Leg een voorraad aan in de diepvries en voorraadkast.
1/13
Veel moeders beginnen met "nestelen" als de komst van hun baby dichterbij komt. Ze maken hun huis klaar door te koken en schoon te maken. Volg je instinct! Vries eenpansgerechten, soepen en andere makkelijke maaltijden in die u eenvoudig kunt opwarmen en opeten. Vul de vriezer en voorraadkast met basisproducten zoals diepvriesgroenten, pasta, rijst, gezonde ontbijtgranen en ingeblikte producten.
Maak je huis babyproof
2/13
Begin met je huis baby-proof te maken voordat je baby oud genoeg is om te ontdekken:
-
Bedek alle stopcontacten met stekkers.
-
Plaats veiligheidsgrendels op kastdeuren.
-
Installeer hekjes onderaan en bovenaan de trap.
-
Plaats opvulling op alle scherpe hoeken.
-
Bind snoeren buiten bereik vast. Zet meubels uit hun buurt.
-
Stel uw boiler in op 120 graden of lager.
-
Zet alle medicijnen, chemicaliën of gevaarlijke stoffen buiten bereik of ter plaatse.
Koop en installeer een autostoel
3/13
Installeer ruim voor de uitgerekende datum een naar achteren gericht autostoeltje op de middelste achterbank van je auto. Volg de instructies van de fabrikant en oefen met het afstellen van de riemen en gespen. Vaak kunt u in een ziekenhuis, politiebureau of brandweerkazerne een gediplomeerde kinderveiligheidsexpert vinden. Vraag de expert of je het goed hebt geïnstalleerd.
Maak oudere kinderen en huisdieren klaar
4/13
Praat met oudere kinderen over het leven met een nieuwe baby. Als het broertje of zusje oud genoeg is, leg dan uit hoe de baby de hulp en aandacht van het hele gezin nodig zal hebben. Betrek hen bij zoveel mogelijk aspecten. Laat ze misschien de babykleding kiezen die ze bij thuiskomst zullen aantrekken. Besteed nu minder tijd aan huisdieren om ze erop voor te bereiden dat ze minder aandacht van u krijgen. Laat vrienden met baby's langskomen zodat de huisdieren kunnen wennen aan de geluiden. Installeer een hek naar de kinderkamer en maak die nu verboden terrein.
Kies een kinderarts
5/13
Vraag ouders die je vertrouwt naar de namen van hun babyartsen. Of vraag het na bij je verloskundige. Maak een persoonlijke afspraak met ten minste twee artsen. Vraag naar kantooruren, of artsen of verpleegkundigen telefonisch of per e-mail bereikbaar zijn, en naar noodgevallen na sluitingstijd. Zoek nu al uit wanneer je moet bellen of langs moet komen voor een zieke baby - hoe hoog de koorts, hoeveel je moet spugen, hoeveel dagen je verkouden moet zijn - zodat je weet wat je kunt verwachten.
Check Out Day Care
6/13
Als je uiteindelijk kinderopvang nodig hebt, begin dan nu met zoeken. Dat geeft je de tijd om kinderdagverblijven te bezoeken of babysitters te interviewen -- en op wachtlijsten te komen. Vraag naar de schoonmaakroutines, de kwalificaties van de leerkracht, het ziektebeleid, de veiligheidsplannen en de communicatie met de ouders. Praat met andere ouders en uw kinderarts voor verwijzingen.
Maak plannen voor het avondeten
7/13
Als mensen vragen of ze kunnen helpen, zeg dan ja. Ze kunnen maaltijden meebrengen nadat de baby geboren is. Je zult het druk hebben met het voeden en verschonen van de baby en proberen te slapen. Toch zul je nog moeten eten. Vraag om verse of diepvriesmaaltijden die niet uitgebreid gekookt hoeven te worden. Laat ze weten of je dieetbeperkingen hebt en wat de lievelingseten van je oudere kinderen zijn.
Plan voor Slaap
8/13
Nieuwe baby's zijn niet altijd de beste slapers. Om jou en je partner aan wat rust te helpen, kun je als het even kan om de beurt opstaan met de baby. Gebruik een logeerkamer of een slaapbank - niet in de kinderkamer - als slaapplaats. Als je flesvoeding geeft, kan één van jullie om de andere nacht een goede nachtrust krijgen.
Bereid je voor op borstvoeding
9/13
Ben je van plan je baby borstvoeding te geven? Begin je voor te bereiden terwijl je zwanger bent. Laat je partner en je arts weten dat je borstvoeding wilt gaan geven. Overweeg een borstvoedingscursus te volgen en vraag je arts om een lactatiekundige aan te bevelen. Overweeg een borstkolf aan te schaffen en als je buitenshuis werkt, vraag dan aan je werkgever waar je borstvoeding kunt afkolven als je weer aan het werk bent.
Koop luiers en flesvoeding
10/13
Je wilt niet om 3 uur 's nachts naar een schone luier grijpen en ontdekken dat je alles op hebt. Voorkom nachtelijke boodschappen door een voorraad in te slaan. Koop een paar verschillende merken en maten totdat je de maat en het merk hebt gevonden dat je wilt. Om ervoor te zorgen dat je babykamer nooit kaal is, kun je je aanmelden voor maandelijkse zendingen luiers en flesvoeding. Zoek online naar bedrijven die luiers en voeding leveren.
Get Smart About Babies
11/13
Wat betekent dat gehuil? Moet je een fopspeen gebruiken? Hoeveel uur moet een baby slapen? Vraag uw arts naar uw favoriete opvoedingsboeken of websites. Leer zo veel mogelijk over pasgeborenen voordat je de jouwe mee naar huis neemt. Maar vertrouw op je gevoel -- en op je kinderarts. Als je vragen hebt, aarzel dan niet om de dokter te bellen om ze te stellen.
Inpakken voor het ziekenhuis
12/13
Pak ongeveer een maand voor je uitgerekend bent een tas in en zet die op een makkelijk te pakken plaats. Doe er comfortabele kleren in, borstvoedingsbeha's (zelfs als je niet van plan bent om borstvoeding te geven), pantoffels of antislip sokken, hoofdbanden of paardenstaarthouders, toiletartikelen, geboorteplan en verzekeringskaart, camera, kleingeld voor de automaat, en kleding/toiletartikelen voor je partner. Voeg een outfit, luiers en dekens toe voor je kersverse baby.
Zorg voor mama
13/13
Je baby zal geweldig zijn en je zal zoveel van hem houden. Maar hoe schattig ze ook zijn, je zult tijd voor jezelf willen en nodig hebben. Maak nu al plannen voor een avondje uit met de meiden over een paar weken. Koop een paar nieuwe boeken of dvd's van een tv-serie die je wilt kijken. Neem een pedicure of maak een wandeling. Voel je niet schuldig als je een oppas inhuurt om jezelf af en toe een babypauze te gunnen.
