Artrose ontwikkelt zich in fasen en wordt erger naarmate de tijd verstrijkt. Kom meer te weten over hoe het uw lichaam beïnvloedt in elk stadium.
De meeste mensen krijgen deze slijtage-ziekte in hun knieën, heupen, handen en wervelkolom, maar het kan in elk gewricht voorkomen.
Artsen gebruiken verschillende methoden om knieartrose vast te stellen. Ze kunnen uw benen onderzoeken, röntgenfoto's nemen en u vragen stellen over uw symptomen. Dit is hoe uw arts weet welk stadium u zou kunnen hebben.
Artrose stadia
Stadium 0
Het kraakbeen tussen uw botten is gezond en er zijn geen tekenen van de ziekte. Behandeling is niet nodig.
Stadium 1
U kunt kraakbeen beginnen te verliezen, maar de gewrichtsruimte wordt op dit punt waarschijnlijk niet kleiner. Er kunnen zich aan de uiteinden van uw botten uitgroeisels vormen die botsporen worden genoemd. Het kan daardoor pijn doen om uw been te buigen en te strekken, maar dat voelt u misschien pas na jaren.
Fase 2
Uw knie begint pijn te doen na een zware training of een dag waarop u erg actief bent. De ruimte tussen uw botten kan kleiner worden omdat het kraakbeen vermindert. U heeft botsporen.
Fase 3
De pijn komt en gaat als u beweegt. U heeft minder gewrichtsruimte door het verlies van kraakbeen, en uw botten veranderen veel. De uiteinden ervan kunnen dikker, dichter en vervormd zijn. U heeft ook meer botsporen. Bovendien kan vocht zich ophopen en zwelling veroorzaken.
Stadium 4
Dit is het meest extreme deel van de ziekte. Dagelijks bewegen doet intens pijn. Er is weinig tot geen kraakbeen meer in uw gewricht. De botsporen zijn veel groter. De uiteinden van je botten zijn harder en vervormd.
Vroegtijdige behandelingen voor Osteoartritis
Fase 1 tot 3 zijn de vroege fases van osteoartritis. Uw arts kan in deze periode een mix van veranderingen in levensstijl, medicatie en procedures aanbevelen.
Het is belangrijk om de druk op uw knieën te verminderen, en u moet activiteiten vermijden die de pijn verergeren. Dit betekent gewichtsverlies als u te zwaar bent (BMI van 25-29,9) of zwaarlijvig (BMI van 30 en meer). Het helpt ook als u regelmatig traint. Als u erg actief bent, wissel dan lichaamsbeweging met een hoge impact, zoals hardlopen, in voor lichaamsbeweging met een lage impact, zoals pilates of wandelen.
Lichaamsbeweging in het algemeen zorgt ervoor dat u zich gemakkelijker kunt bewegen, dat uw knieën stabieler worden door sterkere spieren, en dat de pijn afneemt. Warme en koude middelen kunnen ook helpen bij de dagelijkse symptomen.
Uw arts kan u ook Kinesio taping en acupunctuur aanraden. Het is niet bekend hoe goed deze alternatieve geneeswijzen werken, maar ze kunnen het proberen waard zijn.
Naarmate de ziekte voortschrijdt en de pijn erger wordt, kunnen niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) die u slikt of op uw huid smeert verlichting bieden en samenwerken met niet-medicamenteuze behandelingen. Als die niet helpen of geen optie zijn, zijn er andere pijnstillende medicijnen beschikbaar. Deze omvatten:
-
Acetaminophen
-
Capsaïcine crème gemaakt van chilipeper extract
-
Een antidepressivum genaamd duloxetine (Cymbalta)
-
Intra-articulaire glucocorticoïd injecties
-
Tramadol
Watergekoelde radiofrequente ablatie kan werken als andere behandelingen de symptomen niet verbeteren. De techniek verwijdert de zenuwen die je hersenen vertellen dat je pijn hebt. De resultaten houden aan tot de zenuwen weer aangroeien - ongeveer 6 maanden tot 2 jaar. U kunt dit proces zo vaak ondergaan als nodig is voor blijvende verlichting.
Artrose kan de uitlijning van uw knie beïnvloeden als de ene kant meer beschadigd is dan de andere. Een wandelstok of brace helpt bij dit probleem en biedt steun als u het gevoel heeft dat u zou kunnen vallen wanneer u gewicht zet op de meest aangetaste knie. Een osteotomie kan ook helpen. Tijdens deze operatie snijdt uw arts in uw dijbeen of scheenbeen en verandert de vorm ervan om het uitlijningsprobleem op te lossen.
Late behandelingen voor Osteoartritis
Wanneer andere therapieën falen, is artroplastie de laatste optie. Bij deze operatie verwijdert de arts beschadigde delen van uw knie en plaatst hij een metalen of plastic deel in de plaats. Als dat niet werkt, kan het verbinden van de botten door fusie de pijn verlichten. Het nadeel is dat na deze procedure uw andere gewrichten meer onder druk komen te staan. Het is ook moeilijker om te bewegen.
