Ontdek hoe u uw tandenborstel moet schoonmaken, inclusief de beste reinigingsmiddelen en wat u beter niet kunt gebruiken.
Tandenborstels en Bacteriën
In je mond leven veel verschillende soorten ziektekiemen en bacteriën. Wanneer u uw tanden en tong poetst, blijven de bacteriën, speeksel, tandpasta, etensresten en bloed op uw tandenborstel zitten. Studies hebben uitgewezen dat zelfs na het afspoelen van een tandenborstel met water, deze nog steeds besmet kan zijn met micro-organismen.
Deskundigen zeggen dat er duizenden verschillende soorten micro-organismen op handvatten en borstelharen van tandenborstels kunnen groeien. Veel van deze micro-organismen zijn onschadelijk en komen van nature in uw mond voor. Maar sommige kunnen ziektes veroorzaken, zoals griep.
Wetenschappers zeggen dat er geen bewijs is dat het gebruik van een tandenborstel met normale bacteriën erop leidt tot mondinfecties of andere gezondheidsproblemen. Maar het is een goed idee om je tandenborstel schoon te houden voor het geval dat.
Hoe desinfecteer je een tandenborstel?
Als je op zoek bent naar de beste manier om een tandenborstel te desinfecteren, heb je verschillende opties. Maar eerst moet u weten dat deskundigen niet aanraden om uw tandenborstel in de vaatwasser of magnetron te doen, omdat de hitte de borstel kan beschadigen.
UV-ontsmettingsmiddel: Uit een onderzoek is gebleken dat een ultraviolet ontsmettingsmiddel voor tandenborstels effectiever is dan zoutoplossing en antiseptisch mondwater (chloorhexidinegluconaat) voor het ontsmetten van tandenborstels. Andere deskundigen zeggen dat het gebruik van een UV-ontsmettingsmiddel niet nodig is en uw tandenborstel kan beschadigen.
Desinfecterende oplossingen: Uit onderzoek is gebleken dat het weken van de tandenborstel in een 3% waterstofperoxideoplossing of antibacterieel mondwater bacteriën op de tandenborstel kan doden.
Om deze oplossing te maken en te gebruiken:?
Meng 1 theelepel peroxide in 1 kopje water.
De borstelharen van je tandenborstel in de oplossing spoelen of 15 minuten laten weken?
Spoel je tandenborstel met water voordat je gaat poetsen
Als u besluit uw tandenborstel in de oplossing te laten weken, ververs de oplossing dan elke dag
U kunt uw tandenborstel ook desinfecteren door hem 30 seconden in een antibacterieel mondwater te spoelen. Als u geen mondwater hebt, kunt u in plaats daarvan 2 theelepels zuiveringszout mengen in 1 kopje water. Een keer per week uw tandenborstel weken in witte azijn kan ook helpen om hem te desinfecteren.
Sommige deskundigen waarschuwen dat het weken van tandenborstels in mondwater of desinfecterende middelen onder de juiste omstandigheden ziektekiemen kan verspreiden.
Reinigingsmiddelen voor gebitten. Een gebitsreinigingsmiddel kan gebruikt worden om uw tandenborstel te desinfecteren. Gebitsreinigers bevatten enzymen en detergenten die helpen bij het afbreken van voedseleiwitten. Het citroenzuur en natriumbicarbonaat in gebitsreinigers kunnen ook helpen om voedsel dat tussen de borstelharen vastzit los te maken. Spoel uw tandenborstel goed uit na gebruik van een gebitsreiniger.?
Hoe houd je een tandenborstel schoon
Spoel met heet water. Voor de meeste mensen is het gebruik van warm stromend water om je tandenborstel af te spoelen meestal voldoende om hem schoon te houden.
Was uw tandenborstel voor en na het gebruik. Heet water helpt de borstelharen zachter te maken en tandpasta en etensresten los te maken. Wrijf met uw duim over de borstelharen onder het hete water en spoel hem nogmaals af met koud water om de borstelharen weer stevig te maken.
Laat de tandenborstel aan de lucht drogen: een vochtige omgeving bevordert de groei van bacteriën of schimmels. Uit onderzoek is gebleken dat tandenborstels die worden bewaard in gesloten verpakkingen, reisetuis en tandenborstelhoezen meer bacteriën bevatten dan tandenborstels die u aan de lucht laat drogen.
