Kurkuma wordt in Azië al eeuwenlang gebruikt voor zijn gezondheidsdoeleinden. Westerse landen hebben nu de medicinale voordelen ervan ontdekt, vooral op het gebied van ontstekingen en pijnverlichting.?
Curcuminoïden zijn verbindingen die aanwezig zijn in kurkuma. Curcumine is de actieve stof in kurkuma die verantwoordelijk is voor de medicinale werking van het kruid.
Voordelen van Kurkuma Tegen
Mensen met psoriatische artritis (PsA) kunnen tot op zekere hoogte baat hebben bij kurkuma. Het heeft vele voordelen, zoals verlichting van ontstekingen en kankerpreventie.?
Anti-inflammatoire?
De belangrijkste rol van kurkuma bij PsA is verlichting van ontstekingen. Ontsteking is belangrijk, omdat het het immuunsysteem waarschuwt, maar als het lichaam overmatig ontstoken is, begint het immuunsysteem de eigen cellen van het lichaam aan te vallen.
Studies hebben aangetoond dat curcumine, een stof in kurkuma, helpt ontstekingen te bestrijden. Je moet echter hoge doses nemen om een effect te zien.
Antioxidant
Een ander voordeel van kurkuma is zijn antioxiderende eigenschap. Een studie heeft aangetoond dat curcumine de oxidatieve stress kan verminderen die vaak wordt gezien in psoriatische laesies.
Een dierstudie toonde ook aan dat curcumine vrije radicalen zou kunnen blokkeren en de functie van andere antioxidanten in het lichaam zou kunnen bevorderen. Meer menselijk onderzoek is nodig op dit gebied.
Gezondheid van het hart?
Een studie uit 2106 toonde aan dat mensen met PsA een 43% hoger risico hebben op hartziekten. Deze trend werd gevonden in gegevens van 32.973 patienten.?
Curcumine zou ook gunstig zijn voor mensen die een hartaandoening hebben of een risico daarop lopen. Sommige studies tonen aan dat het de progressie van hartziekten zou kunnen omkeren. Het verbetert ook het endotheel (de binnenbekleding van bloedvaten) bij hartaandoeningen. Een defect in het endotheel wordt in verband gebracht met hartaandoeningen. Wanneer het endotheel de bloedstolling en de bloeddruk goed kan reguleren, wordt het risico op hartziekten verlaagd.?
Een andere studie heeft ook aangetoond dat curcumine de gezondheid van het hart zou kunnen verbeteren. Het zou dit kunnen doen door oxidatie en ontsteking in het lichaam te verlagen.?
Als u van plan bent kurkuma te gebruiken voor PsA, overleg dan van tevoren met uw arts.?
