Neuropathie betekent dat uw zenuwen niet meer werken zoals het hoort omdat uw zenuwcellen, of neuronen, beschadigd of vernietigd zijn. Het kan veranderingen veroorzaken in je:
-
Zintuiglijke zenuwen
die je nodig hebt om dingen te voelen. Je kan pijn hebben, tintelingen, of gevoelloosheid.
-
Motorische zenuwen
die de beweging controleren. Schade aan deze zenuwen kan zwakte veroorzaken.
-
Autonome zenuwen
die lichamelijke functies regelen die je niet controleert, zoals je hartslag en bloeddruk.
Het is een veel voorkomende aandoening, vooral bij mensen met diabetes. Maar veel andere dingen kunnen ook neuropathie veroorzaken.
Letsel
Auto-ongelukken, sportblessures, botbreuken, of zelfs operaties kunnen zenuwschade veroorzaken. Dat kan leiden tot neuropathie.
Wat helpt:
Praat met uw arts over manieren om eventuele pijn onder controle te houden en of fysiotherapie, acupunctuur, of hulpmiddelen zoals een brace, wandelstok, of orthopedische schoenen nuttig zouden zijn.
Repetitieve fysieke stress
Dit omvat activiteiten zoals typen, tennissen, of elke activiteit waarbij herhaaldelijk een bepaald deel van het lichaam wordt gebruikt (zoals je pols of elleboog). Hierdoor kunnen uw gewrichtsbanden, pezen en spieren ontstoken en opgezwollen raken. Dat zet druk op je zenuwen, wat kan leiden tot neuropathie.
Het carpale tunnelsyndroom is een van de meest voorkomende herhalingsstressaandoeningen die neuropathie veroorzaken. Het gebeurt wanneer een bepaalde zenuw in uw pols en hand ontstoken raakt door herhaalde of onhandige bewegingen. Hierdoor kunnen je handen gaan tintelen en gevoelloos aanvoelen.
Wat helpt:
Fysiotherapie of ergotherapie is een goede plek om verschillende manieren te leren om blessures te genezen en nieuwe manieren te leren om dagelijkse taken uit te voeren om nieuwe blessures te helpen voorkomen.
Vitamine onevenwichtigheden of tekorten
Als je niet genoeg van bepaalde vitaminen binnenkrijgt, kunnen je zenuwen beschadigd raken en niet meer goed werken.
Vitamine B12 is bijzonder belangrijk voor een goede werking van de zenuwen. Vitamine E, B1, B6, B9, foliumzuur en niacine spelen ook een rol. Een beperkt of slecht dieet of gezondheidsproblemen zoals de ziekte van Crohns zijn enkele redenen waarom u niet genoeg vitaminen binnenkrijgt.
Wat helpt:
Als je op dieet bent, of als je een aandoening hebt die het moeilijk voor je maakt om de voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt, vraag dan je arts om advies. Hij/zij kan je doorverwijzen naar een diëtist.
Teveel Alcohol
Zwaar drinken kan je lichaam beroven van essentiële voedingsstoffen, vooral B-vitamines zoals foliumzuur en B12. Het kan ook zenuwweefsel beschadigen. Dat kan neuropathie veroorzaken, vooral in je armen en benen.
Wat helpt:
Als jij of anderen denken dat je misschien te veel drinkt, praat dan met je arts. Het is een vertrouwelijke manier om informatie te krijgen over middelen die kunnen helpen.
Sommige medicijnen
Chemotherapie, HIV medicijnen, en sommige andere medicijnen kunnen tintelingen, gevoelloosheid, of zelfs bewegingsproblemen veroorzaken.
Wat helpt:
Meestal gaat de neuropathie over nadat u stopt met het gebruik van de medicatie, hoewel dit meestal enkele maanden duurt. Raadpleeg uw arts voordat u stopt met het gebruik van een voorgeschreven medicijn.
Vergif of Toxines
Als u blootgesteld wordt aan zware metalen zoals lood, arsenicum, of kwik, of bepaalde insecticiden of industriële chemicaliën, kan u neuropathie ontwikkelen.
Wat helpt:
Als u weet dat u bent blootgesteld, bel dan uw arts of het antigifcentrum.
Infecties en Immuunsysteem Stoornissen
Sommige ziektekiemen kunnen uw zenuwvezels beschadigen. Deze omvatten HIV, het herpesvirus, en de bacterie die de ziekte van Lyme veroorzaakt.
Bij een auto-immuunziekte valt uw immuunsysteem uw lichaam ten onrechte aan. Sommige, waaronder reumatoïde artritis en lupus, kunnen ook zenuwweefsel aantasten en neuropathie veroorzaken.
Wat helpt:
Als u weet dat u een aandoening van het immuunsysteem heeft, volg dan het behandelingsplan dat uw arts u heeft gegeven, en laat hem weten hoe het met u gaat of als u bijwerkingen heeft.
Diabetes
Het gebeurt niet van de ene op de andere dag, maar diabetes kan zenuwschade veroorzaken, vooral als je bloedsuiker niet onder controle is. Je kunt pijn hebben, tintelingen of geen gevoel in je voeten, benen en handen. Of je hebt misschien geen symptomen.
Wat helpt:
Het is belangrijk om je bloedsuiker onder controle te krijgen. Als je pijn hebt, vertel het je dokter. En zorg ervoor dat je je voeten dagelijks schoonmaakt en controleer ze op eventuele problemen, in het geval je er geen gevoel in hebt.
Andere aandoeningen
Deze omvatten vaataandoeningen (die uw lichaamsbloedvaten aantasten), nierproblemen, kanker, goedaardige tumoren, en andere ziekten.
Het komt minder vaak voor, maar sommige erfelijke of genetische aandoeningen kunnen neuropathie veroorzaken.
Wat helpt:
Behandeling van de onderliggende aandoening kan helpen voorkomen dat de zenuwschade erger wordt.
Geen bekende oorzaak
Soms kunnen dokters er niet achter komen wat neuropathie veroorzaakt. Ze noemen het idiopathische neuropathie of zeggen dat het van idiopathische oorsprong is. (Idiopathisch betekent dat ze niet weten wat de oorzaak is).
Dit komt voor in 30% tot 40% van alle gevallen van neuropathie. De kans is het grootst dat het u overkomt als u ouder bent dan 60 jaar, maar het is geen normaal onderdeel van het ouder worden. Bij idiopathische neuropathie komen de neuropathiesymptomen meestal langzaam opzetten.
Wat helpt:
Concentreer je op het behandelen van de symptomen. Uw arts kan u daarvoor aanbevelingen doen.
Wat te doen als je denkt dat je neuropathie hebt
Als u last heeft van tintelingen, gevoelloosheid, verlies van coördinatie, spierzwakte of andere dingen die niet normaal lijken, ga dan onmiddellijk naar uw arts. Hij of zij zal u onderzoeken en met u praten over uw gezondheid. In veel gevallen kan behandeling van de aandoening of het probleem dat uw neuropathie veroorzaakt, de zenuwschade beperken en uw symptomen verlichten.
Als deze symptomen plotseling optreden, bel dan 112 voor onmiddellijke medische hulp.
