Alles wat u moet weten over allergiebestrijding

neemt de arts een uitvoerige blik op allergieën, hun symptomen, en behandelingen.

Allergie Principes

Wat veroorzaakt allergieën?

Geef je allergieën de schuld van iets dat allergenen heet. Wanneer mensen met een allergie in contact komen met een allergeen, zoals huidschilfers van huisdieren, pollen, schimmel of stof, reageert hun immuunsysteem. Het denkt dat het allergeen schadelijk is en reageert door ontstekingen te veroorzaken in je huid, bijholten, luchtwegen of spijsverteringsstelsel. Dat leidt tot symptomen als jeuk, niezen, piepende ademhaling en tranende ogen.

Wie loopt het meeste risico op het ontwikkelen van allergieën?

Allergieën komen voor bij mannen en vrouwen van alle leeftijden, en je kan op elk moment een allergie ontwikkelen. Je kan zelfs plots allergisch worden voor iets waar je voordien nooit last van had. De deskundigen zijn niet zeker waarom sommige mensen allergieën hebben en anderen niet, maar er schijnt een familieverband te zijn. Mensen met een familiegeschiedenis van allergieën hebben meer kans om ze te ontwikkelen. Zo als u allergieën hebt, zullen uw kinderen hoogstwaarschijnlijk hen ook hebben.

Hoe weet ik of ik allergieën heb?

Als je altijd niest als je een kat aait of je voelt je snotterig aan het begin van de lente, dan zou je een allergie kunnen hebben. Maar hoe weet je dat zeker? De beste manier om daar achter te komen is een bezoek aan je huisarts of een allergoloog. Zij zullen vragen stellen over je medische geschiedenis, een lichamelijk onderzoek doen en tests uitvoeren.

Jij kunt je arts helpen om de juiste diagnose te stellen:

• Maak een lijst van je symptomen.

  Op basis hiervan kan je dokter misschien andere oorzaken uitsluiten zoals een verkoudheid, virus, of andere ziekte.

• Hou de timing bij.

  Als je om de paar maanden een paar weken niest, of als je symptomen vooral 's morgens erg zijn, kan dit een andere aanwijzing zijn dat je allergieën hebt. Komen de symptomen voor rond bepaalde dieren?

• Noteer iets nieuws.

  Gebruik je een nieuw wasmiddel? Heb je je huidverzorgingsroutine veranderd? Let op veranderingen in je dieet en levensstijl. Deze kunnen uw arts helpen te ontdekken wat de symptomen veroorzaakt.

De meest gebruikelijke test voor ademhalings-, penicilline-, insectensteek-, huid- en voedselallergieën is een huidprik- of krastest. De arts krast een kleine hoeveelheid van het allergeen in uw huid en let op zwelling, jeuk en roodheid in dat gebied. Andere tests zoeken naar tekenen in het bloed die verband houden met allergieën.

Hoe weet ik of ik een verkoudheid of allergie heb?

De symptomen zijn zo gelijkaardig dat je ze door elkaar zou kunnen halen. Hier is hoe je het verschil kan zien:

?

Wat is hooikoorts ?

Ook bekend als allergische rhinitis, is hooikoorts de meest voorkomende vorm van allergie. Het kan seizoensgebonden zijn, wat betekent dat het alleen in bepaalde periodes van het jaar voorkomt (meestal in de lente of herfst), of het hele jaar door. De symptomen zijn onder meer een verstopte neus, loopneus, niezen, tranende ogen en een jeukende keel en kunnen variëren van mild tot ernstig.

• Seizoensgebonden:

  Als je seizoensgebonden hooikoorts hebt, ben je waarschijnlijk allergisch voor iets buitenshuis, zoals schimmel of pollen. Ragweed is verantwoordelijk voor 75% van de hooikoorts. Waar je woont kan een factor spelen in hoe en wanneer je reageert. De vorm, bijvoorbeeld, bereikt zijn piek in Juli in warme staten en Oktober in koude staten, maar het kan het hele jaar door in het Zuiden en aan de Kust van het Westen worden gevonden.

• Het hele jaar door:

  Als je het hele jaar door hooikoorts hebt, ben je waarschijnlijk allergisch voor iets binnenshuis, zoals huisstofmijt, schimmel, kakkerlakken, of huidschilfers van huisdieren.

