Een droge mond, ook wel Xerostomia genoemd, treedt op als de speekselklieren niet voldoende speeksel aanmaken om uitdroging van de mond te voorkomen. Een droge mond kan een symptoom of bijwerking zijn van andere aandoeningen en medicijnen, maar mag niet worden genegeerd omdat het kan leiden tot ernstige gebitsproblemen. Vraag meer informatie aan uw arts.
Als u niet genoeg speeksel aanmaakt, wordt uw mond droog en onaangenaam. Gelukkig zijn er veel behandelingen die kunnen helpen tegen een droge mond, ook wel xerostomie genoemd.
Wat veroorzaakt een droge mond?
Oorzaken van een droge mond zijn onder andere:
-
Bijwerking van bepaalde
medicijnen.
Een droge mond is een veel voorkomende bijwerking van veel voorgeschreven en niet-voorgeschreven geneesmiddelen, waaronder geneesmiddelen tegen depressie, angst, pijn, allergieën en verkoudheid (antihistaminica en decongestiva), obesitas, acne, epilepsie, hoge bloeddruk (diuretica), diarree, misselijkheid, psychotische stoornissen, urine-incontinentie, astma (bepaalde bronchodilatoren) en de ziekte van Parkinson. Een droge mond kan ook een bijwerking zijn van spierverslappers en kalmerende middelen.
-
Bijwerking van bepaalde ziekten en infecties.
Een droge mond kan een bijwerking zijn van medische aandoeningen, waaronder het syndroom van Sj?gren, HIV/AIDS, de ziekte van Alzheimer, diabetes, bloedarmoede, taaislijmziekte, reumatoïde artritis, hypertensie, de ziekte van Parkinson, beroerte en de bof.
-
Bijwerking van bepaalde medische behandelingen.
Beschadiging aan de speekselklieren, de klieren die speeksel aanmaken, kan de hoeveelheid geproduceerd speeksel verminderen. De schade kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van bestraling van hoofd en nek, en chemotherapiebehandelingen, voor kanker.
-
Zenuwbeschadiging.
Een droge mond kan het gevolg zijn van zenuwbeschadiging in het hoofd- en nekgebied door een verwonding of operatie.
-
Uitdroging.
Condities die leiden tot uitdroging, zoals koorts, overmatig zweten, braken, diarree, bloedverlies, en brandwonden kunnen een droge mond veroorzaken.
-
Chirurgische verwijdering van de speekselklieren.
-
Lifestyle.
Roken of pruimtabak kan invloed hebben op de hoeveelheid speeksel die u aanmaakt en een droge mond verergeren. Veel met de mond open ademen kan ook bijdragen aan het probleem.
Wat zijn de Symptomen van Droge Mond?
Veel voorkomende symptomen zijn:
-
Een plakkerig, droog gevoel in de mond
-
Veelvuldige dorst
-
Zweertjes in de mond; zweertjes of gespleten huid bij de mondhoeken; gebarsten lippen
-
Een droog gevoel in de keel
-
Een branderig of tintelend gevoel in de mond en vooral op de tong
-
Een droge, rode, rauwe tong
-
Problemen met spreken of met proeven, kauwen en slikken
-
Heesheid, droge neusholtes, keelpijn
-
Slechte adem
Waarom is een droge mond een probleem?
Naast het veroorzaken van de hierboven genoemde symptomen, verhoogt een droge mond ook het risico op gingivitis (tandvleesontsteking), tandbederf en mondinfecties, zoals spruw.
Een droge mond kan ook het dragen van een kunstgebit bemoeilijken.
Hoe wordt een droge mond behandeld?
De behandeling van een droge mond is afhankelijk van de oorzaak van het probleem. Over het algemeen richt de behandeling zich op drie gebieden:
-
Behandeling van andere medische aandoeningen
-
Voorkomen van tandbederf
-
Het verhogen van de speekselvloed, indien mogelijk
Omgaan met oorzaken van droge mond
Als u denkt dat uw droge mond wordt veroorzaakt door bepaalde medicijnen die u inneemt, praat dan met uw arts. De arts kan de dosis aanpassen of overstappen op een medicijn dat geen droge mond veroorzaakt.
Maar als de medische aandoening die de droge mond veroorzaakt niet kan worden veranderd - bijvoorbeeld als de speekselklier beschadigd is of het gevolg is van een ziekte, zoals bij het syndroom van Sjabgren, de ziekte van Alzheimer en beroerte - zal de behandeling zich richten op manieren om de speekselvloed te verhogen.
