Dokter Doktor bekijkt de vele systemen en producten om tanden te bleken, zoals tandpasta's en gels, en vergelijkt thuiskits met professionele behandelingen in de praktijk.
Tanden bleken is ideaal voor mensen met gezonde, ongerestaureerde tanden (zonder vullingen) en tandvlees. Mensen met gele tinten op hun tanden reageren het beste. Maar deze cosmetische ingreep is niet voor iedereen aan te bevelen.
Whitening systemen
Het is nog nooit zo makkelijk geweest om je glimlach thuis te bleken. Er zijn allerlei producten die je kunt proberen: spoelingen, gels, kauwgom, tandpasta's en strips.
Als je besluit om thuis whitening te proberen, raadt de American Dental Association aan om eerst met je tandarts te overleggen, vooral als je:
-
Gevoelige tanden
-
Restauraties
-
Zeer donkere vlekken of een enkele donkere tand
-
Veel vullingen of kronen
At-home whiteners bevatten peroxiden, meestal carbamide peroxide, in hoeveelheden van 10% tot 20%.
Kies een product met een peroxideniveau in het midden van dat bereik. Als u geen last heeft van uw mond, maar het product niet het gewenste lichtere effect geeft, kunt u een hoger niveau kiezen. Als u vragen hebt, kan uw tandarts u helpen bij het vinden van de whitener die het beste bij uw behoeften past.
Whitening tandpasta's
Alle tandpasta's verwijderen vlekken aan de oppervlakte omdat ze milde schuurmiddelen bevatten. Sommige whitening tandpasta's bevatten milde polijstende of chemische middelen die vlekken extra effectief verwijderen. U kunt $1 tot $20 uitgeven, hoewel de prijzen kunnen variëren.
Whitening tandpasta's verwijderen alleen vlekken aan de oppervlakte en bevatten geen bleekmiddel; vrij verkrijgbare en professionele whitening producten bevatten carbamide-peroxide of waterstofperoxide dat de kleur diep in de tand lichter maakt. Whitening tandpasta's kunnen de kleur van de tand met ongeveer één tint lichter maken. Met whitening-producten op recept die in de tandartspraktijk worden gebruikt, kunnen uw tanden daarentegen drie tot acht tinten lichter worden gemaakt.
Whitening strips en gels die zonder recept verkrijgbaar zijn
Whitening gels zijn heldere gels op basis van peroxide die met een borsteltje direct op het oppervlak van uw tanden worden aangebracht. De instructies variëren afhankelijk van de sterkte van het peroxide. Volg de aanwijzingen op het product zorgvuldig op. De eerste resultaten zijn na een paar dagen zichtbaar, en de uiteindelijke resultaten houden ongeveer 4 maanden aan. Een volledige kuur duurt tussen de 10 en 14 dagen. Het kan zijn dat u ze twee keer per dag moet aanbrengen. U kunt bleekstrips en -gels kopen bij uw apotheek, tandarts, of online voor ongeveer $10 tot $55.
Whitening strips zijn zeer dunne, vrijwel onzichtbare strips die bedekt zijn met een op peroxide gebaseerde whitening gel. De strips moeten worden aangebracht volgens de instructies op het etiket. De eerste resultaten zijn na een paar dagen zichtbaar, en de uiteindelijke resultaten houden ongeveer 4 maanden aan.
Witmakende spoelingen
Een van de nieuwste whitening-producten die verkrijgbaar zijn, zijn whitening-spoelingen. Net als de meeste mondspoelingen verfrissen ze de adem en verminderen ze tandplak en tandvleesproblemen. Maar deze producten bevatten ook ingrediënten, zoals waterstofperoxide in sommige producten, die de tanden witter maken. De fabrikanten zeggen dat het 12 weken kan duren voordat u resultaat ziet. Je spoelt ze gewoon twee keer per dag 60 seconden in je mond voordat je je tanden poetst. Volgens sommige deskundigen zijn bleekspoelingen echter niet zo effectief als andere vrij verkrijgbare witmakende producten. Omdat een whitening spoeling maar zo kort in contact is met de tanden - slechts 2 minuten per dag vergeleken met 30 minuten voor veel strips - heeft het misschien minder effect. Om whitening mondspoelingen een boost te geven, spoelen sommige mensen eerst en poetsen dan hun tanden met een whitening tandpasta. Bereid u voor op een uitgave van ongeveer $5 per fles.
