Helikopter ouderschap: Hoe het de geestelijke gezondheid van je kind beïnvloedt

Leer meer over helikopter ouderschap, hoe het invloed kan hebben op je kinderen, en hoe je je opvoedstijl kunt veranderen.

Helikopterouders bedoelen het meestal goed, maar op den duur zal de voortdurende bemoeienis met het leven van je kind meer kwaad dan goed doen. Kinderen van wie de ouders te veel controle en invloed op hun leven uitoefenen, kunnen het moeilijk krijgen om te leren zich op eigen kracht te redden als ze volwassen zijn.

Wat is een Helicopter Ouder?

De term "helikopter ouder" werd voor het eerst gebruikt in Haim Ginott's boek Parents & Teenagers uit 1969. Ginott sprak met een tiener die zijn moeder vergeleek met een helikopter en zei dat hij genoeg had van haar "lawaai en hete lucht".

Tegenwoordig gebruiken we deze uitdrukking om ouders te beschrijven die overbezorgd zijn, controle uitoefenen, of zich snel bemoeien met hun kind. Je ziet wel eens een helikopterouder die naast een peuter staat en het kind vertelt wat het moet doen en hoe het moet spelen.

Naarmate een kind opgroeit, kan een helikopterouder te veel activiteiten plannen. Bij middelbare scholieren houden helikopterouders de cijfers van de leerlingen nauwlettend in de gaten en bemoeien ze zich ermee als ze een cijfer zien dat ze niet aanstaat. Ze kunnen beginnen met helpen met huiswerk of zelfs naar een leraar of schooladministrateur gaan om te eisen dat ze het cijfer heroverwegen. ?

Universiteitsjongeren kunnen merken dat hun helikopterouders een actieve rol gaan spelen in hun leven op de campus. Ouders kunnen hun lessen kiezen en toezicht houden op hun studies. Helikopterouders kunnen ook helpen met basisactiviteiten zoals de was of het regelen van reizen.

De impact van helikopter ouderschap op kinderen

Onderzoekers die kinderen volgden met overbetrokken ouders ontdekten dat te veel aandacht niet altijd goed voor hen is. Helikopterouders kunnen de emotionele ontwikkeling van hun kinderen schaden, wat leidt tot:

tragere sociale en academische ontwikkeling. Een studie volgde een groep kinderen van 2 tot 10 jaar. De kinderen van wie de ouders meer controle hadden, waren minder goed in staat hun emoties en gedrag te beheersen. Hun sociale vaardigheden hadden daaronder te lijden. Tegen de tijd dat ze 10 waren, deden kinderen met helikopter ouders het niet zo goed op school als kinderen met minder controlerende ouders.

Geestelijke gezondheidsproblemen. Sommige onderzoeken suggereren dat helikopter ouderschap het risico op geestelijke gezondheidsproblemen verhoogt. Ouders die te veel voor hun kinderen doen, kunnen hun gevoel van eigenwaarde aantasten. Het kind kan opgroeien met het gevoel dat hun ouders niet geloven dat ze dingen zelf kunnen doen. Studenten met overbetrokken ouders hebben een grotere kans op symptomen van depressie en angst.

Burn-out. Oudere kinderen van helikopterouders zijn vatbaarder voor een academische burn-out dan hun leeftijdsgenoten. Deels komt dat doordat ze bang zijn dat hun ouders teleurgesteld zullen zijn als ze falen.

Gebrek aan zelfbeheersing. Een ander probleem is dat deze studenten geen zelfbeheersing hebben geleerd. Als ze zijn gaan vertrouwen op ouders die hun leven micromanagen, kan de stress van het leven op zichzelf een onaangename verrassing zijn. Als ze nooit effectieve strategieën hebben geleerd om met emoties om te gaan, kunnen ze het leven op de universiteit en als volwassene gemakkelijk overweldigend vinden.

Veranderingen die je kunt maken om te voorkomen dat je een Helicopter Ouder wordt

Als je je zorgen maakt dat je te veel voor je kinderen doet, is het niet moeilijk om je manieren te veranderen. Probeer deze tips om je kind meer ruimte te geven om zelf volwassen te worden.

Luister naar je kinderen. Geef je kinderen de tijd om hun ideeën en meningen te delen. Laat ze weten dat hun ideeën belangrijk voor je zijn.

Spring niet meteen in de bres. Als je kind voor een uitdaging staat, laat het dan zelf proberen het op te lossen. Wees bereid te helpen als ze erom vragen, maar bied geen hulp aan die ze misschien niet willen of nodig hebben.

Omarm een groeimindset. Leer kinderen dat elke fout een kans is om te leren. Laat ze weten dat ze het vaak opnieuw kunnen proberen als iets de eerste keer niet goed gaat.

Zie je eigen angst onder ogen. Je behoefte aan controle kan voortkomen uit je angst dat je kind iets ergs overkomt. Laat je zorgen je kind er niet van weerhouden om zelf nieuwe dingen uit te proberen.

Als je bang bent dat je opvoedingsstijl je kind zal schaden, vraag dan de kinderarts om advies. Je kunt ook een adviseur, opvoedcoach of psycholoog bellen om over je gevoelens te praten en nieuwe opvoedstrategieën te bedenken.

Hot