Allergie Preventie

Wat kan ik doen om allergenen in mijn huis te verminderen?

• Wees voorzichtig bij het schoonmaken.

  Stofzuigen en afstoffen kan stof doen opwaaien, wat een allergische reactie kan uitlokken. Draag een masker tijdens het schoonmaken om dit te voorkomen. Indien mogelijk, verlaat uw huis een paar uur na het schoonmaken om allergenen die u hebt opgeroepen te vermijden. Zorg er ook voor dat uw stofzuiger een HEPA-filter of speciale dubbele filterzakken heeft om stof op te vangen.

• Vermindert huidschilfers.

  Houd huisdieren uit de slaapkamer. Stofzuig tapijten regelmatig, en vervang tapijt door hardhout, tegels, of linoleum.

• Houdt huisstofmijt op afstand.

  Deze kleine beestjes gedijen goed in beddengoed, vloerbedekking en gestoffeerde meubels. Gebruik allergeendichte hoezen voor matrassen, boxsprings en kussens. Plastic hoezen met rits werken ook. Was beddengoed wekelijks in heet water (130 F) en droog het in een hete droger om huisstofmijt te doden. Houd de luchtvochtigheid in uw huis laag door gebruik te maken van airconditioning of een luchtontvochtiger. Vervang kamerbreed tapijt door vloerbedekking.

• Krijg grip op schimmel.

  Ontdoe je huis van schimmel door water en afwasmiddel te gebruiken. In sommige gevallen kunt u een 5% bleekmiddeloplossing gebruiken, maar meng dit niet met andere schoonmaakmiddelen. Repareer lekkages binnen of buiten. Gebruik een luchtontvochtiger, en maak deze vaak schoon.

• Hou pollen buiten.

  Gebruik een luchtfilter in uw huis om pollen uit de lucht te verwijderen, en maak uw huis regelmatig schoon. Gebruik de airconditioner, en vervang de filter vaak. Houd ook ramen en deuren in uw huis gesloten.

Wat kan ik doen om mezelf te beschermen tegen allergenen buitenshuis?

Je hoeft niet de klok rond binnen te blijven, er zijn enkele voorzorgsmaatregelen die je kan nemen:

• Vermijd uitgaan wanneer allergenen op hun hoogtepunt zijn, meestal tussen 10 uur 's morgens en 4 uur 's middags.

• Controleer de allergievoorspelling (download een app van de allergievoorspelling of bezoek een website van het weer die allergenen volgt) en blijf binnen wanneer het stuifmeel en de vormtellingen hoog zijn of de wind vlaagt, die stof en stuifmeel kon omhoog schoppen.

• Overweeg een gezichtsmasker te dragen als je buiten bent om de hoeveelheid pollen die je inademt te beperken.

• Draag een baseball cap tijdens het pollenseizoen en laat hem bij de deur staan als je weer binnenkomt.

• Voorkom dat pollen je huis binnenkomen door je schoenen aan de deur te laten, je om te kleden, en je haar te wassen en te douchen zodra je naar binnen gaat. Huisdieren kunnen ook pollen binnenbrengen. Dus houd je kat of hond uit de slaapkamer.

• Draag een zonnebril om je ogen te beschermen tegen pollen.

• Doe de ramen dicht en gebruik de airco als je rijdt.

• Laat iemand anders de tuin doen.

Allergie behandeling

Wat houdt de behandeling van allergieën in?

Er is geen genezing voor allergieën, maar er zijn vele behandelingen beschikbaar. Je kunt je allergenen zoveel mogelijk vermijden, medicatie nemen, alternatieve behandelingen gebruiken en immunotherapie proberen, ook wel allergie-injecties genoemd.

Welke medicatie kan mijn symptomen helpen?

Er zijn veel medicijnen die je kunnen helpen om je allergiesymptomen onder controle te krijgen. Sommige medicijnen zijn vrij verkrijgbaar, terwijl voor andere een recept nodig is. Bespreek met uw arts of apotheker welke medicijnen voor u het meest geschikt zijn.

