arts legt de symptomen en behandeling van sinus hoofdpijn, met inbegrip van decongestiva, antihistaminica, en nasale irrigatie.
Symptomen
Deze hoofdpijn kan u:
-
Pijn en druk rond de sinussen -- in het voorhoofd, vooral achter en tussen de ogen, en boven de neus. Deze gebieden kunnen gevoelig zijn bij het aanraken.
-
Pijn die erger wordt bij beweging, zoals voorover buigen of gaan liggen.
Als pijn je enige symptoom is, heb je waarschijnlijk geen sinus hoofdpijn. Die hebben meestal ook andere symptomen, waaronder:
-
verstopte neus
-
Neusuitvloeiing
-
Hoest
-
Keelpijn
-
Vermoeidheid
Behandelingen
Uw arts kan voorstellen om de pijn en de onderliggende oorzaken van uw sinus hoofdpijn tegelijkertijd te behandelen.
U zou kunnen proberen:
vrij verkrijgbare pijnstillers.
Medicijnen zoals acetaminophen, ibuprofen, of naproxen sodium kunnen helpen. Lees en volg altijd het etiket, en gebruik ze niet langer dan 10 dagen achter elkaar zonder met uw arts te overleggen.
Decongestiva.
Deze geneesmiddelen, die u zonder voorschrift kunt kopen, helpen uw verstopte sinusholten te openen. Zij doen dit door de zwelling en het slijm in uw neusholten te remmen.
Volg de instructies zorgvuldig op. Gebruik neusdecongestiesprays niet langer dan 3 dagen na elkaar, anders kan de verstopping verergeren. Gebruik ook niet langer dan 7 dagen orale decongestiva. Als u ook een pijnstiller gebruikt, zorg er dan voor dat de decongestivum deze niet ook bevat, zodat u niet per ongeluk te veel binnenkrijgt.
Nasale steroïde sprays.
In sommige gevallen kan uw dokter deze sprays en andere medicijnen voorschrijven om uw congestie en pijn te verminderen.
Antihistaminica.
Deze medicijnen kunnen helpen als allergieën uw sinusproblemen veroorzaken.
Denk vochtig.
Droge lucht kan uw sinussen irriteren, dus gebruik een luchtbevochtiger of verdamper. Andere opties zijn een paar minuten een warme, natte handdoek over je gezicht houden of een neusspray met zoutoplossing gebruiken.
Gebruik zout water.
Neem een bol spuitje of neti pot en spoel je sinussen met zout water. Het bevochtigt en helpt het slijm uit je neusholtes te verwijderen, wat de druk vermindert.
Gebruik altijd gedestilleerd, steriel, of eerder gekookt en afgekoeld water. Spoel de neti pot na elk gebruik en laat hem aan de lucht drogen.
Je kunt ook zoutoplossing (zout water) in je neus proberen om je verstopte neus te spoelen.
Vermijd irriterende stoffen.
Parfum, sigarettenrook en bepaalde chemicaliën kunnen de neus irriteren en de symptomen verergeren.
Als thuisbehandeling niet werkt -- of als u koorts heeft, pijn of zwelling in uw gezicht of ogen, roodheid rond uw ogen of wangen, ernstige hoofdpijn, verwardheid of een stijve nek -- ga dan meteen naar uw arts.
Als uw hoofdpijn en andere sinusproblemen steeds terugkomen, kan een operatie soms helpen als niets anders helpt. Uw arts kan u vertellen of u een goede kandidaat bent, wat de risico's en voordelen zijn, en wat u kunt verwachten.
