Artrose is een pijnlijke aandoening die het kraakbeen van uw gewrichten doet slijten. Uw arts kan u een kniebrace aanraden om uw artrose te behandelen. Wat zijn de voor- en nadelen, en welke soorten braces zijn beschikbaar?
Medicijnen, lichaamsbeweging en andere therapieën kunnen helpen. Een andere optie kan een kniebrace zijn om de druk op uw gewrichten te verlichten.
Voordelen van braces
Onderzoek is niet duidelijk of en hoeveel verschil kniebraces kunnen maken voor mensen met osteoartritis. Sommige mensen zien een verbetering van hun pijn en mobiliteit. Anderen zien geen verandering.
Artrose tast meestal één kant van uw knie meer aan dan de andere. Braces kunnen de druk verlichten in het deel van uw knie dat het meest door slijtage is aangetast en u helpen gemakkelijker te staan en te bewegen. Het kan ook helpen:
Uw knie uitlijnen. Een brace die uw knie recht houdt, verplaatst het gewicht van de binnenkant van uw knie (die dichter bij de andere knie zit) en biedt steun.
De pijn te verlichten. Als u artrose onder uw knieschijf heeft, kan een brace met een uitsparing helpen om het bot op zijn plaats te houden en de pijn te verzachten. Het kan oefeningen ook draaglijker maken zodat u de spieren rond uw knieën kunt versterken.
Laat de gewrichtsbanden genezen. Sommige braces houden uw knie op zijn plaats of laten uw knie buigen en herstellen na een blessure of operatie.
Risico's van braces
Het uitproberen van een kniebrace is meestal veilig. Het kan in het begin oncomfortabel, warm en zwaar zijn. Mogelijke problemen zijn:
Zwelling en irritatie. Als uw kniebrace niet goed past, kan het uw huid irriteren en uw knie doen opzwellen.
Stijfheid. Het dragen van een brace kan u ervan weerhouden uw knie te belasten, wat kan leiden tot stijfheid van het gewricht.
Kniebrace aanmeten
Uw arts kan u naar een orthotist sturen, een gezondheidsdeskundige die braces en spalken maakt en aanpast voor mensen met bot-, gewrichts-, spier- en ligamentproblemen. Uw arts of de orthotist zal u laten weten wanneer u uw kniebrace moet dragen en zal u tonen hoe u ze moet aan- en uitdoen. U kunt hem de hele tijd dragen of alleen wanneer u actief bent.
Tijdens uw bezoek zal de orthopedisch instrumentalist naar uw knie kijken, metingen doen en u vragen een paar stappen te lopen om te zien hoe uw knie werkt. U kunt ook praten over:
-
Uw osteoartritis symptomen
-
Uw activiteitendoelstellingen
-
De voors en tegens van een op maat gemaakte beugel versus een kant-en-klare beugel
-
Verschillende brace ontwerpen
-
Welke stijl voelt het beste nadat je ze hebt gepast
Soorten kniebraces
Als uw orthopedisch instrumentalist een kant-en-klare kniebrace in uw maat heeft, kunt u die meteen mee naar huis nemen. Zo niet, dan moet er een op maat gemaakte brace voor u gemaakt worden, wat een paar weken kan duren.
Er zijn verschillende soorten kniebraces, afhankelijk van hoe erg uw kniepijn is en de plaats van uw artritis (onder de knieschijf, buiten- of binnenkant van het been):
Mouwbrace. Dit meest voorkomende type brace is voor milde kniepijn of stijfheid. Hij biedt extra steun en drukt uw been samen, wat de zwelling kan verminderen en het kniegewricht kan verwarmen.
Web brace. Terwijl een sleevebrace algehele steun geeft, trekt de siliconenband van een webbrace aan op specifieke plaatsen wanneer u uw knie buigt en strekt.
Loslatende brace. Deze brace heeft metalen banden die rond uw dij en kuit gewikkeld zijn en verbonden zijn met een scharnierende stang. Zo ontstaat een verstelbaar frame dat u helpt de druk op uw knie te verplaatsen.
Kniebraces kunnen $10 tot $1.000 kosten. U kunt een sleeve brace kopen bij een apotheek, in een medische winkel of op het internet. Op maat gemaakte braces zijn het duurst. Als u een ziektekostenverzekering hebt, controleer dan of uw polis ze dekt.
