MS brengt veel uitdagingen met zich mee voor aanstaande moeders. Volg dit advies om uw zwangerschap gemakkelijker te laten verlopen.
Toch krijgen aanstaande moeders met MS te maken met unieke uitdagingen. Maak een plan en leer wat u voor, tijdens en na de zwangerschap kunt doen om de komende 9 maanden wat gemakkelijker te maken.
Voor je zwanger wordt
Praat met je dokter.
Laat hen weten dat je een baby wil. Als je MS onder controle is, zal je waarschijnlijk groen licht krijgen.
Sommige MS-medicijnen - zoals interferons en teriflunomide (Aubagio) - zijn niet veilig tijdens de zwangerschap. U moet minstens 1 maand voor het begin van de zwangerschap stoppen met het innemen van deze geneesmiddelen. Glatirameeracetaat (Copaxone) wordt als veilig beschouwd, maar raadpleeg altijd uw arts over de risico's en voordelen.
Neem de juiste tijd.
Net als elke andere vrouw, kan het zijn dat je niet meteen zwanger wordt. Om de tijd dat je van je medicijnen af bent te beperken, probeer je je vruchtbaarheids periode te leren. Dat is de tijd van de maand waarin je de meeste kans hebt om zwanger te worden. U kunt een ovulatietest kopen bij de drogist om u te helpen dit uit te zoeken. Je arts kan je ook andere manieren aanraden om je timing te verbeteren.
Stel een hulpteam samen.
MS kan u uitputten, en zwangerschap kan dat ook. Wees niet bang om familie en vrienden te vragen maaltijden te bereiden of in het huishouden te helpen zodat u uw energie kunt sparen. Zorg ervoor dat uw team klaar staat om ook na de komst van de baby te helpen.
Terwijl je zwanger bent
Verwacht wat verlichting.
Je kan een pauze krijgen van je MS symptomen. Dat komt omdat zwangerschap veel vrouwen van nature beschermt tegen nieuwe opflakkeringen, vooral na de eerste 3 maanden. Dus geniet ervan! Concentreer je op de juiste voeding, lichaamsbeweging en voldoende rust.
Pas op voor infecties aan de urinewegen (UTI's).
Ze komen vaker voor bij zwangere vrouwen met MS. Drink veel water en vertel het uw arts als u een branderig gevoel hebt als u naar het toilet gaat of als uw urine troebel is of stinkt. U kunt maandelijks urineonderzoek krijgen om op UTI's te controleren.
U kunt ook last hebben van constipatie. Een stoelverzachter kan de boel weer op gang brengen.
Zet jezelf rechtop.
Als je groter wordt, kan je evenwicht verstoord raken. Gebruik een wandelstok of ander loophulpmiddel zodat je niet valt.
Bereid je voor op je speciale levering.
De kans is groot dat je net als iedere andere vrouw kunt bevallen.
Als u niet kunt persen door vermoeidheid of spierzwakte, kan uw arts speciale hulpmiddelen gebruiken om u te helpen bij een natuurlijke bevalling. Of u moet een keizersnede ondergaan.
Als u geen gevoel meer in uw bekken hebt, weet u misschien niet wanneer de bevalling begint. In dat geval zal uw arts u gedurende de laatste maand nauwlettender in de gaten houden. Misschien wil hij medicijnen of andere procedures gebruiken om je te laten bevallen.
Medicijnen om pijn te blokkeren, waaronder epidurale injecties, zijn veilig voor mensen met MS. Als u er een wilt, vertel het uw arts.
Nadat de baby thuis is gekomen
Wees je bewust van opflakkeringen.
In de eerste 9 maanden na de geboorte, zal tot 40% van de vrouwen met MS een terugval hebben. Maar een opvlamming verhoogt niet uw risico op een langdurige handicap.
Als u vóór de zwangerschap veel opvlammingen had, is de kans groter dat u er nu een krijgt. Het kan een goed idee zijn om meteen te beginnen met het innemen van uw MS-medicijnen om een flare te helpen stoppen.
Denk goed na over het geven van borstvoeding.?
Kinderartsen adviseren borstvoeding te geven gedurende ten minste het eerste levensjaar van je baby en exclusief (dat wil zeggen dat je er geen flesvoeding of voeding bij geeft) gedurende de eerste 6 maanden. Dat verandert niet omdat je MS hebt. Moedermelk bevat van nature de vitaminen en voeding die uw opgroeiende baby nodig heeft, evenals antilichamen die het ontwikkelende immuunsysteem stimuleren.
Borstvoeding kan ook goed voor u zijn. Onderzoek wijst uit dat exclusieve borstvoeding gedurende ten minste 2 maanden een terugval in MS kan vertragen. Als je stopt met borstvoeding geven of minder vaak borstvoeding geeft, zullen je MS-symptomen waarschijnlijk terugkomen, rond de tijd dat je menstruatie terugkeert.
Maar als u uw medicijnen weer moet gaan gebruiken, zult u geen borstvoeding meer kunnen geven. Steroïden, medicijnen die je ziekte veranderen zoals interferon beta, en medicijnen die je immuunsysteem verzwakken
kunnen je baby beschadigen via je melk. Maar als je dokter zegt dat het OK is om te wachten met het nemen van je medicatie, geef borstvoeding als je dat wilt. Het is volkomen veilig voor jou en geweldig voor je kleintje.
Probeer overdag extra melk af te kolven en bewaar die in de koelkast, zodat je partner 's nachts de voedingen kan opvangen. Je hebt je rust nu meer dan ooit nodig.
Voel je niet schuldig als je medicijnen verkiest boven borstvoeding. Je nieuwe aanwinst heeft immers een moeder nodig die gezond kan blijven.
Let op je humeur.
Vrouwen met MS hebben een hoger risico op depressie tijdens de zwangerschap en vooral vlak na de bevalling. Bel uw arts als u symptomen begint op te merken, zoals zich verdrietig of hopeloos voelen. Uw verloskundige of gynaecoloog kan u ook screenen op depressie tijdens een routinebezoek aan de zwangerschap of na de bevalling. Uw arts kan u helpen de symptomen van een depressie te behandelen.
Zal uw baby opgroeien met MS?
Het is een veel voorkomende zorg voor veel aanstaande ouders. MS heeft een genetisch verband, maar de volwassen kinderen van ouders met de aandoening hebben 96% kans dat ze het niet krijgen.
