Wanneer bij iemand een ernstige, levensbedreigende ziekte wordt vastgesteld, is pijn waarschijnlijk een van de eerste dingen waar men zich zorgen over maakt. Het is zelfs zo ongeveer de meest voorkomende vraag die patiënten en hun verzorgers stellen. Er zijn effectieve behandelingen tegen pijn en u kunt die behandelingen van tevoren instellen. Het is ook belangrijk om te weten dat medicijnen niet de enige beschikbare optie zijn om pijn te behandelen in het kader van palliatieve zorg. Bestralingstherapie kan bijvoorbeeld soms nuttig zijn bij de behandeling van pijn als gevolg van tumorgroei en bij het verlichten van botpijn die met kanker samenhangt.
Niet-medicamenteuze opties om pijn te verlichten
Er zijn een aantal niet-medicamenteuze middelen om met pijn om te gaan. Deze kunnen op zichzelf worden gebruikt of in combinatie met medicamenteuze therapieën.
Enkele van de mogelijkheden die patiënten als nuttig hebben ervaren, zijn:
-
Massage
. Veel mensen vinden verlichting bij zachte massage, en sommige hospice bureaus hebben vrijwilligers die opgeleid zijn in massagetherapie. Verschillende studies hebben aangetoond dat massage effectief is bij het verlichten van pijn en andere symptomen bij mensen met een ernstige ziekte.
-
Ontspanningstechnieken.
Geleide beeldspraak, hypnose, biofeedback, ademhalingstechnieken, en zachte beweging zoals tai chi. Ontspanningstechnieken zijn vaak zeer effectief, vooral wanneer een patiënt -- of een verzorger -- zich angstig voelt.
-
Acupunctuur. Verschillende studies hebben aangetoond dat acupunctuur kan helpen bij het verlichten van pijn bij mensen met ernstige ziekten zoals kanker.
-
Fysiotherapie.
Als een persoon vroeger actief was en nu aan bed gekluisterd is, kan zelfs het een beetje bewegen van handen en voeten al helpen.
-
Pet therapy.
Als je pijnaanvallen hebt die 5, 10, of 15 minuten duren, kan het helpen om iets aangenaams te vinden -- zoals het aaien van de zachte vacht van een dier -- om jezelf af te leiden en te ontspannen.
-
Gel packs.
Dit zijn eenvoudige packs die verwarmd of gekoeld kunnen worden en gebruikt worden om locale pijn te verlichten.
Vraag het palliatieve zorgteam of hospice in uw omgeving of zij u een verwijzing kunnen geven voor een van deze vormen van pijnbestrijding.
Het handhaven van een comfortabele, ontspannen sfeer rond de patiënt draagt in belangrijke mate bij aan het verlichten van de pijn.
