Een droge mond of xerostomie is het plakkerige gevoel dat u kunt hebben als u niet genoeg speeksel of spuug in uw mond hebt. Een arts bekijkt wat de oorzaak kan zijn.
Symptomen van een droge mond
Speeksel is de vloeistof die door uw speekselklieren achter in uw mond wordt geproduceerd. Het is belangrijk om uw mond en tanden gezond te houden. Speeksel helpt je:
-
Je mond te reinigen
-
Houd je mond vochtig
-
Kauw
-
Breek voedseldeeltjes af
-
Verteren voedsel
Wanneer er niet genoeg speeksel in je mond zit, kan dit leiden tot een droge mond. Dit veroorzaakt tekenen en symptomen zoals:
-
Droogte of een plakkerig gevoel in de mond
-
Dik en draderig spuug
-
Slechte adem (halitosis)
-
Moeite met kauwen, spreken en slikken
-
Droge, schorre, of zere keel
-
Droge of gegroefde tong
-
Een verandering in uw smaakzin
-
Problemen met het dragen van een kunstgebit
Ernstige symptomen kunnen zijn:
-
Tandbederf
-
Droge ogen en huid
-
Huiduitslag
-
Gewrichtspijn
Wat veroorzaakt een droge mond?
Een droge mond komt veel voor. Het treft bijna 22% van de wereldbevolking. Oudere volwassenen hebben er vaker last van. Maar verschillende dingen kunnen ervoor zorgen dat u ermee wakker wordt. Een droge mond kan een teken zijn van een gezondheidsprobleem of een bijwerking van bepaalde medicijnen.
Redenen waarom u het kunt hebben zijn onder andere:
Slaapapneu. Dit is een slaapstoornis die invloed heeft op uw vermogen om op de juiste manier te ademen als u slaapt. Als u niet goed ademt tijdens uw slaap, is het veel moeilijker om een diepe, rustgevende slaap te krijgen. U kunt uit uw mond ademen of luid snurken. Beide kunnen ertoe leiden dat u wakker wordt met een droge mond.
De meest voorkomende vorm van slaapapneu is obstructieve slaapapneu. Als u dit hebt, ontspannen uw keelspieren zich terwijl u slaapt. Uw arts kan u CPAP-therapie (continuous positive airway pressure) voorschrijven als behandeling.
De CPAP-machine heeft een slang en een gezichtsmasker of neusstuk waarmee u continu luchtdruk krijgt om beter te kunnen ademen. Maar een droge mond is een van de veel voorkomende bijwerkingen van het gebruik van de machine. Vooral als u door uw mond ademt of met uw mond open slaapt.
Uit een onderzoek onder 688 mensen met slaapapneu die een CPAP-machine als behandeling gebruikten, bleek dat 45% van de deelnemers wakker werd met een droge mond.
Als u matig tot ernstig slaapapneu heeft, is de kans groter dat u wakker wordt met een droge mond. Door overgewicht loopt u ook een groter risico op een droge mond bij gebruik van een CPAP-machine.
Uit een ander onderzoek is gebleken dat als de luchtdruk in uw mond tijdens het gebruik van de CPAP-machine hoger is dan wat de machine creëert, dit uw speekselvloed en -productie kan beïnvloeden. Dit kan 's ochtends tot een droge mond leiden.
Als u regelmatig wakker wordt met een droge mond of als u luid snurkt, kan dit een teken zijn dat u slaapapneu heeft. Praat er met uw arts over. Als u denkt dat de CPAP-machine de oorzaak is dat u met een droge mond wakker wordt, kan uw arts u wellicht alternatieve behandelmethoden aanbieden.
Veroudering. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 1 op de 5 oudere volwassenen wakker wordt met een droge mond. Andere factoren die een rol kunnen spelen zijn medicijnen op recept, gebrek aan goede voeding en andere leeftijdsgerelateerde gezondheidsproblemen.
Bijwerkingen van medicijnen. Een droge mond wordt als bijwerking genoemd bij verschillende medicijnen, ook medicijnen die vrij verkrijgbaar zijn. Medicijnen die vaker een droge mond veroorzaken zijn onder andere medicijnen voor:
-
Depressie
-
Hoge bloeddruk
-
Pijn
-
Anxiety
-
Antihistaminica, spierverslappers en decongestiva kunnen er ook voor zorgen dat u wakker wordt met een droge mond.
Behandeling tegen kanker: Chemotherapie kan de productie en kwaliteit van speeksel verminderen en een droge mond tot gevolg hebben. Dit kan tijdelijk zijn, en uw speekselproductie kan weer normaal worden als u klaar bent met de behandeling.
