Dysartrie (moeite met spreken) en dysfagie (moeite met slikken) kunnen ernstig beperkende symptomen van de ziekte van Parkinson zijn. Beide kunnen worden verholpen door een spraakpatholoog of logopedist te raadplegen.
Met name het Lee Silverman stemtherapieprogramma heeft aangetoond van grote waarde te zijn voor mensen met Parkinson. Vraag uw arts om een verwijzing naar een spraakpatholoog die ervaring heeft met het Lee Silverman stemtherapie programma.
Hoe kan ik mijn spraak verbeteren met de ziekte van Parkinson?
Spraak-taalpathologen kunnen mensen met de ziekte van Parkinson helpen om zoveel mogelijk communicatievaardigheden te behouden. Zij leren ook technieken die energie besparen, waaronder non-verbale communicatievaardigheden. Spraak-taalpathologen zijn ook beschikbaar om:
-
Aanbevelingen te doen voor geschikte communicatietechnologieën die helpen bij de dagelijkse activiteiten.
-
Behandelen alle soorten spraak-, taal-, en communicatieproblemen.
-
Evalueert de slikfunctie en beveelt indien nodig veranderingen aan.
Hoe kan ik mijn spraak behouden en verbeteren?
Kies een omgeving met minder lawaai. Het kan vermoeiend zijn om over de televisie of radio heen te praten.
Spreek langzaam.
Wees er zeker van dat je luisteraar je gezicht kan zien. Kijk de persoon aan terwijl je praat. Een goed verlichte kamer verbetert het face-to-face gesprek, wat het begrip vergroot.
Gebruik korte zinnen. Zeg één of twee woorden of lettergrepen per ademhaling.
Over-articuleer je spraak door de klinkers te verlengen en de medeklinkers te overdrijven.
Kies een comfortabele houding en positie die steun biedt tijdens lange en stressvolle gesprekken.
Wees u ervan bewust dat oefeningen die bedoeld zijn om verzwakte spieren te versterken, contraproductief kunnen zijn. Vraag altijd aan uw logopedist welke oefeningen voor u geschikt zijn.
Plan periodes van vocale rust vóór geplande gesprekken of telefoongesprekken. Weet dat vermoeidheid je spreekvaardigheid aanzienlijk beïnvloedt. Technieken die 's morgens werken, werken later op de dag misschien niet meer.
Als u zacht sprekend bent en uw stem is laag geworden, overweeg dan het gebruik van een versterker.
Als sommige mensen moeite hebben om u te verstaan, kunnen de volgende strategieën helpen:
-
Als je zonder moeite kunt schrijven, neem dan altijd een papier en pen mee als back-up, zodat je kunt opschrijven wat je probeert te zeggen.
-
Als schrijven moeilijk is, gebruik dan een alfabetbord om de eerste letter van de woorden die gesproken worden aan te wijzen of te scannen.
-
Spel woorden hardop of op een alfabetbord als ze niet begrepen worden.
-
Stel het onderwerp vast voordat je spreekt.
-
Gebruik telegrafische spraak. Laat overbodige woorden weg om de betekenis van het onderwerp over te brengen.
Wat is non-verbale communicatie?
Non-verbale communicatie, ook wel augmentatieve en alternatieve communicatie (AAC) genoemd, is een methode om te communiceren zonder gesproken woorden.
Wanneer niet via spraak aan communicatiebehoeften kan worden voldaan, kunnen de volgende technieken helpen:
-
Maak optimaal gebruik van wat er nog aan spreekvaardigheid over is.
-
Gebruik uitdrukkingen en gebaren om te communiceren.
Non-verbale communicatie kan mensen met spraakproblemen helpen beter te spreken door:
-
De frustratie en stress van het niet kunnen communiceren te verminderen.
-
Het verlichten van de druk om te spreken.
-
De persoon kan meer ontspannen zijn en op een meer begrijpelijke manier overkomen.
Welke apparaten kunnen helpen bij het spreken voor mensen met de ziekte van Parkinson?
Hier is een voorbeeld van de hulpmiddelen die beschikbaar zijn om mensen met de ziekte van Parkinson te helpen duidelijker te communiceren.
Palatale lift
. Een tandheelkundig apparaat dat lijkt op een retainer. Het tilt het zachte gehemelte op en voorkomt dat er lucht uit de neus ontsnapt tijdens het spreken.
Versterking
. Een persoonlijke versterker kan worden gebruikt om het volume van de stem te verhogen. De versterker vermindert ook de vermoeidheid van de stem.
TTY telefoon relaysysteem
. Een telefoon die is uitgerust met een toetsenbord zodat spraak kan worden getypt en door een relay operator kan worden voorgelezen aan de luisteraar. Het hele bericht kan worden getypt of alleen de woorden die niet worden begrepen kunnen worden getypt.
Low-tech apparaten
. Notitieboekjes en taalborden kunnen gebruikt worden als alternatieve communicatietechnieken.
Hoog technologische elektronische spraakversterkers, communicatie apparaten
. Computers met spraaksynthesizers en speciale communicatieapparatuur zijn beschikbaar.
Indien u geïnteresseerd bent in de aankoop van een elektronisch communicatiehulpmiddel, bespreek dit dan met uw logopedist alvorens contact op te nemen met vertegenwoordigers van deze hulpmiddelen.
Wat als ik een noodgeval heb, hoe zal ik dan communiceren?
-
Gebruik een intercom systeem of babyfoon om anderen te waarschuwen dat er een noodgeval is.
-
Gebruik bellen of zoemers als u niet in staat bent om te spreken. Gebruik "codes" die urgentie aangeven. Bijvoorbeeld, een rinkelende bel kan betekenen, "Ik zou graag gezelschap hebben" terwijl een luchthoorn betekent dat er een noodgeval is.
-
Draag een draagbare telefoon die is uitgerust met voorgeprogrammeerde nummers.
-
Programmeer al uw telefoons voor zodat zij automatisch de noodzakelijke noodnummers kunnen bellen.
-
Overweeg een "levensoproep" knop als je tijd alleen doorbrengt.
