De voeten zijn flexibele structuren van botten, gewrichten, spieren en zachte weefsels die ons in staat stellen rechtop te staan en activiteiten uit te voeren als lopen, rennen en springen. De voeten zijn verdeeld in drie secties:
-
De voorvoet bevat de vijf tenen (vingerkootjes) en de vijf langere botten (middenvoetsbeentjes).
-
De middenvoet is een piramide-achtige verzameling botten die de bogen van de voeten vormen. Deze omvatten de drie spaakbeenderen, het os cuboideum, en het naviculare bot.
-
De achtervoet vormt de hiel en de enkel. Het sprongbeen (talus) ondersteunt de beenderen (tibia en fibula) en vormt de enkel. De calcaneus (hielbeen) is het grootste bot in de voet.
Spieren, pezen en ligamenten lopen langs de oppervlakken van de voeten en maken de complexe bewegingen mogelijk die nodig zijn voor beweging en evenwicht. De achillespees verbindt de hiel met de kuitspier en is essentieel voor rennen, springen en op de tenen staan.
Condities van de voeten
-
Plantaire fasciitis: Ontsteking in het plantaire fascia ligament langs de onderkant van de voet. Pijn in de hiel en voetboog, het ergst in de ochtend, zijn symptomen.
-
Artrose van de voeten: Ouderdom en slijtage zorgen voor slijtage van het kraakbeen in de voeten. Pijn, zwelling en misvorming in de voeten zijn symptomen van osteoartritis.
-
Jicht: Een ontstekingsaandoening waarbij kristallen zich periodiek afzetten in gewrichten, wat hevige pijn en zwelling veroorzaakt. De grote teen wordt vaak aangetast door jicht.
-
Athlete's foot: Een schimmelinfectie van de voeten, die een droge, schilferende, rode en geïrriteerde huid veroorzaakt. Dagelijks wassen en de voeten droog houden kan voetschimmel voorkomen.
-
Reumatoïde artritis: Een auto-immuun vorm van artritis die ontstekingen en gewrichtsschade veroorzaakt. De verbindingen in de voeten, de enkel, en de tenen kunnen door reumatoïde artritis worden aangetast.
-
Bunions (hallux valgus): Een benige uitstulping naast de basis van de grote teen die ervoor kan zorgen dat de grote teen naar binnen draait. Bunions kunnen bij iedereen voorkomen, maar worden vaak veroorzaakt door erfelijkheid of slecht passend schoeisel.?
-
Achillespees blessure: Pijn in de achterkant van de hiel kan wijzen op een probleem met de achillespees. De blessure kan plotseling optreden of een zeurende dagelijkse pijn zijn (tendinitis).?
-
Diabetische voetinfectie: Mensen met diabetes zijn kwetsbaar voor infecties aan de voeten, die ernstiger kunnen zijn dan ze lijken. Mensen met diabetes moeten hun voeten dagelijks onderzoeken op verwondingen of tekenen van een opkomende infectie, zoals roodheid, warmte, zwelling en pijn.
-
Gezwollen voeten (oedeem): Een kleine hoeveelheid zwelling in de voeten kan normaal zijn na langdurig staan en komt vaak voor bij mensen met spataderen. Voetenoedeem kan ook een teken zijn van hart-, nier-, of leverproblemen.
-
Eelt: Een opeenhoping van taaie huid op een plaats waar vaak wrijving of druk op de voeten is. Eelt ontstaat meestal op de bal van de voet of de hak en kan oncomfortabel of pijnlijk zijn.
-
Likdoorns: Net als eelt bestaat likdoorn uit een overmatige taaie huidopbouw op plaatsen van overmatige druk op de voeten. Likdoorns hebben meestal een kegelvorm met een punt, en kunnen pijnlijk zijn.
-
Hielspoor: Een abnormale groei van bot in de hiel, die ernstige pijn kan veroorzaken tijdens het lopen of staan. Mensen met fasciitis plantaris, platvoeten of hoge voetbogen hebben meer kans op hielspoor.
