Omdat psoriasis een langdurige aandoening is die moeilijk te behandelen is, zou het interessant kunnen zijn om ayurvedische geneeskunde te proberen om uw symptomen te verlichten.
Ayurvedische geneeskunde is een systeem van medische zorg dat meer dan 3.000 jaar geleden in India is ontstaan. Het combineert:
-
Dieet
-
Oefening
-
Veranderingen in levensstijl
-
Producten (ayurvedische geneesmiddelen)
Enkele studies hebben aangetoond dat een ayurvedische behandeling mensen met psoriasis zou kunnen helpen. Maar er zijn maar weinig grote, goed opgezette studies geweest naar hoe goed het werkt.
Sommige ayurvedische behandelingen, zoals het eten van groenten en het drinken van veel water, zijn gezond voor bijna iedereen. Andere, zoals aderlating, kunnen onveilig zijn in de verkeerde handen. Raadpleeg dus altijd je arts voordat je ayurveda of een andere alternatieve behandeling voor je psoriasis probeert.
Hoe werkt ayurvedische geneeskunde?
Ayurvedische geneeskunde is gebaseerd op het idee dat iedereen is opgebouwd uit vijf basiselementen:
-
Air
-
Aarde
-
Fire
-
Ether (ruimte)
-
Water
Deze elementen worden in het lichaam gecombineerd tot levenskrachten die dosha's worden genoemd. Iedereen zou een mix van dosha's hebben, maar er is er één sterker dan de andere. De drie dosha's zijn:
-
Vata, dat is ether en lucht
-
Pitta, dat vuur en water is
-
Kapha, dat is water en aarde
Ayurvedische specialisten geloven dat psoriasis het gevolg is van onevenwichtige vata en kapha doshas. Zij denken dat toxines, stress en te veel van bepaalde voedingsmiddelen, zoals yoghurt, zeevruchten en zoute voeding, ook de schuldige kunnen zijn.
Welke Ayurvedische behandelingen worden gebruikt voor Psoriasis?
Als je een ayurveda-behandelaar bezoekt, zal deze een behandelplan opstellen op basis van je symptomen en levensstijl. Dit kan bestaan uit:
-
Dieet veranderingen
-
Kruiden
-
Massage
-
Olie die op uw lichaam wordt aangebracht
-
Enemas of laxeermiddelen
-
Gecontroleerd braken
-
Bloedzuivering met kruiden of aderlating, waarbij bloed uit je lichaam wordt afgetapt
De meeste van deze behandelingen mogen alleen worden uitgevoerd door een ayurvedische specialist nadat je toestemming hebt gekregen van je arts.
Veel ingrediënten en methodes die ayurvedische experts gebruiken om psoriasis te behandelen, zijn u wellicht bekend als kruidensupplementen of andere soorten alternatieve behandelingen. Deze omvatten:
-
Veranderingen in het dieet. In de ayurveda wordt gedacht dat het drinken van veel water en het eten van groene, bladgroenten helpt bij psoriasis. Te vermijden voedingsmiddelen en dranken zijn alcohol, rood vlees, gekruid eten, junkfood en zuur voedsel.
-
Kurkuma. Deze fel geel-oranje specerij wordt in de ayurvedische geneeskunde gebruikt als behandeling tegen psoriasis. Veel studies tonen aan dat kurkuma ontstekingen vermindert en antioxiderende eigenschappen heeft, wat betekent dat het cellen beschermt. Je kunt kurkuma eten in gerechten, zoals curry's, of het innemen als supplement.
-
Andira araroba. Dit is een botanisch poeder gemaakt van de Andira Araroba boom. Ayurvedische specialisten mengen het poeder met azijn of citroensap om een pasta te vormen die ze op psoriasisplekken aanbrengen.
-
Olijfolie. Je brengt dit rechtstreeks aan op psoriasisplekken of je voegt het toe aan een bad om droogheid en irritatie te verlichten.
-
Mariadistel. Ayurvedische experts denken dat dit kruid psoriasis symptomen verlicht omdat het de lever en het immuunsysteem helpt beter te werken.
-
Cayennepeper. Het bevat een stof genaamd capsaïcine, die ook in de ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt. Wanneer capsaïcine in een crème op de huid wordt aangebracht, kan het de zenuwuiteinden blokkeren die pijn veroorzaken. Het kan ook de ontsteking, schilfering en roodheid van psoriasis verlichten. Wees voorzichtig als u een capsaïcine product gebruikt, want het kan een branderig gevoel op uw huid veroorzaken.
-
Aloë vera. In de ayurvedische geneeskunde wordt de gel van deze plant op plakkaten aangebracht. Sommige onderzoeken tonen aan dat het jeuk en schilfering vermindert.
Is Ayurvedische Geneeskunde Veilig voor Psoriasis?
Er is niet veel gedegen onderzoek gedaan naar ayurvedische geneeskunde voor psoriasis of de meeste andere gezondheidsaandoeningen. Uit een onderzoek uit 2011 onder 111 mensen met psoriasis bleek dat het gebruik van ayurvedische medicijnen de kwaliteit van hun leven verbeterde.
In India moeten ayurvedische artsen aan bepaalde opleidingsnormen voldoen. Maar in de Verenigde Staten, waar ayurveda als alternatieve therapie wordt beschouwd, is dit niet mogelijk. De FDA beschouwt ayurvedische medicijnen als supplementen, niet als medicijnen. Ze hoeven dus niet aan dezelfde eisen te voldoen.
Als u ervoor kiest om ayurvedische medicijnen te gebruiken om uw psoriasis te behandelen, zijn hier enkele stappen die u kunt nemen om veilig te blijven:
-
Blijf uw arts raadplegen. Gebruik geen ayurvedische medicijnen in plaats van een arts voor uw psoriasis.
-
Laat uw arts weten welke ayurvedische behandelingen u gebruikt. Wees open over alle stappen die je neemt om je psoriasis onder controle te krijgen. Op die manier kan uw arts u laten weten of een van deze behandelingen schadelijk kan zijn of kan interfereren met uw andere behandelingen.
-
Wees voorzichtig met wat je gebruikt en koopt. De FDA beoordeelt ayurvedische producten niet. En uit een onderzoek bleek dat 1 op de 5 ayurvedische medicijnen giftige metalen bevat zoals lood en arsenicum. Als je twijfelt, vraag het dan aan je arts voordat je een nieuw product probeert.