Hier zijn enkele van de meest voorkomende:

Steroïde neussprays

Deze medicatie is meestal de eerste keuze van een arts voor de behandeling van allergie. Deze sprays verminderen de zwelling in de neusholten en voorkomen en behandelen loopneus, verstopte neus, niezen en jeuk.

Hoewel steroïden doeltreffend zijn tegen allergieën, moeten ze regelmatig worden ingenomen, vaak dagelijks, zelfs wanneer u geen allergiesymptomen voelt.

Bijwerkingen kunnen een bloedneus en irritatie van de neus zijn.

Antihistaminica

Wanneer u in contact komt met allergenen, geeft uw lichaam histamines af, die niezen, jeuk, een loopneus en tranende ogen veroorzaken. Antihistaminica blokkeren deze reactie.

Antihistaminica zijn een van de meest gebruikte geneesmiddelen bij allergieën en zijn zowel vrij verkrijgbaar als op recept verkrijgbaar.

Ze bestaan in verschillende vormen, waaronder vloeistoffen, pillen en neussprays. Ze helpen bij het verlichten van uitslag, netelroos, niezen, jeuk en een loopneus. Sommige kunnen u slaperig maken, dus neem ze niet in als u moet rijden. Vraag uw apotheker om advies over niet-slaperige antihistaminica en antihistaminica die gedurende langere tijd werken.

Decongestiva

Een andere populaire manier om allergieën te behandelen is met een decongestivum. Deze verminderen de zwelling en kunnen helpen bij verstopping. Ze zijn verkrijgbaar in neussprays, oogdruppels, vloeistoffen en pillen, zowel zonder recept als op recept.

De enige decongestiva in pilvorm die zonder recept verkrijgbaar zijn, zijn fenylefrine en pseudoefedrine. Hoewel er geen recept voor nodig is, ligt pseudo-efedrine achter de toonbank van de apotheek. U moet er dus om vragen bij uw apotheker.

Neusspray en oogdruppels met decongestiva mogen maar een paar dagen achter elkaar worden gebruikt. Als u ze langer gebruikt, kunnen de symptomen verergeren.

U mag geen decongestiva gebruiken als u bloeddruk- of hartproblemen, schildklieraandoeningen, diabetes of prostaatproblemen hebt, tenzij uw arts zegt dat het mag.

De meeste mensen hebben geen last van bijwerkingen. In zeldzame gevallen kunt u hoofdpijn krijgen, problemen met slapen, en u geïrriteerd voelen wanneer u ze neemt.

Allergie-shots

Dit wordt ook wel allergie-immunotherapie genoemd en is alleen verkrijgbaar bij uw arts. De injecties kunnen uw lichaam helpen om te wennen aan uw allergenen. Het kan je allergieën niet genezen, maar je symptomen kunnen voor een lange tijd beter worden, en je hebt misschien minder allergische reacties. Allergie-injecties moeten om de paar dagen tot weken worden toegediend, een aantal maanden lang. Zij zijn een goede optie voor mensen met hooikoorts of huisdierenallergieën wanneer andere medicijnen niet hebben gewerkt.

Bijwerkingen zijn onder meer roodheid, zwelling of irritatie rond de plaats van de injectie.

Allergie tabletten

Dit zijn net als allergie shots zonder de injecties. In plaats daarvan wordt een kleine dosis van je allergeen toegediend in de vorm van een tablet dat je een paar minuten onder je tong houdt voordat je het doorslikt. Het helpt uw tolerantie voor een allergeen te verhogen en uw symptomen te verbeteren. Dit is een nieuwere therapie, dus niet alle allergenen worden behandeld.

Uw arts zal u de tabletten voorschrijven. In het begin neemt u ze in de praktijk in, maar uiteindelijk kunt u ze ook thuis innemen.

De bijwerkingen zijn over het algemeen mild en omvatten jeuk in de mond en maagproblemen.

U moet een epinefrine-auto-injector bij de hand houden voor het geval u een ernstige reactie krijgt. Auto-injectoren zijn injectiespuiten met medicatie die een ernstige allergische reactie kunnen stoppen en die klein genoeg zijn om altijd bij je te dragen.

Kan ik deze behandelingen samen gebruiken?

