Als baby's een bepaalde leeftijd bereiken, willen ze vaker borstvoeding dan normaal. Vaak zal de duur van de voedingen afnemen naarmate de frequentie toeneemt. Hoewel dit normaal is, kan het verontrustend of verwarrend zijn voor nieuwe ouders.
Borst- of flesvoeding die vaak voorkomt en niet noodzakelijk het gevolg is van honger, wordt cluster feeding genoemd.
Hoe weet je dat het clustervoeding is?
Het is normaal voor baby's om te clusteren. Het komt vooral voor tijdens de eerste dagen van borstvoeding. Clustervoeding komt vaker voor in de late namiddag of vroege avond, maar het kan op elk moment van de dag gebeuren.
Clustervoeding komt meestal voor tussen drie weken en zes weken na de geboorte. In deze periode maakt je baby groeispurten door. Als gevolg daarvan kan hij meer melk nodig hebben dan normaal. Tijdens deze periode is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u genoeg melk geeft om uw baby vol te houden.
U moet het normaal vinden dat uw baby clustervoeding krijgt als u het volgende opmerkt:?
-
Je baby komt redelijk aan in gewicht.
-
Het proces vindt plaats gedurende een beperkte tijd, zoals 3-4 uur per dag.
-
Je baby heeft veel vieze en natte luiers.
-
Het proces treedt op na de geboorte wanneer je een voldoende melkvoorraad hebt.
-
Je baby heeft korte rust- of slaapjes tussen deze voedingen.
-
Je baby voedt een paar minuten en trekt zich dan af en aan de borst.
-
Je baby huilt en is kieskeurig gedurende deze tijd.
Als je bezorgd bent dat je melkvoorraad onvoldoende is voor de behoeften van je baby, praat dan met je kinderarts.
Oorzaken van clustervoeding
Sommige baby's hebben helemaal geen clustervoeding. De volgende redenen kunnen ervoor zorgen dat je baby clustervoeding krijgt:
Je baby maakt een groeispurt door. Als je baby in een fase zit waarin hij een groeispurt doormaakt, heeft hij natuurlijk meer voeding nodig. In deze periode wil uw baby misschien elke 30 minuten tot een uur voeden. Alleen al in de eerste maand kunnen groeispurten om de paar dagen of zelfs wekelijks voorkomen.
Deze groeispurten komen meestal voor wanneer uw baby ongeveer twee tot drie weken, zes weken, drie maanden en zes maanden oud is. Het is echter mogelijk dat de groeispurts van uw baby niet op deze exacte tijdstippen plaatsvinden, omdat elke baby anders is. Groeispurten duren meestal een paar dagen.
Ontwikkelingsmijlpaal. Uw baby kan in de eerste zes maanden een ontwikkelingsmijlpaal doormaken. Wanneer uw kind fysieke en psychologische veranderingen doormaakt, kan het voeding nodig hebben. Dit proces kan ervoor zorgen dat je baby gaat clusteren.
Wanneer wordt clustervoeding niet als normaal beschouwd?
Er zijn momenten waarop je baby zo vaak borstvoeding geeft dat je je kinderarts erbij moet betrekken. Zulke gevallen zijn onder meer:
-
Je baby geeft non-stop borstvoeding.
-
Je baby huilt tenzij hij borstvoeding krijgt en blijft tekenen van honger vertonen.
-
Uw baby lijkt geelzuchtig (geel worden van de huid en het oogwit), wordt lethargisch (lijkt moe en duf), of heeft trillen na lange periodes van non-stop borstvoeding.
-
Uw baby komt niet aan in gewicht.
-
Uw baby produceert geen natte en vuile luiers.
Hoe om te gaan met Cluster Feeding
Clustervoeding betekent niet dat je niet genoeg melk hebt. Sommige ouders zijn echter bezorgd dat ze niet genoeg melk produceren voor hun baby tijdens de periodes van clustervoeding. Als je in zo'n situatie verkeert, zorg er dan voor:
-
Blijf gehydrateerd.
-
Zoek een borstvoedingspartner om je drankjes en snacks te brengen en je te vermaken tijdens de cluster-feeding episodes.
-
Blijf voorbereid op de noden van je baby.
-
Mis je maaltijden niet.
-
Relax, maak het je gemakkelijk, en volg je baby.
-
Weet wanneer je baby honger heeft.
Wanneer je baby vol zit maar niet lijkt te kunnen stoppen met hunkeren naar meer, kan je niet-voedzame zuigen gebruiken om hem te kalmeren. Door bijvoorbeeld een fopspeen te gebruiken in plaats van je baby elke 30 minuten borstvoeding te geven, bespaar je jou en je baby een hoop gedoe en tijd.
Voordelen van Cluster Feeding
Enkele van de voordelen van clustervoeding zijn:?
-
Je geeft je baby de voeding die hij nodig heeft om te groeien?
-
Helpt het om je baby te kalmeren?
-
Ervoor zorgen dat je baby genoeg slaap krijgt na een bevredigende borstvoedingsessie?
-
Het bieden van comfort, veiligheid en geruststelling die de emotionele behoeften van je baby ondersteunen
-
Het stimuleren van je melkvoorziening om aan de behoeften van je baby te voldoen
Uitdagingen van Cluster Feeding
Clustervoeding kan je emotioneel en lichamelijk uitgeput laten voelen. Studies tonen aan dat veel ouders frustratie of vermoeidheid ervaren als gevolg van clustervoeding. Sommigen verliezen het vertrouwen in hun vermogen om borstvoeding te geven.
Je kunt je zorgen gaan maken dat je niet genoeg melk produceert, vooral als je baby er lang over doet om te wennen aan de borstvoeding of als je borsten leeg aanvoelen. Een andere uitdaging van clustervoeding is het slaaptekort dat optreedt als je baby vaak wakker wordt om te voeden.
Tijdens periodes van clustervoeding kan het voor ouders nuttig zijn om met een lactatiekundige of kinderarts te praten. Uw arts kan u ook andere manieren aanraden om voor uw borstvoedende baby te zorgen.
