Wat u moet weten over geconditioneerde smaakaversie, de oorzaken ervan en wanneer u een dokter moet raadplegen.
Bij kinderen begint de ontdekking en acceptatie van smaken al met drie tot zes maanden. Hun reactie op verschillende smaken ontwikkelt zich ook met de leeftijd. Dat is de reden waarom zuigelingen nieuwe voedingsmiddelen eerder afwijzen als het resulteert in een negatieve ervaring, zoals een maagklachten of diarree. Je kunt merken dat je kind dat specifieke voedsel in de toekomst vermijdt.
Wat veroorzaakt geconditioneerde smaak aversies?
Over het algemeen ontstaat CTA wanneer voedselconsumptie wordt gevolgd door ziektesymptomen zoals misselijkheid, diarree en braken. Een smaakaversie kan echter ook ontstaan door een ziekte die niets te maken heeft met het voedsel dat je hebt gegeten. Een voorbeeld van een geconditioneerde smaakaversie is misselijkheid of braken krijgen na het drinken van melk en het daarna vermijden.
In plaats van veroorzaakt te worden door de melk, kunnen je misselijkheid en andere symptomen veroorzaakt zijn door andere aandoeningen, waaronder:
-
Zwangerschap: Tijdens de zwangerschap zijn gevoelens van misselijkheid of ochtendmisselijkheid normaal. Voedselaversie die u tijdens de zwangerschap ontwikkelt, kan vaak gepaard gaan met eetlustveranderingen en trek in ijs of andere niet-voedingsproducten.
-
Oorontsteking: Oorontstekingen zijn in verband gebracht met de voorkeur van mensen voor zoet en vettig voedsel. Studies tonen aan dat 62% van de mensen met middenoorontsteking overgewicht hebben. Deze studie suggereert dat infecties in het middenoor de smaakzin gedeeltelijk kunnen beschadigen, waardoor het risico op overgewicht toeneemt.
-
Boulimia: Mensen met boulimia ervaren vaak episodes van zelf-geïnduceerd braken na het eten van grote hoeveelheden voedsel. Braaksel beschadigt de fungiform papillae waardoor de smaakgevoeligheid afneemt.
-
Anorexia: Mensen met anorexia kunnen moeite hebben met het herkennen van smaken of het ervaren van het plezier dat gepaard gaat met het eten van voedsel, wat leidt tot verlies van eetlust. Mensen met anorexia stellen zoetigheid ook gelijk aan gewichtstoename en hebben de neiging om voedsel te vermijden.
-
Virale gastro-enteritis (buikgriep): Virale gastro-enteritis, vaak buikgriep genoemd, wordt gekarakteriseerd door braken, diarree, buikpijn en soms koorts.
-
Leverfalen: Individuen met leverfalen kunnen een smaakstoornis hebben en symptomen ervaren zoals verlies van eetlust, braken en diarree.
-
Chemotherapie: Studies tonen aan dat patiënten die een chemotherapiebehandeling ondergaan een afkeer krijgen van vertrouwde voedingsmiddelen en dranken in hun gebruikelijke dieet. Deze aversies worden verondersteld te ontwikkelen na chemotherapie en bestralingstherapie.
Andere oorzaken van geconditioneerde smaak aversies zijn:
-
Bewegingsziekte
-
Te veel alcohol drinken
-
Rotavirus
Hoe keer je geconditioneerde smaak afkeer om?
Enkele manieren waarop je met een geconditioneerde smaakaversie kan omgaan zijn:
-
Als je ziek bent geworden van het eten van een salade, probeer dan je bladgroenten in een fruitsmoothie te doen om te voorkomen dat je een salade met een ziekte associeert.
-
Herhaalde blootstelling:?Om negatieve veronderstellingen over bepaald voedsel te vermijden, probeer je blootstelling aan de smaak te verhogen.
-
Het maken van nieuwe associaties:?Hertrain je hersenen om de associatie tussen ziekte en een bepaald eten of drinken te verbreken.?
Wanneer is geconditioneerde smaakaversie een probleem?
Hoewel CTA een overlevingsmechanisme van je lichaam is, kan het ook een teken zijn van een ernstigere aandoening, zoals anorexia, boulimia, buikgriep of leverfalen. Raadpleeg uw arts als smaakaversie uw vermogen om evenwichtig te eten aantast.
