Zwangerschapsstriemen zijn kleine littekens die ontstaan wanneer uw huid snel uitrekt of krimpt. Ze kunnen rood, paars, roze of bruin zijn, een beetje omhoog staan en jeuken.
Het komt vaak voor dat je zwangerschapsstriemen krijgt. Ze kunnen zichtbaar worden tijdens het rekken van de huid of tijdens de genezing.
Striae vervagen meestal na verloop van tijd, maar ze zullen waarschijnlijk niet helemaal weggaan. Sommige behandelingen kunnen ze gladstrijken, helpen genezen of de jeuk verlichten. Andere kunnen ervoor zorgen dat ze minder opvallen.
Zwangerschapsstriemen kunnen met een behandeling worden verbeterd, zegt Jessica Weiser, arts, oprichter van Weiser Skin MD in New York City. Maar verwacht niet dat ze helemaal verdwijnen.
Dit is wat je wel en niet kunt doen om zwangerschapsstriemen er beter uit te laten zien.
Begin vroeg
Na 1 jaar worden huidstriemen als volwassen beschouwd. Je kunt volwassen huidstriemen niet vervagen.
Maar als je er vroeg mee begint, binnen een paar maanden na het ontwikkelen van striae, kun je misschien verbeteren hoe ze eruit zien. Hoe eerder je begint, hoe beter.
Zodra je ziet dat er striae begint te ontstaan, probeer er dan druk op uit te oefenen en masseer ze minstens één keer per dag. Dit kan helpen om ze sneller te laten genezen.
Ga naar een dermatoloog
Deze huidspecialist kan je zwangerschapsstriemen behandelen met technieken die het uitzicht ervan kunnen verbeteren.
Laser Therapie, Licht Therapie, Microneedling
Als de proteïnen in je huid eenmaal gescheurd zijn, is het een hele uitdaging om ze volledig te herstellen. Maar resurfacing-behandelingen kunnen de aanmaak van nieuw collageen stimuleren om striae gedeeltelijk te genezen en glad te strijken, aldus Weiser.
Uw dermatoloog kan lichttherapie, lasertherapie of microneedling (een apparaat dat kleine naaldjes in uw huid steekt) proberen om nieuw collageen aan te maken en de elasticiteit te verbeteren.
Voor rode of paarse huidstriemen raadt Weiser een vasculaire laser aan zoals Excel V. Deze kan de roodheid verminderen en pigmentveranderingen verbeteren.
Voor witte huidstriemen raadt Weiser een reeks behandelingen aan om de huid weer te doen stralen. Ze zegt dat microneedling en radiofrequente warmte (een gadget dat je huid verwarmt) de huidvernieuwing op gang kan brengen. Dit kan de wonden helpen genezen, waardoor de striae minder opvalt.
Tretinoïne en hyaluronzuur
Als je striae nieuw is of minder dan een paar maanden oud, kan de dermatoloog twee behandelingen voorstellen die je op je huid smeert: tretinoïne en hyaluronzuur.
Sommige studies suggereren dat tretinoïne, dat een voorgeschreven retinoïde is (wat betekent dat het gemaakt is van vitamine A), nieuwe striae minder opvallend kan maken. Tretinoïne bouwt het collageen weer op, waardoor je striae er meer als de rest van je huid uit zou kunnen zien.
In één onderzoek hadden mensen die elke avond een tretinoïnecrème gebruikten na 24 weken minder zichtbare huidstriemen. Bij mensen die de crème niet gebruikten, werden de striae juist groter.
Andere studies suggereren dat het ingrediënt hyaluronzuur nieuwe striae minder opvallend kan maken.
Tretinoïne en hyaluronzuur kunnen het beste werken op roodachtige huidstriemen.
Chirurgie
Na de zwangerschap kunt u bepaalde zwangerschapsstriemen met een operatie laten verwijderen. Als uw zwangerschapsstriemen op uw onderbuik zitten, onder uw navel, kunt u een buikwandcorrectie laten uitvoeren.
Een plastisch chirurg verwijdert de huid onder uw navel en gebruikt de huid erboven om uw huid er strakker en gladder uit te laten zien. Je bovenste striemen zullen worden verborgen in de buurt van je bikinilijn.
Als je aan deze optie denkt, praat dan met een plastisch chirurg over wat een buikwandcorrectie wel en niet kan doen tegen zwangerschapsstriemen.
Wat niet werkt
Veel behandelingen zijn ontkracht voor het verbeteren van striae. Ook al zie je ze op de markt gebracht als remedies, onderzoek suggereert dat ze niet helpen.
Oliën die je op je huid smeert
Topische therapie van bestaande striae werkt niet, zegt Weiser. Uit onderzoek blijkt dat amandelolie, cacaoboter, olijfolie en vitamine E de striemen niet doen vervagen.
Thuismiddeltjes
Zeer lichte behandelingen, zoals oppervlakkige peelings, microneedling of rollers voor thuisgebruik, en LED-therapie geven over het algemeen geen merkbare verbetering, zegt Weiser.
Zonnebank
Door bruin te worden verdwijnen je striae niet. Het kan ze wel makkelijker zichtbaar maken omdat striae niet bruint. Maar je kunt een zelfbruiner proberen om ze beter te laten opgaan in de omringende huid.
Een woordje van advies
Alle behandelingen werken niet voor iedereen hetzelfde. Elke patiënt heeft een andere huid en een andere genezing, zegt Weiser. De resultaten kunnen afhangen van uw leeftijd, huidskleur, dieet, hoe lang u al striae heeft, hoeveel behandelingen u heeft gehad en het genezingsproces van uw huid.
Voor de beste resultaten moet u de behandeling vroeg ondergaan, voordat de striemen volgroeid zijn.
Praat met een dermatoloog die gespecialiseerd is in esthetische en laserbehandelingen om de beste opties voor u te vinden.
