Van de dokter Archief
Als je ontdekt dat je zwanger bent, is er meer om naar uit te kijken dan de geboorte van je kind. Bereid je ook voor op 9 maanden van goede haardagen.
"Ik zeg altijd tegen mijn patiënten dat hun haar het mooiste zal zijn dat het ooit geweest is - weelderig, vol. Geniet ervan!" zegt Paradi Mirmirani, MD, een dermatoloog bij Kaiser Permanente in Vallejo, Calif.
Haarveranderingen
Haar groeit normaal gesproken in drie fases: actieve groei, rust en uitval. Tijdens deze fases vallen er gemiddeld 100 haren per dag uit. Als je zwanger bent, veranderen de extra hormonen die door je lichaam gieren je haarcyclus. Je haar groeit of blijft op je hoofd en valt niet uit. Daarom lijkt je haar langer en dikker dan normaal.
Sommige onderzoeken suggereren ook dat de haarstrengen dikker worden tijdens de zwangerschap. "De diameter van het haar neemt toe," zegt Mirmirani. "We hebben de diameter van het haar gemeten in het derde trimester en na de zwangerschap, en het is zeker dikker tijdens de zwangerschap."
Soms wordt het haar van een vrouw meer of minder krullend tijdens of na de zwangerschap.
"We begrijpen het exacte mechanisme niet," zegt Mirmirani. "Er wordt veel nagedacht over de vraag of hormonen tijdens de zwangerschap de vorm van de haarfollikel kunnen veranderen. De vorm van het haarzakje dicteert de vorm van de haarvezel."
Chemicaliën vermijden
Als je normaal je haar verft, accentueert, permanent of ontspant, vraag je je misschien af of je een pauze moet nemen tijdens je zwangerschap. Sommige artsen raden aan om te stoppen, terwijl anderen zeggen dat het OK is om door te gaan. Weer anderen zeggen dat behandelingen in het eerste trimester moeten worden vermeden, maar dat ze later in de zwangerschap wel kunnen.
Waarom dit verschil van mening? Er zijn maar heel weinig studies die de effecten van kleurstoffen en andere haarchemicaliën bij zwangere vrouwen hebben onderzocht. Toch is er een kans dat agressieve chemicaliën tijdens behandelingen via je hoofdhuid worden opgenomen en aan je groeiende baby worden doorgegeven.
"We weten echt niet of er iets inwendig wordt opgenomen, maar je hebt veel poriën diep op de hoofdhuid, en er is altijd een kans, vooral als de hoofdhuid geïrriteerd is," zegt dermatoloog Nia Terezakis, MD, een klinisch professor aan de Tulane University. "Hoe minder chemicaliën, hoe beter."
Als je je zorgen maakt over chemicaliën, maar er om professionele redenen toch goed uit moet blijven zien, kun je overwegen om highlights te laten zetten of een natuurlijke kleurstof te gebruiken.
Heather Woolery-Lloyd, MD, vrijwillig assistent-professor in de dermatologie aan de Universiteit van Miami, zegt: "Als je alleen grijstinten wilt bedekken, zijn kleurstoffen zoals henna goed voor mensen die de meer natuurlijke weg willen bewandelen."
Sla keratinebehandelingen tijdens de zwangerschap over. Ze bevatten schadelijke formaldehyde.
Onderhoud van haar tijdens de zwangerschap
Het is niet nodig uw shampoo, conditioner, haarspray, gel, mousse of föhn- en krultangroutine te veranderen terwijl u in verwachting bent, tenzij u roosshampoo op recept gebruikt. Raadpleeg uw arts, want sommige shampoos met medicinale werking mogen niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap.
"Schimmelshampoo op recept is meestal in orde," zegt Woolery-Lloyd, "maar cortisone shampoo op recept moet worden goedgekeurd door je verloskundige of gynaecoloog.
Sommige zwangere vrouwen kunnen overweldigd raken door aroma's, en veel haarverzorgingsproducten zijn geparfumeerd. Als de geur van je shampoo of haarspray te sterk wordt om te verdragen, schakel dan over op een geurvrije versie.
Postpartum haar drama
Verwacht dat je goede haardos een paar maanden na de geboorte van je baby ophoudt: Al het haar dat langer dan normaal is blijven zitten, begint uit te vallen.
"Drie tot zes maanden na de geboorte van de baby zal er een massaal haarverlies optreden," zegt Woolery-Lloyd. "Het kan heel dramatisch en extreem traumatiserend zijn, maar het kan ook mild zijn."
Daarna zal je haar weer normaal groeien. Het is normaal en gezond dat je haar verliest terwijl je herstelt van je zwangerschap. Het betekent niet dat je kaal wordt.