Tandbleekmiddelen in een bakje
Tandbleekmiddelen in een bakje, te koop bij de drogist of de tandarts, vullen een soort mondkapje met een bleekgel met een peroxide-bleekmiddel. Het bakje wordt gedurende een bepaalde periode gedragen, meestal een paar uur per dag tot elke dag 's nachts gedurende maximaal 4 weken en zelfs langer (afhankelijk van de mate van verkleuring en de gewenste mate van bleken). U kunt bij uw dichtstbijzijnde apotheek tandbleek-systemen kopen voor ongeveer $30, of u kunt bij uw tandarts een op maat gemaakte tandbleek-tray kopen voor $150 tot $600.
Veiligheidstips voor het bleken van tanden
Volg de aanwijzingen. Laat de strips of gels niet langer zitten dan de aanwijzingen aangeven, anders krijg je pijnlijk tandvlees en andere problemen. Vermijd na het bleken een paar uur frisdrank, sportdrank of andere zure dranken om uw tanden te beschermen.
Bescherm gevoelige tanden. Uw tanden kunnen een beetje gevoelig zijn na het bleken, maar dat is meestal van korte duur. Als uw tanden en tandvlees in goede conditie zijn, is het misschien minder erg. Als u er last van heeft, stop dan met de behandeling en praat met uw tandarts. Met gel gevulde trays, die u over uw tanden draagt als een soort gebitsbeschermer, kunnen ook last hebben van uw tandvlees als ze niet goed passen. Het is een goed idee om met het product te stoppen als u dit probleem begint te krijgen.
Overdrijf het niet. Hoeveel whitening is te veel? Als u de aanwijzingen van het product opvolgt en een goed resultaat krijgt, is een touch-up sessie van één keer per maand meestal voldoende. Als je tanden een tint hebben die je mooi vindt, moet je de bleeksessies twee keer per jaar of minder herhalen.
In-Office Bleken
Bleken in de tandartspraktijk is de snelste manier om tanden witter te maken. Bij in-office bleken wordt het bleekproduct rechtstreeks op de tanden aangebracht. Deze producten kunnen worden gebruikt in combinatie met warmte, een speciaal licht, of een laser. Na slechts één behandeling van 30 tot 60 minuten zijn de resultaten zichtbaar. Maar om dramatische resultaten te bereiken, zijn meestal meerdere afspraken nodig. Met in-office bleken zijn echter al na de eerste behandeling dramatische resultaten te zien. Deze manier van bleken is ook de duurste.
Laat uw tanden eerst door een professional reinigen en onderzoeken, zelfs als u besluit uw tanden thuis witter te maken. Misschien heeft u alleen een grondige reiniging nodig om uw glimlach weer te laten stralen.
Uw tandarts zal tijdens het onderzoek ook kijken of er gaatjes in uw tanden zitten en de gezondheid van uw tandvlees controleren. Het is veiliger voor uw mond om eventuele problemen te behandelen voordat u uw tanden laat bleken.
Vraag uw tandarts welk receptvrije systeem u het beste kunt gebruiken en hoeveel lichter uw tanden mogen worden. Tanden worden donkerder naarmate ze ouder worden en de mate van kleurverandering verschilt van persoon tot persoon.
Hoe lang duurt het effect van whitening?
Tanden bleken is niet blijvend. Mensen die hun tanden blootstellen aan voedsel en dranken die vlekken veroorzaken, kunnen de witheid al na één maand zien afnemen.
De mate van witheid verschilt van persoon tot persoon en is afhankelijk van de conditie van de tanden, de mate van verkleuring en het type bleekmiddel dat wordt gebruikt.
Hier volgen enkele tips om uw tanden stralend te houden:
-
Vermijd voedsel en dranken die vlekken veroorzaken. Alles met zuren of looistoffen kan je tanden dof maken. Om uw glimlach stralend te houden, moet u het rustig aan doen met witte en rode wijn, sportdranken, koolzuurhoudende dranken (licht en donker), zwarte thee en koffie, bessen en andere sterk gekleurde voedingsmiddelen, evenals sauzen zoals soja, kerrie en tomaat.