Sommige van deze behandelingen kunnen samen worden gebruikt. Antihistaminica en steroïde neussprays, bijvoorbeeld, worden vaak samen gebruikt. Lees altijd het etiket van de medicijnen en overleg met uw arts of apotheker voordat u ze gaat combineren. Sommige medicijnen kunnen een wisselwerking hebben met andere en bijwerkingen verergeren.

Hoe kan ik de bijwerkingen van medicatie verminderen?

Volg een paar eenvoudige strategieën om bijwerkingen te beheersen:

• Volg de aanwijzingen.

  Lees zorgvuldig de medicatie labels en instructies om te weten wanneer, hoeveel, en hoe vaak u uw medicatie moet innemen, en of het moet worden ingenomen met voedsel.

• Maak een lijst van al je medicijnen.

  Vertel uw arts of apotheker over alle medicijnen die u neemt, inclusief supplementen en vrij verkrijgbare medicijnen.

• Noem problemen uit het verleden.

  Vertel uw arts of u problemen heeft gehad of onaangename bijwerkingen van vroegere medicatie. Dit zal uw arts helpen beslissen welke medicijnen u wel en niet moet nemen.

• Beperk alcohol.

  Als je antihistamines neemt, drink dan geen alcohol. Het kan bijwerkingen zoals slaperigheid versterken of u zelfs ziek maken.

Wat zijn enkele manieren waarop ik mijn allergieën kan behandelen zonder medicijnen?

Je hebt misschien gehoord dat er manieren zijn om verlichting te krijgen van je allergiesymptomen zonder medicatie te nemen. Hier zijn er enkele die voor je allergie kunnen werken:

Acupunctuur:

Bij deze techniek worden minuscule naalden in uw huid ingebracht, wat mensen met milde hooikoorts kan helpen door de delen van het immuunsysteem die allergische reacties uitlokken, tot rust te brengen.

Kruiden-supplementen:

De deskundigen zijn niet zeker dat het nemen van supplementen zoals bijenstuifmeel, butterbur, of goldenseal allergieën kan helpen. Als u beslist hen te proberen, gebruik voorzichtigheid. Sommige van de installaties die worden gebruikt om supplementen te maken zijn verre neven aan ragweed. Dus als u allergisch bent voor ragweed, kunnen sommige supplementen uw symptomen verergeren. Het beste is om met uw arts te overleggen voordat u supplementen gaat gebruiken.

Nasale irrigatie

: Giet een zoutoplossing in één neusgat en laat het uit het andere stromen om slijm en allergenen te verwijderen. Alles wat je nodig hebt is een bol spuitje of neti pot en de zoutoplossing. Zorg ervoor dat je altijd gedestilleerd of steriel water gebruikt, gekookt en afgekoeld leidingwater, of water dat door een speciaal filter is gehaald.

Allergieën bij kinderen

Wat is de beste manier om de allergie symptomen van mijn kind te behandelen?

Allergieën bij kinderen worden vaak verward met andere aandoeningen zoals oor-, neus- en keelinfecties. Als u niet weet waardoor uw kind niest of een piepende ademhaling heeft, ga dan naar uw kinderarts of allergoloog. Zij zullen uw kind onderzoeken om de oorzaak van de symptomen te achterhalen en behandelingen voorstellen.

Wanneer de tellingen van het stuifmeel het hoogst zijn, overweeg beperkend uw childs tijd in openlucht. In de late zomer en vroege herfst, is dat meestal 's morgens. In het voorjaar en de zomer zijn vooral de avonden erg. Laat uw kind buiten een baseballpet dragen en laat het zich omkleden en het gezicht wassen (inclusief wenkbrauwen en neusgaten) als het binnenkomt. Tijdens de pollenseizoenen moeten ze elke dag een bad nemen en hun haar wassen. En volg hetzelfde advies voor volwassenen om uw huis te beschermen tegen allergenen binnens- en buitenshuis.

Medicijnen kunnen ook helpen. Maar vergeet niet dat het behandelen van kinderen verschilt van het behandelen van volwassenen. Als de symptomen van uw kind niet reageren op de vrij verkrijgbare medicijnen die door uw apotheker worden aanbevolen, maak dan een afspraak met uw kinderarts om te zien of andere behandelingen zoals voorgeschreven medicijnen en allergie-immunotherapie kunnen helpen.

