Wanneer je de diagnose prostaatkanker krijgt, kun je met één dreigende gedachte zitten: Wat moet ik nu doen? Hier is een routekaart om u door het eerste deel van uw nieuwe reis te leiden.
Onderwijs jezelf.
Prostaatkanker is de meest voorkomende kanker bij mannen, dus er is veel goede informatie te vinden. De keerzijde? Er is heel veel goede informatie. Haal even adem. Je hoeft niet alles nu meteen te lezen en te verwerken. De meeste mannen met de ziekte hebben tijd om dingen uit te zoeken. Veel prostaattumoren groeien langzaam, dus u hoeft misschien niet meteen beslissingen te nemen. Vraag uw arts om hulp om uit te zoeken wat u nu moet weten en wat kan wachten. U zult zich rustiger voelen en betere keuzes maken.
Beslis of je behandeling wilt.
Ja, "als." Omdat prostaattumoren vaak langzaam of helemaal niet groeien, zijn ze misschien niet schadelijk genoeg om behandeld te moeten worden. Sommige mannen besluiten - samen met hun arts - dat "waakzaam afwachten" voor symptomen en "actief toezicht", waarbij de kanker nauwlettend in de gaten wordt gehouden met tests, biopsieën en regelmatige doktersbezoeken, betere opties zijn dan een operatie, chemo of bestraling. Onderzoek heeft aangetoond dat dit voor veel mannen veilige opties kunnen zijn. Als de tumor begint te groeien of als u het niet prettig vindt om "niets te doen", praat dan met uw arts over het voortzetten van de behandeling.
Begin na te denken over bijwerkingen.
Omdat prostaatkankerbehandelingen uw ziekte bestrijden, kunnen ze ook andere problemen veroorzaken, zoals het verlies van controle over uw blaas of problemen met het krijgen van een erectie. Niet alle mannen krijgen met deze bijwerkingen te maken, maar u moet ze met uw arts bespreken voordat u beslist of en hoe u uw ziekte gaat behandelen. De risico's kunnen u ertoe aanzetten de ene behandeling te verkiezen boven de andere.
Kies de juiste dokter.
De behandeling van prostaatkanker is ingewikkeld. U hebt een zorgteam nodig dat u vertrouwt en waarmee u een lange relatie kunt opbouwen. U moet naar een arts die gespecialiseerd is in kanker of in urologie of in beide. Hier zijn enkele tips over hoe u de juiste kunt kiezen:
-
Zoek een arts die veel ervaring heeft met prostaatkanker. Meestal zal dat een uroloog zijn.
-
Probeer met alle dokters die je overweegt te spreken, persoonlijk of via de telefoon. Je krijgt dan een beter idee of zij de juiste keuze voor je zijn.
-
Werk samen met je huisarts om de juiste prostaatkanker dokter te vinden.
Praat erover.
Of het nu waar is of niet, mannen staan bekend om hun gevoelens binnen te houden. Maar als je net te horen hebt gekregen dat je prostaatkanker hebt, kan het helpen om erover te praten. Sommige mensen vinden het makkelijker om open te zijn tegen iemand die ze niet goed kennen. Als dat voor jou zo klinkt, probeer dan vrijwillige of professionele hulpverleners en andere overlevenden van kanker. Wanneer u er klaar voor bent om met uw partner of familieleden te praten, nu of later, houd dan de volgende dingen in gedachten:
-
Verwacht niet dat alles bij het oude blijft. Er zullen waarschijnlijk veranderingen zijn in je naaste relaties als je je aanpast aan het leven met kanker.
-
Zorg ervoor dat je de andere persoon de kans geeft om gevoelens te uiten.
-
Wees direct over wat voor soort steun je nodig hebt en vraag wat zij nodig zouden kunnen hebben. Dit kan ook veranderen met de tijd.
-
Praat over andere dingen dan uw ziekte. De interesses die jullie delen en dingen die jullie beiden leuk vinden kunnen jullie een pauze geven van stress en jullie dichter bij elkaar brengen.