Nadat u klaar bent met poetsen, spoelt u de tandenborstel uit en schudt u het overtollige water eraf. Haal een vinger of duim over de borstelharen om het water te helpen verwijderen. Als u ervoor kiest uw tandenborstel af te dekken met een houder of bakje, laat uw tandenborstel dan eerst rechtop aan de lucht drogen.
Misschien wilt u twee tandenborstels hebben. Zo kunt u er een gebruiken terwijl de andere aan de lucht droogt.
Hoe maak je een elektrische tandenborstel schoon?
De kop van een elektrische tandenborstel kan op dezelfde manier worden gereinigd als een gewone tandenborstel. Verwijder de borstelkop uit de borstelbasis voordat u de borstel reinigt. Net als bij handtandenborstels moet de kop van een elektrische tandenborstel om de 3 maanden worden vervangen of wanneer de borstelharen vervagen of versleten zijn.
Tips voor tandenborstels
Houd tandenborstels uit de buurt van het toilet. Elke keer dat u het toilet doorspoelt, worden fijne druppeltjes toiletwater de lucht in geslingerd. Deze druppeltjes kunnen tot 2 uur in de lucht blijven. Ze zetten zich vervolgens af op verschillende oppervlakken, waaronder uw tandenborstel. Probeer het toilet door te spoelen met het deksel dicht en bewaar uw tandenborstels zo ver mogelijk bij het toilet vandaan.
Houd de omgeving schoon?Maak uw tandenborstelhouder en deksel regelmatig schoon met water en zeep. Gebruik wegwerpdoekjes om aan de muur bevestigde tandenborstelhouders, kopjes en standaards schoon te vegen. Veeg het aanrecht en de wasbak regelmatig schoon. Zo verwijdert u speekseldruppels en overtollige tandpasta.
Deel uw tandenborstel niet: u deelt misschien regelmatig keukengerei en eten met uw gezinsleden, maar u kunt beter geen tandenborstel delen. Deskundigen zeggen dat dit komt omdat tandenpoetsen soms kan leiden tot bloedend tandvlees. Dit betekent dat het delen van een tandenborstel u bloot kan stellen aan ziekten die worden verspreid door contact met bloed.
Ieder gezinslid zou een tandenborstel in een andere kleur moeten hebben die gemakkelijk te herkennen is. Zo voorkomt u dat u per ongeluk de tandenborstel van iemand anders gebruikt.
Houd uw tandenborstels sociaal gescheiden. Als u een badkamer deelt met anderen in uw huishouden, zet uw tandenborstels dan niet bij elkaar in een gemeenschappelijke tandenborstelhouder of lade. Houd de tandenborstels bij voorkeur een paar centimeter uit elkaar.
Was uw handen: Was uw handen voordat u uw tanden poetst om de kans op besmetting te verkleinen. Was ook uw handen nadat u uw tanden heeft gepoetst. Dit helpt de verspreiding van bacteriën en virussen na het aanraken van uw mond en lippen te verminderen.
Hoe lang je een tandenborstel moet bewaren
Soms is het beter om uw tandenborstel te vervangen in plaats van hem schoon te maken. In het algemeen moet u uw tandenborstel ongeveer elke 3 maanden vervangen. Wanneer de borstelharen versleten zijn, kan het zijn dat uw tandenborstel uw tanden minder goed reinigt.
Controleer uw tandenborstel op aanslag, rafelige borstelharen of verkleuringen. Als u een van deze dingen ziet, is het waarschijnlijk tijd om hem weg te gooien. U moet uw tandenborstel ook vervangen nadat u ziek bent geweest. Zo voorkomt u een nieuwe infectie of het doorgeven van de infectie aan iemand in uw huishouden.
Virussen, zoals de griep, kunnen overleven op vochtige oppervlakken. Als u ziek bent, deel dan geen tandenborstelhouder met iemand anders. Virussen kunnen zich verspreiden door lichamelijk contact, bijvoorbeeld wanneer uw tandenborstel een andere tandenborstel aanraakt.
