Loopt u door osteoporose risico op een ruggengraatfractuur? De arts laat u zien wat u moet weten over het risico op een ruggengraatfractuur.
De beste manier om deze breuken te voorkomen is uw botten zo sterk mogelijk te houden door osteoporose te behandelen of te voorkomen.
Symptomen van een wervelbreuk
Veel mensen melden een soort rugpijn wanneer ze een wervelbreuk hebben, maar anderen hebben geen symptomen. Dat maakt het voor artsen moeilijk om het probleem in een vroeg stadium vast te stellen. Maar na verloop van tijd kunnen de symptomen van een ruggengraatfractuur zijn:
-
Plotselinge, hevige rugpijn
-
Pijn die erger wordt als je staat of loopt
-
Moeite met buigen of draaien van uw lichaam
-
Verlies van lengte
-
Een gebogen, gebogen vorm van je ruggengraat
Breuken in de lage wervelkolom veroorzaken vaak meer pijn en problemen met bewegen dan die in de hoge wervelkolom. Het is mogelijk om meer dan één bot in de wervelkolom te breken.
Wie heeft de meeste kans op wervelbreuken?
Vrouwen, vooral die ouder dan 50, hebben de meeste kans op wervelbreuken. Op 80-jarige leeftijd heeft ongeveer 40% van de vrouwen er een gehad.
Uw leeftijd maakt ook een verschil. Naarmate u ouder wordt, worden uw botten dunner en zwakker, en loopt u meer kans op osteoporose. Vrouwen en mannen met osteoporose hebben een veel grotere kans op wervelfracturen.
Wat is de behandeling voor wervelbreuken?
Om te weten of u een ruggengraatfractuur heeft, zal uw arts u een röntgenfoto of een computergestuurde tomografie (CT) scan geven om uw botten beter te bekijken. Als hij er een vindt, zal hij met u praten over de beste manier om het te behandelen.
U zult waarschijnlijk medicijnen krijgen om de pijn te verlichten terwijl de breuk geneest. Uw arts zal u ook aanmoedigen om zo snel mogelijk te bewegen. Fysiotherapie kan ook een goed idee zijn: een therapeut kan u oefeningen leren die u helpen bij uw letsel. Sommige mensen hebben meer ondersteuning van hun ruggengraat nodig met een brace of operatie.
Als u één breuk hebt, is de kans op een volgende breuk groter. Uw arts kan daarom ook met u praten over het nemen van medicijnen tegen osteoporose die uw botten sterker maken.
Uw arts kan u ook een botdichtheidstest laten doen, een zogeheten DXA-scan (Dual X-ray Absorptiometry of DEXA). Dit is de beste manier om osteoporose vast te stellen. Als u begint met het nemen van medicijnen om uw botsterkte op te bouwen, kunt u om de zoveel tijd een scan krijgen om te zien hoe goed de behandeling werkt.
Hoe kan ik wervelbreuken voorkomen?
De beste manier om ze te voorkomen is het voorkomen van osteoporose. Zelfs als u het al heeft, kunt u stappen ondernemen om te voorkomen dat het erger wordt. Eet een dieet dat rijk is aan calcium en vitamine D, en neem regelmatig lichaamsbeweging, vooral de gewichtdragende en spierversterkende soorten. Vraag uw arts of u een botdichtheidstest nodig hebt om te zien hoe sterk uw botten zijn. Het is nooit te vroeg -- of te laat -- om botverlies te voorkomen.
