Hulpmiddelen voor artritis kunnen alledaagse taken makkelijker maken. Bekijk deze kamer-voor-kamer gids van de dokter voor mensen die leven met artritis.
Hulpmiddelen voor artritis kunnen helpen om deze dagelijkse taken gemakkelijker te maken. Van het openen van kleine potjes en flessen tot het uit bad komen, deze hulpmiddelen kunnen de druk op uw gewrichten verlichten. Deze hulpmiddelen zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek, bouwmarkt of winkel voor medische hulpmiddelen, of u kunt ze online kopen. Hier is een lijst van hulpmiddelen die u kunnen helpen in de keuken, de badkamer, de slaapkamer en in uw tuin.
Hulpmiddelen voor de keuken
Voor veel mensen is de keuken het centrum van het huis. Maak gebruik van het brede scala aan keukenhulpmiddelen die u kunnen helpen uw kooktaken met gemak uit te voeren.
-
Potopeners:
Een eenvoudige rubberen potopener kan je helpen om een betere grip te krijgen op strakke deksels. Voor moeilijkere klusjes kan een wandmontage-potopener u helpen potten te openen en te sluiten met slechts een simpele draai. Zoek naar een model dat potten van verschillende afmetingen kan openen.
-
Elektrische blikopeners:
Ruil uw handbediende blikopener in voor een elektrische versie die blikken met gemak opent.
-
Keukenmachines of voedselhakmachines:
Met een druk op de knop hakken deze apparaten voedsel in een mum van tijd fijn.
-
Een stoffer en blik met lange steel:
Veegt kruimels en ander afval op zonder te hoeven bukken.
-
Flesborstels:
Gemakkelijk de binnenkant van kopjes en glazen reinigen.
-
Keuken kruk:
Als lang staan pijnlijk is, kunt u met een krukje comfortabel op aanrechthoogte zitten terwijl u eten bereidt.
-
Keukengerei met dikke grepen:
Kijk voor keukengerei met dikke, gewatteerde grepen om het makkelijker te hanteren. Of maak je eigen grote handgrepen door tape, schuimrubber of stof rond de handvaten van een keukengereedschap te wikkelen, zoals potten, pannen en messen.
-
Faucet grips:
Deze plastic handvatten passen over uw kraanhendels en maken het makkelijker om het water aan te zetten.
Hulpmiddelen voor de slaapkamer
Aankleden kan moeilijk zijn als uw handen en vingers door artritis zijn aangetast. Maar er zijn veel hulpmiddelen die het aankleden veel gemakkelijker kunnen maken.
-
Knoopsluitingen en ritstrekkers:
Knopen en ritsen kunnen moeilijk vast te pakken zijn met stijve of pijnlijke gewrichten. Ritstrekkers en knoopsluitingen kunnen het aankleden vergemakkelijken.
-
Een schoenlepel met lange steel:
Trek schoenen aan zonder te bukken. Het kan ook helpen om schoenen met klittenband of schoenen die aanglijden te dragen in plaats van schoenen met veters.
-
Sok hulpmiddelen:
Deze handige hulpmiddelen kunnen u helpen sokken aan te trekken zonder te hoeven bukken.
Hulpmiddelen voor de badkamer
Een paar hulpmiddelen in de badkamer kunnen u gemoedsrust geven.
-
Elektrische tandenborstel:
Een elektrische tandenborstel kan makkelijker vast te pakken en te gebruiken zijn als u artritis in uw handen heeft.
-
Elektrisch scheerapparaat:
Een elektrisch scheerapparaat is een ander hulpmiddel dat nuttig kan zijn bij pijnlijke of gezwollen hand- of vingergewrichten.
-
Pillen flesopener:
Plastic grips speciaal gemaakt voor lastige pillenflesjes kunnen deze frustrerende taak veel makkelijker maken.
-
Verhoogde toiletbril:
Dit apparaat maakt het makkelijker om op en af het toilet te gaan. Er zijn veel verschillende modellen die verschillende functies en verschillende hoogtes bieden. Sommige hebben ook handgrepen om het op- en afstappen nog gemakkelijker te maken.
-
Tralies en handrails:
Deze hulpmiddelen kunnen u helpen om veilig in en uit het bad of de douche te komen.
Hulpmiddelen voor elke kamer
Deze handige hulpmiddelen kunnen u helpen in elke kamer van uw huis.
-
Reachers:
Deze apparaten met een lange steel en een grijphulpstuk aan het uiteinde kunnen u helpen om voorwerpen te pakken die buiten uw bereik liggen. Sommige hebben een magneet aan het uiteinde om kleine metalen voorwerpen te helpen oprapen.
-
Key turners:
Een grote plastic sleuteldraaier geeft je meer houvast bij het omdraaien van sleutels. Sommige modellen hebben meer dan één sleutel.
-
Deurknop handgrepen:
Plaats deze plastic handvatten over uw deurknoppen om het openen van deuren te vergemakkelijken.
-
Lamp schakelaar adapters:
Deze plastic adapters geven u een grotere greep om kleine lampschakelaars om te draaien.
-
Lichtgewicht stofzuiger:
Door te kiezen voor een lichtgewicht stofzuiger kunt u deze gemakkelijker door het huis verplaatsen.
-
Kruidenierswagentjes:
Deze karren met wielen kunnen u helpen om overbelasting van gewrichten te voorkomen. Gebruik ze om zware of omvangrijke voorwerpen te dragen, zoals boodschappen, wasgoed of vuilnis. Kijk ook naar koffers met wielen en lange handvatten.
-
Potloden en pennen:
Kijk voor potloden met gewatteerde grips en pennen gewatteerd met gel.
-
Schaar met veermechanisme:
Deze schaar is voorzien van een veer, waardoor het gemakkelijker is om door bijna elk soort materiaal te knippen. Je hoeft alleen maar zachtjes te knijpen om een knip te maken.
Hulpmiddelen voor uw tuin
Het is niet nodig om tuinieren of werken in de tuin op te geven omwille van artritis. Deze eenvoudige hulpmiddelen kunnen helpen.
Tuin knieler:
Met dit gereedschap kunt u in uw tuin werken zonder uw rug of knieën te belasten. Er zijn vele stijlen beschikbaar, van knielkussens tot korte krukjes die u kunt gebruiken om te knielen of te zitten.
Tuingereedschap:
Kijk voor tuingereedschap met grotere of langere handvatten en lichtgewicht tuinslangen. Een gereedschapsetui of een tuinkar op wielen kan een gemakkelijke manier zijn om tuingereedschap binnen handbereik te houden.
Bij welke huishoudelijke taak u ook hulp nodig hebt, er is waarschijnlijk een hulpmiddel dat u kan helpen. Vraag uw arts, ergotherapeut of fysiotherapeut welke hulpmiddelen voor u het nuttigst kunnen zijn.
