Meer informatie over wat u kunt verwachten als u voor het eerst ongesteld wordt na een zwangerschap, zoals spotting, het risico op zwangerschap en nog veel meer.
Wat kun je verwachten van je menstruatie na je zwangerschap?
Wanneer word je ongesteld na de zwangerschap? Ouders die de hele tijd borstvoeding geven, worden meestal pas weer ongesteld als ze stoppen met borstvoeding geven. Ze kunnen ook ongesteld worden als ze gedeeltelijk stoppen met borstvoeding geven, vooral 's nachts. Ouders die flesvoeding geven, of een combinatie van borst- en flesvoeding, kunnen al vijf weken na de bevalling ongesteld worden.
Als je voltijds borstvoeding geeft, maakt je lichaam meer prolactine aan, het hormoon dat je helpt melk voor je baby te produceren. Dat hormoon zorgt er ook voor dat je niet ongesteld wordt.
Volgens een studie wordt meer dan tweederde van de ouders die geen borstvoeding geven, binnen 12 weken na de bevalling voor het eerst ongesteld na de zwangerschap. Slechts ongeveer een vijfde van de borstvoedende ouders wordt binnen zes maanden na de bevalling ongesteld. Als u borstvoeding geeft, keert uw menstruatiecyclus terug binnen één tot twee maanden nadat u bent gestopt met het geven van borstvoeding aan uw kind of de hoeveelheid borstvoeding aanzienlijk hebt verminderd.
Bloedverlies na de geboorte. Of je nu een keizersnede hebt gehad of vaginaal bent bevallen, je zult bloedverlies hebben gedurende zes tot acht weken na de bevalling. Dit wordt echter niet als menstruatie beschouwd. Het wordt lochia genoemd.
In het begin is je lochia dieprood en kun je een paar bloedstolsels krijgen. Deze stolsels kunnen zo groot zijn als een pruim. Naarmate de dagen verstrijken, wordt de afscheiding wateriger en vervaagt tot rozig of bruinig. Na een paar weken is de lochia meestal wittig of gelig en soms niet meer elke dag aanwezig.
Ouders die na de bevalling last hebben van lochia, moeten alleen menstruatie- of kraamverband gebruiken, geen tampons. Binnen zes weken na de bevalling mag er niets in de vagina komen.
Je kunt nog steeds zwanger worden. Ook als je na de bevalling niet meer ongesteld wordt omdat je borstvoeding geeft, is er een kleine kans dat je zwanger wordt omdat je in die periode nog steeds een eisprong kunt hebben. Het risico ligt tussen één en vijf procent. Bedenk welke anticonceptiemethoden u zult gebruiken om dit risico te beheersen.
Hoe uw menstruatie verandert na de zwangerschap. Als u weer ongesteld wordt, kan dat anders zijn dan daarvoor. Ze kan zwaarder zijn. U kunt meer of minder kramp hebben dan daarvoor. Uw menstruatie kan onregelmatig zijn, vooral als u soms nog borstvoeding geeft. In het begin kan uw menstruatie wat meer stollen dan voorheen. Deskundigen raden u aan een arts te raadplegen als u minstens een week lang bloedstolsels hebt in uw menstruatie.
Sommige mensen merken dat hun menstruatie makkelijker wordt na een zwangerschap. Dit kan komen doordat de baarmoeder is uitgerekt en ontspannen. Anderen hebben meer moeite met menstrueren, omdat de grotere, uitgerekte baarmoeder elke cyclus meer weefsel moet afgeven.
Mensen met endometriose hebben vaak een gemakkelijkere menstruatie na een zwangerschap. Deze verandering is echter meestal slechts tijdelijk, en na een paar maanden komen de pijnlijkere menstruaties weer terug.
Onregelmatige menstruatie. Het hebben van één menstruatiecyclus na de zwangerschap betekent niet dat uw menstruatie is teruggekeerd. U kunt wel of niet een eisprong hebben gehad. De kans op een eisprong is groter als u bent begonnen met het spenen van uw kind.
Heeft je menstruatie invloed op je melkproductie?
Je menstruatiecyclus kan van invloed zijn op je melkaanvoer als je ongesteld wordt. In de periode tussen je ovulatie en je menstruatie kan je melkproductie lager zijn. Deskundigen raden aan calcium en magnesium aan je dieet toe te voegen om gedurende je hele cyclus een gestage aanvoer van moedermelk te behouden.
Je menstruatie kan ook invloed hebben op hoe je moedermelk smaakt. Als je menstrueert, kan je baby tijdens het voeden wat kieskeuriger zijn omdat de smaak verandert. ?