-
Poets of spoel onmiddellijk na het nuttigen van dranken of voedsel dat vlekken kan veroorzaken.
-
Volg goede mondhygiënepraktijken. Poets uw tanden minstens twee keer per dag, flos minstens één keer per dag om tandplak te verwijderen en spoel minstens één keer per dag met een antiseptisch mondwater om bacteriën te doden die tandplak veroorzaken. Gebruik een whitening tandpasta (een of twee keer per week) om vlekken op het oppervlak te verwijderen en vergeling te voorkomen. Gebruik de rest van de tijd een gewone tandpasta.
-
Eet groenten en calciumrijk voedsel. Als je fruit en groenten eet, kan dat helpen je tanden te schrobben. Bedenk eens hoe schoon uw mond aanvoelt na het eten van een knapperige appel. Calciumrijk voedsel zoals kaas kan helpen om uw tanden wit te houden.
-
Vermijd tabak. Sigaretten, sigaren, pijpen en pruimtabak kunnen je tanden geel maken. Als je stopt met roken, krijg je wittere tanden en een gezonder hart.
-
Laat uw gebit regelmatig door uw tandarts reinigen. Professionele reiniging verwijdert tandplak, dat vlekken kan achterlaten van wat u eet en drinkt. Uw mondhygiënist kan ervoor zorgen dat uw gebit er goed uitziet en goed aanvoelt.
-
Neem een slokje door een rietje. Dit vermindert de blootstelling van je tanden aan vlekkende vloeistoffen.
-
Overweeg behandelingen om uw tanden bij te werken. Afhankelijk van de gebruikte witmakende methode, kunt u om de zes maanden of na een jaar of twee een nabehandeling nodig hebben. Als u rookt of veel vlekveroorzakende dranken drinkt, kan het zijn dat u vaker een nabehandeling nodig heeft.
At Home vs. Dentist Supervised
Doe-het-zelf methoden zijn niet hetzelfde als je tanden laten bleken door een professional. U moet rekening houden met een paar belangrijke verschillen.
Sterkte van het bleekmiddel. Vrij verkrijgbare producten en producten voor thuisgebruik onder toezicht van een tandarts bevatten meestal een bleekmiddel met een lagere sterkte, met een gehalte van ongeveer 10% tot 22% carbamideperoxide, wat overeenkomt met ongeveer 3% waterstofperoxide. Professionele tandbleekmiddelen in de tandartspraktijk bevatten waterstofperoxide in concentraties variërend van 15% tot 43%.
Mondstukjes. Met bleekproducten voor thuisgebruik onder toezicht van een tandarts maakt de tandarts een afdruk van uw gebit en maakt hij een mondstukje dat precies op uw gebit is afgestemd. Door deze aanpassing is er maximaal contact tussen de bleekgel, die op het mondstukje wordt aangebracht, en de tanden. Een op maat gemaakt bitje minimaliseert ook het contact van de gel met het tandvlees.
Vrij verkrijgbare witmakende producten bevatten ook een mondstukje, maar de "one-size-fits-all"-benadering betekent dat de pasvorm niet exact zal zijn. Een slecht passend bitje kan het tandvlees en de weke delen irriteren doordat er meer bleekgel op deze weefsels terechtkomt. Bij een procedure in de tandartspraktijk wordt het bleekmiddel rechtstreeks op uw tanden aangebracht.
Extra beschermende maatregelen. In de tandartspraktijk brengt de tandarts vóór de behandeling een gel aan op het tandvlees of gebruikt hij een rubberen schildje (dat over de tanden schuift) om uw tandvlees en mondholten te beschermen tegen de effecten van het bleken. Producten die zonder recept verkrijgbaar zijn, bieden deze extra bescherming niet.
Kosten. Vrij verkrijgbare bleekproducten zijn de goedkoopste optie, terwijl bleken in de tandartspraktijk de duurste is.
Proces onder toezicht of zonder toezicht. Uw tandarts kan eerst een mondonderzoek doen en uw volledige medische voorgeschiedenis bekijken, wat nuttig kan zijn bij het bepalen of bleken een geschikte behandeling is op basis van het type en de omvang van de vlekken en het aantal en de plaats van de restauraties. Uw tandarts kan dan het type vlek beter afstemmen op de beste behandeling, indien van toepassing, om die vlekken lichter te maken.
