Multiple sclerose (MS) gaat vaak gepaard met gevoelens van depressie. Leer de tekenen van depressie kennen en ontdek hoe u zich kunt laten behandelen.
Het verband tussen MS en depressie
Iedereen die te maken heeft met te veel stress of een moeilijke situatie kan een depressie krijgen. Het is dus gemakkelijk te begrijpen hoe de langdurige lichamelijke symptomen van multiple sclerose veranderingen in uw stemming kunnen veroorzaken.
Maar MS zelf kan ook een depressie veroorzaken. De ziekte kan de beschermende laag rond zenuwen vernietigen die de hersenen helpt signalen te sturen die de stemming beïnvloeden.
Depressie is ook een bijwerking van sommige medicijnen die multiple sclerose behandelen, zoals steroïden en interferon.
Wat zijn de Symptomen van Depressie?
Wanneer je depressief bent, kun je verdrietig of geïrriteerd zijn, je energie verliezen en niet meer genieten van dingen waar je vroeger van hield. U kunt zich ook hopeloos of waardeloos voelen.
Enkele andere symptomen die u kunt hebben zijn:
-
Moeite met concentreren
-
Oncontroleerbaar huilen
-
Moeite met beslissingen nemen
-
Aandrang om veel te slapen
-
Moeite om in slaap te vallen of te blijven 's nachts
-
Pijnen die je niet kunt verklaren
-
maagklachten en spijsverteringsproblemen
-
Lage sexdrive of andere sexuele problemen
-
Hoofdpijn
-
Verandering in eetlust die gewichtsverlies of -toename veroorzaakt
Sommige mensen die depressief zijn kunnen gedachten hebben over de dood of zelfmoord, of zelfs een zelfmoordpoging doen.
Wanneer hulp halen?
Vraag uw arts om hulp als uw verdriet uw leven erger maakt, zoals problemen met uw relaties, werkproblemen of familieruzies -- en er geen duidelijke oplossing voor deze problemen is.
Als u zelfmoordgedachten heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Waar kan ik hulp krijgen bij depressie?
Als je eenmaal hebt besloten dat het tijd is om je te laten behandelen, begin dan bij je huisarts. Hij/zij kan met u praten over hoe u zich voelt en nagaan of uw symptomen niet worden veroorzaakt door medicijnen die u gebruikt of door een ander gezondheidsprobleem.
Uw arts kan u een behandeling voorschrijven of u doorverwijzen naar een geestelijke gezondheidsprofessional, die naar uw symptomen kan kijken en manieren kan aanbevelen om ze te behandelen.
Behandeling
De eerste stap in het krijgen van de juiste behandeling is te erkennen dat je depressief bent. De volgende stap is om hulp te zoeken. Deze dingen zijn misschien wel het moeilijkste deel van het hele proces. Maar als u eenmaal in contact bent gekomen met een dokter, zijn er vele manieren om u te helpen beter te worden.
Antidepressiva kunnen een optie zijn, maar u zult ze alleen moeten gebruiken zoals uw arts voorschrijft. Ze werken meestal het beste als u ze samen met psychotherapie, of gesprekstherapie, gebruikt. Bij deze vorm van behandeling praat u met een professional in de geestelijke gezondheidszorg, die u kan helpen om de dingen te verwerken die uw depressie kunnen veroorzaken.
Waarschuwingssignalen van zelfmoord
Als jij of iemand die je kent één van deze tekenen vertoont, neem dan onmiddellijk contact op met een geestelijke gezondheidswerker of ga naar de spoedafdeling:
-
Praten over zelfmoord
-
Altijd praten of denken over de dood
-
Opmerkingen maken over hopeloosheid, hulpeloosheid, of waardeloosheid
-
Zeggen dingen als, "Het zou beter zijn als ik hier niet was" of "Ik wil eruit"
-
Depressie (diepe droefheid, verlies van interesse, problemen met slapen en eten) die erger wordt.
-
Plotselinge omschakeling van heel verdrietig zijn naar heel kalm zijn of blij doen
-
Risico's nemen die dodelijk kunnen zijn, zoals door rood licht rijden.
-
Verlies je interesse in dingen waar je vroeger om gaf.
-
Zaken op orde brengen of een testament veranderen
