Intimiteitsproblemen kunnen ontstaan wanneer je leeft met multiple sclerose. Lees meer van de arts over hoe multiple sclerose invloed kan hebben op seks en wat u eraan kunt doen.
Veel mensen met multiple sclerose melden een afname in seksueel verlangen. Met symptomen als vermoeidheid, spierkrampen en blaascontroleproblemen kan het moeilijk zijn om aan seks te denken. Maar u kunt stappen ondernemen om de seksuele functie en intimiteit te verbeteren, ondanks MS.
Hoe beïnvloedt Multiple Sclerose de seksuele functie?
Veranderingen in de seksuele functie kunnen optreden als gevolg van de neurologische en psychologische gevolgen van multiple sclerose.
Neurologische invloed van multiple sclerose op seks
Seksuele opwinding begint in het centrale zenuwstelsel, als de hersenen boodschappen naar de geslachtsorganen sturen langs de zenuwbanen in het ruggenmerg. MS-gerelateerde veranderingen aan deze zenuwbanen kunnen direct of indirect het seksueel functioneren beïnvloeden. De volgende symptomen kunnen bijvoorbeeld optreden als een direct gevolg van myeline-afbraak in het ruggenmerg of de hersenen:
-
Zwakke geslachtsdrift
-
Veranderingen in genitale sensaties (gevoelloosheid, pijn, meer gevoeligheid)
-
Problemen om erectie te behouden
-
Minder vaginale smering
-
Minder vaginale spierspanning
-
Problemen met klaarkomen
-
Problemen met het krijgen van een orgasme
Deze symptomen kunnen optreden als gevolg van lichamelijke veranderingen of behandelingen van MS en beïnvloeden de seksuele intimiteit:
-
Vermoeidheid
-
Spasticiteit
-
Zintuiglijke veranderingen
-
Pijn
Psychologische gevolgen van multiple sclerose op seks
U kunt uw interesse in seksueel contact of intimiteit verliezen als gevolg van psychologische of sociale problemen die verband houden met multiple sclerose, zoals:
-
Depressie
-
Angst voor prestatie
-
Veranderingen in zelfbeeld of lichaamsbeeld als gevolg van handicap
Wat kan er gedaan worden om seks te verbeteren als je Multiple Sclerose hebt?
Praat met je partner over je seksuele problemen en je gezondheid. De belangrijkste manier om met seksuele problemen om te gaan is het bespreken van uw gevoelens. Wanneer MS uw seksueel verlangen begint te beïnvloeden, begin dan het gesprek. Vertrouwen hebben in uw partner verdiept de intimiteit en kan helpen om intimiteitsproblemen op te lossen.
Wat als je single bent?
Daten kan ingewikkeld zijn, zelfs als je niet te maken hebt met een langdurige medische aandoening zoals MS. Hier zijn wat tips om het op te lossen.
-
Zet jezelf op de eerste plaats. Hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe meer je te bieden hebt. Je hebt misschien meer energie om uit te gaan en mensen te ontmoeten.
-
Kijk eens naar apps. Sommige dating apps zijn ontworpen voor mensen met gezondheidsaandoeningen.
-
Praat erover als je er klaar voor bent. Misschien voel je je comfortabel als je MS vermeldt op je datingprofiel. Of misschien wil je wachten tot je denkt dat een connectie veelbelovend is. Zelfs als je symptomen zichtbaar zijn, hoef je niet meteen specifiek te zijn. Zeg bijvoorbeeld dat ik wat problemen met mijn arm aan het oplossen ben, totdat je er klaar voor bent om er in detail over te praten.
-
Bereid je voor op het gesprek. Hoe meer je weet over MS, hoe gemakkelijker het zal zijn om het aan iemand anders uit te leggen. Vertel dingen op een relateerbare manier, zoals dat ik onze plannen misschien flexibel moet houden, omdat ik soms snel uitgeput raak of dat ik liever naar een voorstelling ga dan een lange wandeling te maken.
-
Je bent meer dan je MS. Herinner jezelf eraan dat je jezelf naar buiten kan brengen en een belonend romantisch leven kan hebben, net als ieder ander. Als je date niet met je MS kan omgaan, is hij/zij niet de juiste persoon voor jou.
Als je uitgaat met iemand die MS heeft.
Als je het nieuws hoort, kan het even duren voor je eraan gewend bent.
Weet je niet wat je moet zeggen? Zeg dat dan. Tijd nodig? Zeg dat dan. Hebt u vragen? Vraag of je partner bereid is ze te beantwoorden. Als het moeilijk is om nu de woorden te vinden, bedank je partner dan gewoon dat hij je genoeg vertrouwt om zijn verhaal te delen.
Misschien wilt u zich inlezen in MS zodat u meer weet over de aandoening of zelfs aanbieden om mee te gaan naar een paar doktersafspraken. Volg de aanwijzingen van uw partner op. Attent zijn is een goed idee in elke relatie.
