therapie genoemd). Meestal inhaleert u ze of wrijft u ze op uw huid. Soms voeg je ze toe aan voedsel, zoals pepermuntthee.
EO's kunnen van veel verschillende planten afkomstig zijn, waaronder:
-
Avocado
-
Borage
-
Lijnzaad
-
Wierook
-
Gember
-
Heilige basilicum (tulsi)
-
Lavendel
-
Oranje
-
Pepermunt
-
Primrose
-
Kurkuma
Werken ze echt?
Aromatherapie is een aanvullende behandeling, wat betekent dat het bedoeld is om gebruikt te worden samen met, en niet in plaats van, uw voorgeschreven behandeling. Vertel uw arts als u EO's gebruikt of als u ze wilt gaan gebruiken. Er zijn risico's: Sommige oliën, in verschillende vormen en doseringen, kunnen dingen veroorzaken zoals:
-
Diarree
-
Brandend maagzuur
-
Leverschade
-
Lage bloedsuikerspiegel, testosteron, of ijzer
-
Huidproblemen
-
Maagpijn
Het kan ook interfereren met medicijnen die u neemt.
Stop niet met uw conventionele therapie ten gunste van essentiële oliën. Dat kan leiden tot blijvende gewrichtsschade.
Toch lijken EO's voor veel mensen te werken. Heilige basilicum (tulsi) schijnt te werken als een anti-artriticum. Er zijn studies gedaan naar veel oliën - waaronder met name kurkuma, lavendel en gember - om te meten hoe goed ze ontstekingen en de pijn van artritis verlichten. Maar velen geloven dat meer onderzoek nodig is.
Dus wat is de conclusie?
Hoe goed veel van deze behandelingen werken is nog steeds onderwerp van discussie. Het feit dat zoveel mensen ze gebruiken of op zoek zijn naar een andere behandeling voor hun RA, zet onderzoekers aan om te blijven studeren.
Tot dusver is het onderzoek veelbelovend. Het gaat ook door. Maar het is nog geen algemeen aanvaarde wetenschap. Voordat u essentiële oliën gaat gebruiken, overleg met uw arts.
