Myofasciaal pijnsyndroom (MPS) is een deftige manier om spierpijn te beschrijven. Het verwijst naar pijn en ontsteking in de zachte weefsels van het lichaam.
MPS is een chronische aandoening die de fascia (het bindweefsel dat de spieren bedekt) aantast. Het kan gaan om een enkele spier of een spiergroep. In sommige gevallen is de plaats waar iemand de pijn ervaart niet de plaats waar de myofasciale pijngenerator zich bevindt. Deskundigen denken dat de plaats van de verwonding of verrekking de ontwikkeling van een triggerpoint veroorzaakt, die op zijn beurt pijn veroorzaakt op andere plaatsen. Deze situatie staat bekend als referred pain.
Wat veroorzaakt Myofasciale Pijn?
Myofasciale pijn kan ontstaan door een spierblessure of door overbelasting van een bepaalde spier of spiergroep, gewrichtsband of pees. Andere oorzaken zijn:
-
Letsel aan spiervezels
-
Repetitieve bewegingen
-
Gebrek aan activiteit (zoals een gebroken arm in een mitella)
Wat zijn de Symptomen van Myofasciale Pijn?
Myofasciale pijnsymptomen bestaan meestal uit spierpijn met specifieke "trigger" of "tender" punten. De pijn kan verergeren door activiteit of stress. Naast de lokale of regionale pijn die met het myofasciale pijnsyndroom wordt geassocieerd, kunnen mensen met de aandoening ook last hebben van depressie, vermoeidheid en gedragsstoornissen.
Hoe wordt myofasciale pijn gediagnosticeerd?
Triggerpoints kunnen worden geïdentificeerd aan de hand van de pijn die ontstaat wanneer druk wordt uitgeoefend op een specifiek deel van iemands lichaam. Bij de diagnose van het myofasciaal pijnsyndroom kunnen twee soorten triggerpoints worden onderscheiden:
-
Een
actief triggerpoint
is een gebied van extreme gevoeligheid dat meestal in de skeletspier ligt en dat gepaard gaat met een lokale of regionale pijn.
-
A
latent triggerpoint
is een slapend (inactief) gebied dat de potentie heeft om te werken als een triggerpoint. Het kan spierzwakte of bewegingsbeperking veroorzaken.
Hoe wordt Myofasciale Pijn behandeld?
Medicijnen zoals niet-steroïde ontstekingsremmers, acetaminofen of opioïden kunnen worden gebruikt om myofasciale pijn te behandelen. Medicijnen tegen slaap, depressie of spierkrampen worden soms ook gebruikt. Niet-medicamenteuze behandelingen kunnen bestaan uit:
-
Fysiotherapie
-
Myofascial release therapie
-
"Stretch en spray" techniek: Bij deze behandeling worden de spier en het triggerpoint besproeid met een koelmiddel en vervolgens wordt de spier langzaam opgerekt.
-
Massagetherapie
-
Trigger point injectie
In sommige chronische gevallen van myofasciale pijn zijn combinaties van fysiotherapie, myofascial release therapie, triggerpoint injecties, of massage nodig.