Als uw tandarts de behandeling uitvoert, zal hij of zij u waarschijnlijk een paar keer willen zien om eventuele vragen over de aanwijzingen op te helderen, om ervoor te zorgen dat de op maat gemaakte tray goed past, om uw tandvlees te controleren op tekenen van irritatie en om in het algemeen te zien hoe het proces werkt. Met vrij verkrijgbare bleekproducten staat u er alleen voor.
Moet je je tanden bleken?
Bleken wordt niet aanbevolen of zal minder succesvol zijn in de volgende omstandigheden:
Leeftijd en zwangerschapskwesties. Bleken wordt niet aanbevolen bij kinderen onder de 16 jaar. Dit komt omdat de pulpkamer, oftewel de zenuw van de tand, tot deze leeftijd vergroot is. Het bleken van tanden onder deze leeftijd kan de pulpa irriteren of gevoelig maken. Het bleken van tanden wordt ook afgeraden bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Gevoelige tanden en allergieën. Mensen met gevoelige tanden of gevoelig tandvlees, terugtrekkend tandvlees of defecte restauraties dienen hun tandarts te raadplegen voordat ze een tand-whitening-systeem gebruiken. Mensen die allergisch zijn voor peroxide (het bleekmiddel) kunnen beter geen bleekmiddel gebruiken.
Tandvleesontsteking, versleten glazuur, gaatjes en blootliggende wortels. Mensen met tandvleesproblemen of tanden met versleten glazuur worden over het algemeen afgeraden een tand-whitening-procedure te ondergaan. Gaatjes moeten behandeld worden voordat u een witmakende behandeling ondergaat. De whitening-oplossing dringt namelijk door in bestaand tandbederf en in de binnenkant van de tand, wat gevoeligheid kan veroorzaken. Bovendien werken bleekprocedures niet op blootliggende tandwortels, omdat tandwortels geen glazuurlaag hebben.
Vullingen, kronen en andere restauraties. Tandkleurige vullingen en composietmaterialen die gebruikt worden in tandheelkundige restauraties (kronen, facings, hechtingen, bruggen) worden niet witter. Daarom zal het gebruik van een witmakend middel op tanden met restauraties resulteren in ongelijkmatig witten - in dit geval zullen de tanden zonder restauraties lichter lijken dan de tanden met restauraties. Een witmakende procedure moet worden uitgevoerd voordat er restauraties worden geplaatst.
Mensen met veel restauraties die resulteren in ongelijkmatig bleken kunnen beter kiezen voor bonding, facings of kronen in plaats van een tand-whitening systeem. Vraag uw tandarts welke strategie voor u de beste is.
Onrealistische verwachtingen. Mensen die verwachten dat hun tanden een nieuw "verblindend wit" gebit krijgen, kunnen teleurgesteld zijn over de resultaten. Rokers moeten zich ervan bewust zijn dat hun resultaten beperkt zullen zijn als ze niet blijven roken, vooral tijdens het bleekproces. Een gezonde richtlijn is om een tint te bereiken die iets witter is dan het wit van uw ogen.
Donker gevlekte tanden. Geelachtige tanden reageren goed op bleken, bruingekleurde tanden reageren minder goed en grijsachtige of paarsgevlekte tanden reageren soms helemaal niet op bleken. Blauwgrijze vlekken veroorzaakt door het antibioticum tetracycline zijn moeilijker te bleken en vereisen soms wel zes maanden thuisbehandelingen of meerdere afspraken in de tandartspraktijk om ze met succes te bleken.
Tanden met donkere vlekken zijn wellicht beter geschikt voor een andere verlichtingsoptie, zoals facings, bonding of kronen. Uw tandarts kan met u bespreken welke opties voor u het meest geschikt zijn.
Risico's van het bleken
De twee meest voorkomende bijwerkingen van het bleken van tanden zijn een tijdelijke toename van de gevoeligheid van de tanden en een lichte irritatie van de zachte weefsels van de mond, met name het tandvlees. Gevoelige tanden treden vaak op in de beginfase van de bleekbehandeling. Weefselirritatie is meestal eerder het gevolg van een slecht passend mondstukje dan van het bleekmiddel. Beide aandoeningen zijn meestal tijdelijk en verdwijnen binnen 1 tot 3 dagen na het stoppen of afronden van de behandeling.