Voorkomen van tandbederf door droge mond
Speeksel helpt niet alleen bij het verteren van voedsel en zorgt ervoor dat u kunt kauwen en slikken, het is ook de natuurlijke mondreiniger. Zonder speeksel is de kans op tandbederf en tandvleesaandoeningen groter. Als u een droge mond heeft, moet u, om tandbederf en tandvleesproblemen tegen te gaan, extra voorzichtig zijn met het volgen van goede mondverzorgingsgewoonten, die bestaan uit:
-
Tenminste tweemaal per dag uw tanden poetsen (maar bij voorkeur vaker), na elke maaltijd en voor het slapen gaan
-
Flos je tanden elke dag
-
Gebruik een tandpasta die fluoride bevat
-
Bezoek uw tandarts voor een controle en reiniging ten minste twee keer per jaar; uw tandarts kan een dagelijkse fluoridespoeling of fluoridegel aanbevelen om uw tanden gezond te houden.
Het verhogen van de speekselvloed bij een droge mond
Als u een droge mond hebt, kan uw arts u ook een mondspoeling voorschrijven om uw mond weer vochtig te maken. Deze producten zijn te koop in de vorm van een mondspoeling of een spray. En er zijn tandpasta's, mondspoelingen en vochtinbrengende gels speciaal voor de droge mond; vraag uw tandarts of arts naar deze producten. Als dat niet helpt, kunnen ze u een medicijn voorschrijven dat de speekselproductie stimuleert, genaamd Salagen. Een ander receptplichtig geneesmiddel, Evoxac, is door de FDA goedgekeurd voor de behandeling van een droge mond bij mensen met het syndroom van Sjägren, een auto-immuunziekte die gepaard gaat met droge ogen, een droge mond, een droge huid en spierpijn.
Tot slot worden er veelbelovende nieuwe behandelingen onderzocht. Wetenschappers werken aan manieren om beschadigde speekselklieren te repareren en ontwikkelen een kunstspeekselklier die in het lichaam kan worden geïmplanteerd.
Wat kan ik doen tegen een droge mond?
Je kunt ook deze andere stappen proberen, die kunnen helpen om de speekselvloed te verbeteren:
-
Zuig op suikervrij snoep of kauw suikervrije kauwgom, vooral die met xylitol. Probeer zure kauwgom zoals citroen te vermijden, die kunnen de tanden zachter maken. Zuig op ijs-chips of suikervrije ijslolly's. Kauw nooit op ijs, want dat kan je tanden beschadigen. Deze zuig- en kauwbewegingen helpen de speekselvloed te stimuleren. Maar denk er ook aan dat snoepjes, ijsjes en kauwgom, ook al bevatten ze geen suiker, het glazuur van je tanden zachter kunnen maken. Om het risico op gaatjes en tandslijtage te verminderen, moet je ze met mate gebruiken.
-
Drink veel water om uw mond vochtig te houden en slijm los te maken. Draag water bij u om gedurende de dag een slokje te nemen, en bewaar water bij uw bed 's nachts.
-
Poets met een fluoride tandpasta, gebruik een fluoride spoeling, en bezoek regelmatig uw tandarts. Vermijd in de handel verkrijgbare mondspoelmiddelen of mondspoelingen die alcohol of peroxide bevatten. Deze ingrediënten drogen uw mond verder uit.
-
Adem zoveel mogelijk door je neus, niet door je mond.
-
Gebruik een kamer verdamper om vocht aan de lucht in de slaapkamer toe te voegen.
-
Gebruik een vrij verkrijgbare kunstmatige speekselvervanger.
-
Bevochtig voedsel met bouillon, soepen, sauzen, jus, crèmes, en boter of margarine. Eet zacht, vochtig voedsel dat koel of op kamertemperatuur is.
-
Vermijd zout voedsel, droog voedsel (zoals crackers, toast, koekjes, droog brood, droog vlees/gevogelte/vis, gedroogd fruit, en bananen) en voedsel en dranken met een hoog suikergehalte.
-
Vermijd dranken met alcohol of cafeïne (zoals koffie, thee, sommige cola's en chocoladehoudende dranken). Alcohol verhoogt het vochtverlies door frequent urineren. Alcohol en cafeïne drogen ook de mond uit. Vermijd ook zure dranken, zoals alle vruchtensappen (sinaasappel, appel, druif, grapefruit) en tomatensap.
Om irritatie in verband met een droge mond te verlichten:
-
Beperk gekruid of zout voedsel, omdat dit pijn kan veroorzaken in een droge mond.
-
Stop met roken.
-
Gebruik een vochtinbrengende crème voor je lippen.
-
Gebruik een zachte tandenborstel voor uw tanden en tandvlees; spoel uw mond voor en na de maaltijd met gewoon water of een milde mondspoeling (8 ons water, ? theelepel zout en ? theelepel zuiveringszout).
