De ziekte van Parkinson heeft vaak invloed op de manier waarop u beweegt en loopt. Maar er zijn ook andere symptomen die niet zo gemakkelijk te zien zijn, zoals depressie, slaapproblemen en trager denken.
Het is belangrijk om over deze niet-bewegingsproblemen te praten. Ze hebben een grote invloed op de kwaliteit van uw leven. Ze kunnen ook invloed hebben op uw relatie met vrienden en familie. Het delen van uw ervaring kan u helpen de steun en zorg te krijgen die u nodig hebt.
Maar het is niet altijd gemakkelijk om over uw ervaring te praten. Deze tips kunnen u helpen het gesprek op gang te brengen.
Met wie moet je het delen?
Jij beslist met wie je het wilt delen, en hoeveel je vertelt. Overweeg om het te bespreken met je:?
-
Dokters:? Zij kunnen niet-bewegende symptomen behandelen. Zij zullen controleren of dit geen bijwerking is van uw Parkinsons medicijnen. Zij kunnen behandelingen en medicijnen voorschrijven, en u in contact brengen met hulpbronnen, zoals steungroepen en therapeuten.
-
Echtgenoot of partner: U wilt misschien niet dat uw partner u anders ziet. Maar zij zijn vaak de eersten die uw symptomen opmerken. Praten met hem of haar kan uw relatie versterken en u de kans geven om samen te werken.
-
Vrienden en familie: Als je het aan je dierbaren vertelt, verlicht dat de last van het geheimhouden. Ze zullen beter begrijpen waar je vandaan komt, en jullie zullen je beiden meer op je gemak voelen. U hoeft het niet meteen aan iedereen te vertellen. Begin met een paar vertrouwde vrienden en familieleden. Zij kunnen steun bieden en eenzaamheid voorkomen.
Hoe te praten over je ervaring
Het is normaal dat je je bang, ongemakkelijk of angstig voelt om over je niet-bewegingservaring te praten. Als u de tijd neemt om u voor te bereiden en na te denken over wat u gaat zeggen, kan dat helpen om het makkelijker te maken.
-
Leer meer over uw symptomen. Allereerst moet u de ziekte van Parkinson zelf begrijpen. Dit zal u helpen bij het uitleggen en beantwoorden van vragen. Vraag uw arts om betrouwbare bronnen over uw symptomen. Misschien wilt u ook boeken lezen of websites bezoeken met uw dierbare.
-
Wees recht door zee. Je hoeft niet elk detail van je niet-bewegingservaring te delen. Maar je moet het ook niet mooier maken dan het is. Wees direct. U kunt ook verschillende manieren bedenken om uw symptomen te beschrijven. Bijvoorbeeld, in plaats van alleen te zeggen dat u cognitieve veranderingen heeft, kunt u uitleggen hoe veranderingen in uw hersenen uw denken hebben vertraagd.
-
Concentreer u op het positieve. Herinner uw dierbaren eraan dat Parkinson geen doodvonnis is. Concentreer je op hoe je van plan bent je niet-bewegende symptomen te behandelen en te beheersen.
Praat over je gevoelens. Zeggen dat je bang bent of je zorgen maakt, kan je helpen contact te maken en manieren te vinden om met deze emoties om te gaan.
Geef ze wat tijd. Uw dierbare kan een paar dagen, weken of zelfs maanden nodig hebben om alles te verwerken.
Hoe moeten zorgverleners het bespreken?
Zorgverleners zijn vaak de eerste mensen die symptomen van niet-bewegen zien. Als u veranderingen opmerkt, is praten de eerste stap om iemand met Parkinson de hulp te geven die hij of zij nodig heeft.
-
Herinner hen aan het verband met Parkinson. Zij leggen misschien geen verband tussen hun bewegingsarmoede en de ziekte van Parkinson. Ze kunnen hun depressie, slaperigheid, of vermoeidheid afschrijven. Door hen het verband te laten zien tussen hersenveranderingen en deze symptomen, kunnen ze inzien dat het niet hun schuld is.
-
Praat met hun dokter. Het is het beste om het samen te bespreken. Je kan het de dokter zelf laten weten. Maar, omwille van privacy wetten, kan het zijn dat ze niet in detail kunnen antwoorden.
-
Overweeg om schriftelijke toestemming te krijgen. In veel gevallen kunnen artsen niet over iemands gezondheidsinformatie praten zonder hun toestemming. U kunt een geschreven toestemmingsformulier krijgen dat u toelaat om vrijuit met de dokter te spreken.
