Er kunnen voordelen van multiple sclerose zijn waar u nog niet aan gedacht heeft.
Multiple sclerose is een levensveranderende diagnose. Het is misschien verleidelijk om je te concentreren op de uitdagingen van het leven met multiple sclerose, maar dat hoeft niet. Hoewel het een ernstige ziekte is, zijn er ook positieve kanten aan multiple sclerose die u gaandeweg zult ontdekken.
Acceptatie van uw aandoening kan u helpen u aan te passen en uw creatieve energie te gebruiken om problemen op te lossen en oplossingen te vinden. Als u zich concentreert op het winnen van 'gevechten' in plaats van de hele 'oorlog', krijgt u het vertrouwen om deze uitdagingen te blijven overwinnen.
Het opbouwen van een solide zorgteam kan u meer helpen dan u misschien weet. Regelmatige evaluaties kunnen u helpen u gesteund te voelen, en meer mensen zullen verantwoordelijk zijn voor de progressie van uw aandoening. Na de diagnose MS zult u de aanwezigheid kunnen zien en voelen van iedereen die om u geeft en u wil helpen. Dit kan ervoor zorgen dat u zich minder eenzaam voelt en meer als een deel van het team.
Een ander voordeel van MS is de verandering van levensstijl die u moet doorvoeren. Deze verandering kan in het begin moeilijk lijken, maar op de lange termijn zal het uw algemene gezondheid ten goede komen. Gezond eten en lichaamsbeweging kunnen u helpen de symptomen van MS onder controle te houden. Een evenwichtige voeding en beweging kunnen ook uw risico op andere gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, verminderen. De voordelen van lichaamsbeweging met MS zijn onder andere:?
-
Verminderde vermoeidheid.
-
Verhoogde kracht.
-
Betere mobiliteit.?
-
Verbeterde darm- en blaasfunctie.
Leven met multiple sclerose kan je helpen verschillende dingen in je leven te waarderen, groot of klein. Of u het nu kunt zien aan het begin van uw diagnose of dat u wat tijd nodig heeft om uw nieuwe manier van leven te accepteren, u kunt redenen voor dankbaarheid vinden in donkere situaties. Steun op uw zorgteam, arts en familie. Zij zullen u kunnen helpen wanneer u het gevoel hebt dat u uzelf niet kunt helpen.