-
Ingegroeide teennagels: Eén of beide kanten van een teennagel kunnen in de huid groeien. Ingegroeide teennagels kunnen pijnlijk zijn of leiden tot infecties.?
-
Afgezakte bogen (platvoeten): De bogen van de voeten worden afgeplat tijdens het staan of lopen, waardoor mogelijk andere voetproblemen kunnen ontstaan. Platvoeten kunnen worden gecorrigeerd met schoeninlegzolen (steunzolen), indien nodig.
-
Schimmelinfectie van de nagels (onychomycose): Schimmel zorgt voor verkleuring of een brokkelige textuur in de vingernagels of teennagels. Nagelinfecties kunnen moeilijk te behandelen zijn.
-
Mallet tenen: Het gewricht in het midden van een teen kan niet meer recht komen te staan, waardoor de teen naar beneden wijst. Irritatie en andere voetproblemen kunnen ontstaan zonder speciaal schoeisel dat is aangepast aan de mallet tenen.
-
Metatarsalgie: Pijn en ontsteking in de bal van de voet. Inspannende activiteit of slecht passende schoenen zijn de gebruikelijke oorzaken.
-
Klauwtenen: Abnormale samentrekking van de teengewrichten, waardoor een klauwachtig uiterlijk ontstaat. Een klauwteen kan pijnlijk zijn en vereist meestal een verandering van schoeisel.
-
Fractuur: De middenvoetsbeentjes zijn de meest voorkomende botbreuken in de voeten, hetzij door letsel of door herhaald gebruik. Pijn, zwelling, roodheid en blauwe plekken kunnen tekenen zijn van een breuk.
-
Plantaire wrat:? Een virale infectie in de voetzool die een eelt kan vormen met een centrale donkere vlek. Plantaire wratten kunnen pijnlijk zijn en moeilijk te behandelen.
-
Morton's neuroma: Een gezwel bestaande uit zenuwweefsel vaak tussen de derde en vierde teen. Een neuroma kan pijn, gevoelloosheid en een branderig gevoel veroorzaken en verbetert vaak met een verandering van schoeisel.
Voeten Tests
-
Lichamelijk onderzoek: Een arts kan kijken naar zwelling, misvorming, pijn, verkleuring, of huidveranderingen om te helpen bij de diagnose van een voetprobleem.
-
Röntgenfoto van de voeten: Een röntgenfoto van de voeten kan breuken of schade door artritis opsporen.
-
Magnetische resonantie beeldvorming (MRI-scan): Een MRI-scanner maakt gebruik van een krachtige magneet en een computer om gedetailleerde beelden van de voet en de enkel te maken.
-
Computertomografie (CT-scan): Een CT-scanner maakt meerdere röntgenfoto's, en een computer maakt gedetailleerde beelden van de voet en enkel.
Voetbehandelingen
-
Steunzolen: Inlegzolen die in de schoenen worden gedragen, kunnen veel voetproblemen verbeteren. Steunzolen kunnen op maat gemaakt zijn of een standaard maat hebben.
-
Fysiotherapie: Een verscheidenheid aan oefeningen kan de flexibiliteit, kracht en ondersteuning van de voeten en enkels verbeteren.
-
Operatie aan de voeten: In sommige gevallen moeten breuken of andere problemen met de voeten chirurgisch worden hersteld.
-
Pijn medicijnen: Pijnstillers zoals acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin), en naproxen (Aleve) kunnen de meeste voetpijn behandelen.
-
Antibiotica: Bacteriële infecties van de voeten kunnen antibacteriële medicijnen vereisen die oraal of intraveneus worden toegediend.
-
Antischimmel medicijnen: Athlete's foot en andere schimmelinfecties van de voeten kunnen worden behandeld met topische of orale antischimmelmedicijnen.
-
Cortisone injectie: Een injectie met een steroïde kan helpen bij het verminderen van pijn en zwelling bij bepaalde voetproblemen.
