Loopt u risico op osteoporose? Dokter legt uit.
Bot
: Bot vormt het skelet van het lichaam en bestaat voornamelijk uit calciumfosfaat en calciumcarbonaat. Het dient ook als opslagplaats voor calcium.
Botdichtheid of Bone Mineral Density
: Een indirecte meting van de hoeveelheid calcium en andere mineralen in de botten. Deze meting spoort osteopenie (botverlies meestal zonder symptomen) en osteoporose (ernstiger botverlies dat breuken kan veroorzaken) op.
Calcium
: Een mineraal dat vooral voorkomt in het harde deel van botten. Calcium is essentieel voor gezonde botten en belangrijk voor het samentrekken van spieren, de werking van het hart, de instandhouding van het zenuwstelsel en de normale bloedstolling.
DXA
: Dual energy X-ray absorptiometry. Het wordt gebruikt om de botmineraaldichtheid te meten.
Oestrogeen
: Oestrogeen is een vrouwelijk hormoon dat door de eierstokken wordt geproduceerd. Een tekort aan oestrogeen kan leiden tot osteoporose.
Fracture
: Een breuk in het bot. Hoewel meestal het gevolg van trauma, kan een breuk ook zonder noemenswaardig trauma ontstaan in botten die verzwakt zijn.
Heupfractuur
: Gebroken bot in de heup, een belangrijk gezondheidsprobleem bij ouderen, meestal te wijten aan een val of een ander soort trauma met directe impact op het heupgewricht, vooral wanneer osteoporose aanwezig is.
Hyperparathyroïdie
: Te veel bijschildklierhormoon met als gevolg een abnormaal hoog calciumgehalte in het bloed. Dit kan leiden tot botresorptie en osteoporose, calciumafzettingen in de nieren en andere gezondheidsproblemen.
Osteopenie
: Lichte verdunning van de botmassa, maar niet zo ernstig als osteoporose. Osteopenie wordt over het algemeen beschouwd als de eerste stap op weg naar osteoporose.
Osteoporose
: Dunner worden van de botten met vermindering van de botmassa door uitputting van calcium en botproteïnen. Osteoporose kan leiden tot houdingsveranderingen, misvormingen en fracturen, met als gevolg een verminderde mobiliteit.
Postmenopauzaal
: Na de menopauze. De tijd waarna een vrouw twaalf (12) opeenvolgende maanden zonder menstruatie is geweest.
Vitamine D
: Een steroïde vitamine die de absorptie en het metabolisme van calcium en fosfor bevordert. Zonlicht bevordert de vitamine D-synthese in de huid. Vitamine D is ook aanwezig in vette vis zoals zalm, makreel en tonijn, en in verrijkte voedingsmiddelen.