Als u toch gevoeligheid ervaart, kunt u dit verminderen of elimineren door:
-
Het dragen van de tray voor een kortere periode (bijvoorbeeld twee sessies van 30 minuten vs. twee sessies van 60 minuten).
-
Stop met het bleken van uw tanden gedurende 2 tot 3 dagen om uw tanden de tijd te geven zich aan te passen aan het proces.
-
Vraag uw tandarts of apotheker om een product met een hoog fluoridegehalte, dat kan helpen bij het remineraliseren van uw tanden. Breng het fluorideproduct aan op het bakje en draag het 4 minuten voor en na het bleekmiddel.
-
Poets de tanden met een tandpasta die gemaakt is voor gevoelige tanden. Deze tandpasta's bevatten kaliumnitraat, dat helpt de zenuwuiteinden van de tanden te kalmeren.
Veiligheid van Whitening producten
Sommige bleekproducten die u via de tandartspraktijk krijgt, evenals professionele bleekproducten (in de tandartspraktijk) hebben het keurmerk van de American Dental Association (ADA), dat aangeeft dat het product voldoet aan de ADA-richtlijnen voor veiligheid en effectiviteit. Momenteel hebben alleen door de tandarts verstrekte producten voor thuisgebruik met 10% carbamideperoxide en in de tandartspraktijk aangebrachte producten met 35% waterstofperoxide dit keurmerk.
Vrij verkrijgbare bleekproducten worden door de ADA niet goedgekeurd, omdat de organisatie van mening is dat professioneel advies belangrijk is voor een veilig en effectief gebruik. Er staan geen bleekproducten met lasers op de lijst van de ADA van geaccepteerde producten.
Verschillende whitening tandpasta's die in de drogisterij verkrijgbaar zijn, hebben ook het keurmerk gekregen. U kunt een lijst vinden op www.ada.org.
Niet alle fabrikanten willen het ADA-keurmerk. Dit is een vrijwillig programma dat aanzienlijke kosten en tijd van de fabrikant vergt. Het feit dat een product het keurmerk niet heeft, hoeft niet te betekenen dat het product niet veilig en effectief is.
Tandenbleekmiddelen zijn geen medicijnen en worden daarom niet gereguleerd door de FDA.
Het kiezen van een vrij verkrijgbare whitening kit
Probeer een product te kiezen waarbij het mondstukje op maat gemaakt kan worden. Sommige kits worden geleverd met een bakje dat tot op zekere hoogte kan worden aangepast. Deze zijn beter dan andere die met een standaard mondstuk worden geleverd.
Kijk voor online reviews en vraag rond om uit te vinden wat anderen die misschien al geprobeerd hebben de kit die u overweegt denken over het.
Als u op enig moment een langdurige verandering in de kleur van uw tandvlees ervaart of een verhoogde gevoeligheid van uw tanden voor warm of koud eten en drinken, stop dan met het dragen van het mondstuk en ga onmiddellijk naar uw tandarts.
Veel gestelde vragen over het bleken van tanden
Dekt de verzekering de kosten van tanden bleken procedures?
Nee, meestal niet.
Tandenbleekmiddelen beschadigen het tandglazuur?
Onderzoek naar tandbleekmiddelen met 10% carbamideperoxide heeft geen effect op de hardheid of het mineraalgehalte van het glazuur van een tand.
Tasten tandenbleekmiddelen tandglazuur aan?
Meer dan 10 jaar klinisch gebruik van tandbleekmiddelen met 10% carbamideperoxide heeft geen schade aan bestaande vullingen aangetoond.
Beschadigen tandenbleekmiddelen de zenuw van een tand?
Er zijn geen aanwijzingen dat het bleken van tanden een schadelijk effect heeft op de gezondheid van de tandzenuw. Uit één onderzoek bleek dat na een follow-up van 4,5 en 7 jaar bij geen van de tanden die met een tandbleekmiddel waren gebleekt een wortelkanaalbehandeling nodig was.
