Uw arts of zorgverlener heeft bij u een postnatale depressie vastgesteld. Wat nu? Ten eerste, en dat is het belangrijkste, schaam je er niet voor. Veel nieuwe moeders hebben te maken met een breed scala aan emoties na de geboorte van een baby. Je hebt er goed aan gedaan om hulp te zoeken.
Er zijn verschillende manieren om een postnatale depressie te behandelen. Uw arts zal waarschijnlijk met u bespreken of u een consulent wilt bezoeken. Hij/zij kan ook met u praten over het nemen van antidepressiva, medicijnen tegen depressie, die u zouden moeten helpen om u meer als uzelf te voelen.
Hoe werken antidepressiva?
Antidepressiva beïnvloeden bepaalde chemische stoffen in de hersenen, neurotransmitters genaamd. Er zijn veel soorten antidepressiva. Sommige soorten werken op andere hersenchemicaliën dan andere.
Veel van de nieuwe antidepressiva hebben minder bijwerkingen dan sommige oudere antidepressiva. Maar elk middel richt zich op andere hersenchemicaliën, dus sommige werken beter bij bepaalde mensen dan andere.
Nieuwere antidepressiva zijn onder andere:
-
Bupropion (Wellbutrin, Zyban)
-
Escitalopram (Lexapro)
-
Fluoxetine (Prozac, Sarafem)
-
Paroxetine (Paxil, Pexeva)
-
Sertraline (Zoloft)
Oudere antidepressiva zijn onder andere:
-
Amitriptyline (Elavil)
-
Desipramine (Norpramin)
-
Doxepin (Deptran, Sinequan)
-
Tranylcypromine (Parnate)
-
Trimipramine (Surmontil)
Het kan een aantal weken duren voordat antidepressiva volledig werkzaam zijn, dus wees geduldig. Bij sommige zal je de dosering langzaam verhogen. Bij anderen kunt u meteen de volledige dosis innemen.
Als u geen verlichting krijgt, vertel dit dan aan uw arts of counselor. Misschien gaat het beter met een andere dosering of een ander medicijn. U kunt samen met uw arts het medicijn, of de combinatie van medicijnen, vinden die voor u het beste werkt.
IV Medicatie
Soms kunnen de symptomen ernstig worden en kan de arts ziekenhuisopname overwegen. Een medicijn genaamd brexanolone dat via IV wordt toegediend gedurende meerdere dagen kan helpen. Er is een risico van overmatige sedatie en plotseling verlies van bewustzijn.
Bijwerkingen
De nieuwste antidepressiva op de markt hebben weinig bijwerkingen, maar je moet nog steeds letten op:
-
Misselijkheid of overgeven
-
Duizeligheid
-
Rusteloosheid
-
Seksuele problemen
-
Moeite met slapen
-
Gewichtstoename/gewichtsverlies
-
Hoofdpijn
-
Diarree
-
Droge mond
Oudere antidepressiva kunnen veroorzaken:
-
Droge mond
-
Wazig zicht
-
Constipatie
-
Problemen met het legen van je blaas
-
Je moe voelen
-
Grotere eetlust en gewichtstoename
-
Duizeligheid als je opstaat
-
Verhoogd zweten
Kan ik nog borstvoeding geven?
Als je nog steeds borstvoeding geeft aan je baby, vraag je je waarschijnlijk af of het veilig is om antidepressiva te nemen. Waarschijnlijk wel, afhankelijk van de medicatie.
Antidepressiva zijn in zeer lage hoeveelheden in de moedermelk aangetroffen. Studies hebben uitgewezen dat zowel de oude als de nieuwe medicijnen geen schadelijke effecten hebben op baby's wanneer kleine hoeveelheden via de moedermelk worden doorgegeven. Maar vertel je arts voor de zekerheid wel dat je borstvoeding geeft.
Meer dan medicijnen
Zelfs als je arts je medicijnen voorschrijft, kun je nog steeds overwegen om counseling sessies, of praattherapie, te volgen als onderdeel van je behandeling.
Het is ook belangrijk om elke dag goed voor uzelf te zorgen om uw stemming te verbeteren. Dat zou je moeten doen:
-
Meer slapen.
-
Oefening.
-
Eet gezond voedsel.
-
Doe leuke activiteiten.
-
Neem wat tijd om te ontspannen.
