Als kinderen ziek zijn: hoe voorkom je dat bacteriën zich verspreiden

Eén ziek kind is al veel om mee om te gaan -- je hebt er geen twee of drie nodig. Het stoppen van virussen kan moeilijk zijn, maar het is niet onmogelijk. Volg deze tips om te voorkomen dat ziektekiemen zich verspreiden.

Was je handen.

Handen wassen is de beste manier om verspreiding van ziektekiemen tegen te gaan. Maak het een huisregel voor iedereen, en laat je kinderen deze stappen zien:

Maak je handen nat. Het water kan warm of koud zijn. Zorg ervoor dat het niet te warm is.

Laat je handen schuimen. Wrijf je handen gedurende 20 seconden in met zeep. Zorg ervoor dat je je polsen, de binnenkant van je vingers, de achterkant van je handen en onder je nagels goed reinigt.

Spoelen en afdrogen. Gebruik schoon, stromend water. Droog af met een schoon papieren handdoekje of washandje.

Laat kinderen weten dat ze op deze momenten hun handen moeten wassen:

• Na het niezen, hoesten of snuiten van hun neus

• Na gebruik van het toilet

• Voor het eten of het bereiden van voedsel

Als er geen water en zeep in de buurt is, gebruik dan een handdesinfectans met tenminste 60% alcohol.

Bedek hoesten en niezen

Verkoudheids- en griepbacteriën verspreiden zich gemakkelijk wanneer u hoest, niest of praat. Ziek of niet, je moet:

• Een zakdoekje gebruiken om je mond en neus te bedekken wanneer je hoest of niest.

• Als je geen zakdoekje hebt, hoest of nies dan in je elleboog in plaats van in je handen.

• Doe gebruikte tissues op de juiste manier in de prullenbak.

Dont Share Meals

Een kind dat verkouden is of griep heeft, moet indien mogelijk op zijn kamer eten. Draag wegwerphandschoenen of herbruikbare handschoenen voor de afwas, of doe ze in de vaatwasser. Herinner uw kind eraan dat het geen bekers of eetgerei mag delen als het ziek is.

Reinig en desinfecteer oppervlakken

Oppervlakken die veel worden aangeraakt, zoals deurknoppen, lichtschakelaars, aanrechten en kranen, zijn magneten voor bacteriën. Maak ze schoon met water en zeep om ze te ontdoen van vuil en desinfecteer ze vervolgens om ziektekiemen te doden. Zorg ervoor dat je:

• Controleer of het reinigingsproduct EPA-goedgekeurd is.

• Lees de gebruiksaanwijzing van het product.

• Draag handschoenen die je kan weggooien of wassen en opnieuw dragen.

Ruim andere huishoudelijke voorwerpen op of gooi ze weg

Andere dingen die je moet schoonmaken en desinfecteren -- of gewoon weggooien -- om de verspreiding van ziektekiemen tegen te gaan zijn onder andere:

Vervolg

Speelgoed. Opgevuld speelgoed kan veilig in de wasmachine gereinigd worden, en u kunt sommige plastic speeltjes in de vaatwasmachine wassen of met een spuitfles gevuld met zeep en heet water (zorg ervoor dat u spoelt). Lees eerst de aanwijzingen voor het schoonmaken van het speelgoed.

Handdoeken. Vochtige of natte handdoeken trekken virussen en andere vieze dingen aan. Was of vervang uw bad- en handdoeken en washandje ten minste eenmaal per week. Doe het vaker als iemand ziek is.

Luiertafel. Gebruik babydoekjes of papieren handdoekjes om vuil te verwijderen en desinfecteer het daarna met een ontsmettingsmiddel om ziektekiemen te doden.

Tandenborstel. De tandenborstel van uw kinderen kan ziektekiemen bevatten. Er zijn manieren om hem te ontsmetten met waterstofperoxide of een antiseptisch mondwater, maar het beste is om hem te vervangen door een nieuwe.

Blijf uit elkaar

Indien mogelijk, houd ziektekiemen in quarantaine door uw zieke kind weg te houden van de gezonde mensen in uw huis. Geef ze een aparte slaapkamer en badkamer als dat mogelijk is. U moet ook:

Maak schoon als het nodig is. Beperk het contact door handschoenen te dragen en alleen schoon te maken als de slaapkamer of badkamer bevuild is.

Bied schoonmaakmiddelen aan. Oudere kinderen die niet te ziek zijn, kunnen hun eigen ruimte schoonmaken en desinfecteren.