Uw kind heeft de "terrible two's? " arts geeft tips voor het omgaan met zijn driftbuien en ander slecht gedrag.
kenmerk
Rond de tweede verjaardag van je peuter, soms nog eerder, vraag je je misschien af wat er met je schattige, lieve kind is gebeurd.
Plotseling kun je gedrag gaan zien zoals:
-
Screaming
-
Humeurige woedeaanvallen
-
Schoppen en bijten
-
Vechten met broers en zussen
-
Totale ineenstorting
Het is de "terrible 2s." Het gedrag van je kind is een manier om hun behoefte aan onafhankelijkheid uit te drukken, samen met hun frustratie dat ze niet altijd de controle hebben.
Deze moeilijke tijd zal voorbijgaan. Leer je kind zinnetjes als Mijn beurt alsjeblieft en moedig hem aan zich te uiten terwijl hij rustig blijft en zijn woorden gebruikt in plaats van zijn vuisten. In de tussentijd moet je geduldig maar streng zijn en een consequente routine aanhouden om met de inzinkingen om te gaan. Onthoud dat jij de volwassene bent.
De ontwikkeling van je peuter deze maand
Maaltijden zijn niet altijd genoeg om een hongerige peuter te stillen, vooral een kieskeurige eter niet.
Je kind heeft 1.000 tot 1.200 calorieën per dag nodig. Dat is inclusief maaltijden en twee tot drie tussendoortjes.
Niet elk tussendoortje is even gezond. Het eten van te veel vette of suikerhoudende traktaties of het drinken van meer dan 4 ons sap per dag kan leiden tot overgewicht. Extra grote porties kunnen ook een probleem zijn. Een snack ter grootte van een peuter is slechts ongeveer een half kopje cornflakes of crackers.
Hier zijn wat gezonde snack ideeën:
-
Gesneden aardbeien of appel
-
Volkoren crackers
-
Kleine stukjes kaas
-
Appelmoes
-
Magere yoghurt (let op de toegevoegde suikers -- sommige zitten er vol mee)
-
Een half kopje magere melk
Voeding met veel vezels en eiwitten houdt je peuter vol, zodat hij een uur later niet om nog een tussendoortje zal smeken. Het is ook een goed moment om over te stappen op een vetarmer dieet.
Je kind groeit nog steeds, maar niet zo snel als pasgeborenen, dus het is normaal dat tweejarigen niet zo veel eten of wat minder geïnteresseerd zijn in gevarieerd eten.
Maar vergeet niet dat uw kind een nieuw voedingsmiddel misschien pas accepteert als het het 10 keer heeft gezien. Laat uw kind dus steeds nieuw voedsel proberen, maar zonder druk. Maak van etenstijd nooit een strijd.
Maand 24 Tips
tips
-
Hoe erg de driftbuien ook worden, hou je hoofd koel. Haal diep adem, verlaat de kamer, en hergroepeer zodat je rustig met het gedrag kan omgaan.
-
Plan geen uitjes of activiteiten op momenten dat je weet dat je kind de neiging heeft om in te storten -- meestal rond dutjes tijd of etenstijd.
-
Uw kind kan nog steeds elke dag een dutje van 1 tot 3 uur doen. Plan dutjes niet te dicht bij bedtijd, anders hebben ze moeite om 's avonds in slaap te vallen.
-
Sommige kinderen worden 's nachts plotseling schreeuwend wakker. Om deze "nachtmerries" te voorkomen, moet je ervoor zorgen dat je kind genoeg slaap krijgt en niet oververmoeid is.
-
Hoesten is normaal bij peuters, maar als een hoest langer dan een paar weken aanhoudt, kan het een infectie, allergie of astma zijn. Raadpleeg uw kinderarts.
-
Laat je kind niet langer dan een uur aan een stuk zitten (tenzij het slaapt). Zorg dat ze opstaan, naar buiten gaan en bewegen!
-
Snij hun eten in stukjes die ze aankunnen en vermijd ronde snoepjes, popcorn, of hotdogs die een verstikkings- of kokhalsgevaar kunnen opleveren.
