Ontdek wat u kunt verwachten tijdens de 2-jaarlijkse controle van uw baby: Waar zal uw kinderarts naar kijken en welke vragen wilt u stellen?
Dit is wat u kunt verwachten bij de 2-jaarlijkse controle van uw peuter.
Je kan verwachten dat je kinderarts:
-
Weeg en meet uw kind
-
Voeren een lichamelijk onderzoek uit bij uw kind
-
Vaccinaties inhalen
Vragen die uw kinderarts kan stellen
-
Is uw kind lichamelijk actief?
-
Welke woorden zijn ze aan het leren?
-
Reageren ze op 2-staps commando's?
-
Is het normaal dat mijn kind een kieskeurige eter is?
-
Hoeveel vet zou mijn kind mogen eten?
-
Hoe weet ik of mijn peuter overgewicht heeft?
-
Probeer samen te eten aan de eettafel en niet voor de TV. Een familie die samen eet groeit samen! Familiediners zijn een geweldige manier om de band en de gezondheid te bevorderen.
-
Geef je kind een verscheidenheid aan voedzaam voedsel zoals groenten, fruit en zuivelproducten.
-
Laat je kind zichzelf voeden?en kiezen wat het eet.
-
Als je kind een bepaald voedsel niet lekker vindt, blijf het dan aanbieden. Ze kunnen later van gedachten veranderen.
-
In dit stadium, zou je kind ongeveer 3 maaltijden en 2 gezonde snacks per dag moeten eten.
-
Maak je geen zorgen als je kind soms niet veel eet. Meestal zou het in evenwicht moeten zijn.
-
Dit is een goed moment om over te stappen op 2% of 1% melk.
-
Hoeveel beweging hebben peuters nodig?
-
Mijn kind houdt ervan om rustig te zitten en te spelen. Hoe kan ik ze actiever krijgen?
-
Geef je kind veel mogelijkheden om actief te zijn.
-
Leren gooien, schoppen en vangen bouwt fysiek zelfvertrouwen op.
-
Speel zo veel mogelijk samen en maak plezier de hoogste prioriteit.
-
Wees actief als gezin. Het is een geweldige manier om samen tijd door te brengen terwijl je je lichaam beweegt!
-
Beperk de hoeveelheid TV waar je peuter naar kijkt.
? ? Vergeet niet dat peuters leren door jouw voorbeeld. Zorg er dus voor dat je een goed voorbeeld geeft!
Tips voor eten en voeding
Vragen die je kan hebben over fysieke activiteit
Tips voor fysieke activiteit