Mag ik allergische geneesmiddelen voor volwassenen gebruiken voor mijn kind?

Dat hangt af van de leeftijd van uw kind. Geef uw kind alleen medicijnen die duidelijk op het etiket voor hun leeftijdsgroep staan.

Er zijn een paar vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen die OK zijn voor kinderen vanaf 6 maanden oud. U moet de leeftijd en het gewicht van het kind kennen om de juiste dosis te kunnen berekenen.

Uw kinderarts of apotheker kan u helpen uitzoeken welke medicijnen en hoeveel u uw kind het beste kunt geven.

Andere allergieën

Wat zijn enkele andere soorten allergieën?

Allergieën voor geneesmiddelen.

Mensen met een allergie voor bepaalde medicijnen (zoals antibiotica, aspirine en ibuprofen) zullen een reactie krijgen zoals huiduitslag, jeuk, piepende ademhaling, zwelling en zelfs ademhalingsproblemen na inname van deze medicijnen. Antihistaminica kunnen sommige symptomen onder controle houden, maar het kan ook zijn dat u een epinefrine-auto-injector nodig hebt. Het vermijden van de medicatie is cruciaal.

Contact dermatitis.

Wanneer uw huid in direct contact komt met iets waar u allergisch voor bent, zoals parfums, kleurstoffen, metalen of latex, kunt u uitslag, blaren, jeuk en een branderig gevoel krijgen. Het is belangrijk om je allergeen te identificeren zodat je het kan vermijden.

Medicinale lotions en crèmes zoals calaminelotion en cortisonencrème kunnen helpen bij uitslag en zijn vrij verkrijgbaar. Antihistaminica kunnen helpen bij jeuk.

Eczeem.

Eczeem is een chronische ontsteking van de huid, resulterend in jeukende rode vlekken. Het komt voor bij mensen met allergieën (hooikoorts) en astma, in welk geval het atopische dermatitis wordt genoemd. Het kan worden uitgelokt door bepaalde voedingsmiddelen, huidschilfers van huisdieren, huisstofmijt, zweten of door in contact te komen met iets irriterend, zoals wol. Naast het vermijden van allergenen, is het belangrijk dat je je huid goed hydrateert en niet krabt aan de uitslag. Crèmes, lotions en zalven, waaronder sommige met steroïden en andere medicijnen, kunnen helpen bij de behandeling en het voorkomen van flare-ups.

Allergieën voor insecten.

Stekende insecten zoals bijen, horzels, wespen, gele jassen, en vuur- en oogstmieren kunnen een verscheidenheid aan allergische reacties veroorzaken, waaronder pijn, jeuk, en zwelling rond de beet of steek. Muggenbeten kunnen ook een milde reactie veroorzaken met een kleine jeukende puist.

Behandel beten en beten met ijs of een koel washandje om de zwelling te stoppen. Calamine lotion of zuiveringszout gemengd met water kan de pijn helpen verlichten. Gebruik een spray of crème met hydrocortison of antihistamine tegen de jeuk.

Bij sommige mensen kan een steek leiden tot een levensbedreigende reactie, anafylaxie genaamd, die onmiddellijk moet worden behandeld met een epinefrine-auto-injector en vervolgens door 112 te bellen. Allergie-injecties kunnen nuttig zijn voor mensen met een insectenallergie.

Voedselallergieën.

Acht voedingsmiddelen veroorzaken 90% van de voedselallergieën: Melk, soja, eieren, tarwe, pinda's, noten, vis en schaaldieren. Reacties komen vaker voor bij jonge kinderen dan bij volwassenen. Gelukkig ontgroeien sommige kinderen deze reacties. De symptomen treden meestal binnen enkele minuten tot 2 uur na het eten van het voedsel op en kunnen mild zijn, zoals uitslag, jeuk of zwelling, of levensbedreigend, zoals ademhalingsmoeilijkheden en zwelling van de keel of tong.

Levensbedreigende reacties moeten onmiddellijk worden behandeld met een epinefrine-auto-injector. Bel daarna 112. Aarzel niet om de auto-injector te gebruiken, zelfs als u niet zeker weet of uw symptomen verband houden met een allergie.