Bestraling van uw hoofd en nek kan uw speekselklieren beschadigen en de hoeveelheid speeksel in uw mond verminderen. Dit kan tijdelijk of permanent zijn, afhankelijk van het gebied en de behandelingsdosis.
Zenuwbeschadiging. Letsel of een operatie in het hoofd- of nekgebied kan soms zenuwbeschadiging veroorzaken. Dit kan invloed hebben op hoe goed u speeksel kunt aanmaken.
Andere gezondheidsproblemen. Bepaalde gezondheidsproblemen kunnen ook een droge mond veroorzaken. Voorbeelden hiervan zijn:
-
Diabetes
-
Beroerte
-
Gistinfectie (spruw) in uw mond
-
De ziekte van Alzheimer
-
auto-immuunziekten zoals het syndroom van Sjogren (droge ogen en mond) of HIV/AIDS
-
Snurken
-
Mondademhaling
Levensstijl. Bepaalde gewoonten, zoals het roken of pruimen van tabak en het drinken van alcohol, kunnen de symptomen van een droge mond versterken. Het gebruik van recreatieve drugs zoals marihuana kan tijdelijk een droge mond veroorzaken totdat het effect van de drug wegebt. Methamfetamine kan uw mond uitdrogen en uw tanden beschadigen, waardoor u een zogenaamde meth-mond krijgt.
Uitdroging is een aandoening die optreedt als u niet genoeg water drinkt, te veel zweet of ziek wordt. Het is normaal dat je mond ook droog is.
Wat kun je doen om een droge mond te verhelpen?
Naast een onaangenaam gevoel kan een langdurige droge mond ook leiden tot tandbederf of andere mondziekten. Als u wakker wordt met een droge mond, is het belangrijk om uit te zoeken wat de oorzaak is zodat u de juiste behandeling kunt vinden.
Om de symptomen van een droge mond te verlichten kunt u:
-
Met uw arts overleggen of uw medicijnen de symptomen kunnen veroorzaken. Als dat het geval is, kan hij of zij u misschien een ander medicijn geven. Stop niet met voorgeschreven medicijnen voordat je eerst met een arts hebt gesproken.
-
Neem uw medicijnen 's ochtends in in plaats van ze in te nemen voordat u naar bed gaat. Dit kan de symptomen van een droge mond verminderen wanneer u wakker wordt.
-
Drink een slokje water voordat u medicijnen inneemt. Het maakt uw mond vochtig en makkelijker om pillen door te slikken.
-
Vermijd indien mogelijk pijnstillers en allergie medicijnen.
Je kan ook de volgende veranderingen thuis proberen om de symptomen te verlichten:
-
Poets uw tanden twee keer per dag en gebruik mondwater. Dit zal u helpen uw mondhygiëne op peil te houden en tandbederf of slechte adem te voorkomen.
-
Zuig op ijsblokjes of ijslolly's om meer speeksel in je mond te krijgen.
-
Probeer kauwgom zonder suiker of snoepjes die xylitol bevatten -- dit activeert je speekselklieren.
-
Drink veel water of neem een slokje gedurende de dag.
-
Als u 's nachts met uw mond open ademt, gebruik dan een luchtbevochtiger.
-
Vermijd gekruid of zout voedsel en suikerhoudende dranken.
-
Beperk cafeïne en alcohol.
-
Beperk het roken.
Wanneer naar de dokter?
Als de huismiddeltjes uw symptomen niet verlichten, is het best om er met uw dokter over te praten. Als u risicofactoren heeft voor HIV, laat u dan zo snel mogelijk testen. Als u ernstige symptomen heeft, zoals tandbederf of gaatjes, ga dan naar de tandarts.
Afhankelijk van de oorzaak zal uw arts een behandelplan opstellen dat voor u het beste werkt.
Uw arts kan u een van de door de FDA goedgekeurde geneesmiddelen voorschrijven om de speekselvloed te stimuleren of de droogheid te behandelen. Deze omvatten:
-
Cevimeline (Evoxac). Dit geneesmiddel werkt tegen een droge mond bij mensen met het syndroom van Sjogrens. Uw arts kan u cevimeline voorschrijven in een dosis van 30 mg 3 keer per dag gedurende ten minste 3 maanden.
-
Pilocarpine (Salagen) om de speekselproductie te stimuleren. Pilocarpine wordt gewoonlijk toegediend in een dosis van 5 mg driemaal per dag gedurende ten minste 3 maanden.
Als u een reactie of bijwerkingen opmerkt, vertel dit dan aan uw arts.
