Je hebt je heup gebroken, wat nu? De dokter legt uit wat je moet weten als je een heupfractuur hebt.
Wie loopt het meeste risico?
Elk jaar breken ongeveer 300,000 Amerikanen -- de meesten boven de 65 -- een heup.
Het gebeurt vaker bij vrouwen dan bij mannen. Dat komt omdat vrouwen vaker vallen en meer kans hebben op osteoporose, een ziekte die de botten zwak maakt.
Andere dingen die de kans op een heupfractuur vergroten zijn:
-
Ondergewicht
-
Niet genoeg calcium of vitamine D krijgen
-
Familiegeschiedenis van osteoporose
-
Gebrek aan lichaamsbeweging
-
Te veel alcohol drinken
-
Roken
Ook ontwikkelen afstandlopers en balletdansers soms dunne scheurtjes, genaamd stress fracturen, in hun heupen. Deze kunnen na verloop van tijd groter worden als ze niet behandeld worden.
Heupfractuur Symptomen
U zal waarschijnlijk veel pijn hebben in uw heup of lies. Het is mogelijk dat u niet kunt lopen. Uw huid rond het letsel kan ook opzwellen, rood worden of blauwe plekken vertonen. Sommige mensen met een heupfractuur kunnen nog lopen. Zij klagen alleen over vage pijn in hun heupen, billen, dijen, liezen of rug.
Als uw arts denkt dat u een gebroken heup hebt, zal hij vragen stellen over eventuele recente verwondingen of valpartijen. Hij zal een lichamelijk onderzoek doen en röntgenfoto's maken.
Als de röntgenfoto onduidelijk is, hebt u misschien ook een MRI of een botscan nodig. Om een botscan te maken, spuit de arts een zeer kleine hoeveelheid radioactieve kleurstof in een ader in uw arm. De inkt gaat via uw bloed naar uw botten, waar het breuken kan aantonen.
Zijn heupfracturen gevaarlijk?
Dat hangt ervan af. Ze kunnen de omliggende spieren, ligamenten, pezen, bloedvaten en zenuwen beschadigen. Als ze niet meteen behandeld worden, kunnen ze uw vermogen om rond te komen voor langere tijd beïnvloeden. Wanneer dit gebeurt, loop je het risico op een aantal complicaties, zoals:
-
Bloedklonters in uw benen of longen
-
Doorligwonden
-
Urineweginfectie
-
Longontsteking
-
Verlies van spiermassa. Hierdoor loop je het risico op meer valpartijen en verwondingen.
Wat is de behandeling?
Meestal moet u geopereerd worden. Het type hangt af van het soort breuk dat u heeft, uw leeftijd, en uw algemene gezondheid. Maar eerst zal uw arts waarschijnlijk een aantal onderzoeken bevelen, zoals bloed- en urineonderzoek, röntgenfoto's van de borst en een elektrocardiogram (EKG).
Hoe kan ik een heupfractuur voorkomen?
De beste manier is om ervoor te zorgen dat uw botten sterk en gezond blijven. Daartoe kan uw arts u een of meer van de volgende behandelingen aanraden:
-
Calcium supplementen
-
Vitamine D supplementen
-
Geneesmiddelen genaamd bisfosfonaten C deze voorkomen het verlies van botmassa
-
Regelmatige lichamelijke activiteit
-
Stoppen met tabak en alcohol
Uw arts kan u ook aanraden om geneesmiddelen te nemen die de activiteit van het hormoon oestrogeen verhogen en de botdichtheid verbeteren. Deze worden selectieve oestrogeen receptor modulators genoemd.
De FDA heeft heupbeschermende kleding goedgekeurd die kan worden gedragen door oudere mensen met osteoporose. Men denkt dat ze heupfracturen kunnen helpen voorkomen.
