Methodes voor kinderdiscipline: Toegeeflijk, autoritair, en meer

Arts beschrijft verschillende discipline technieken voor ouders, barrières voor goed gedrag, en wanneer je hulp moet zoeken voor gevaarlijke gedragspatronen.

Maar soms lijkt het alsof deze doelen mijlenver verwijderd zijn van het huidige gedrag van uw kind. Lees verder voor barrières voor goed gedrag, effectieve disciplinaire technieken, en wanneer je hulp kunt zoeken voor gevaarlijke gedragspatronen.

Wat is discipline?

Discipline is het proces waarbij je je kind leert welk gedrag acceptabel is en welk gedrag niet acceptabel is. Met andere woorden, discipline leert een kind om regels te volgen. Effectieve discipline maakt gebruik van veel verschillende middelen, zoals positieve versterking, modellering, en een liefdevolle en ondersteunende familie. Soms zijn straffen ook een effectief middel - maar dat betekent niet dat goede discipline vooral om straffen draait. Het klinkt zo eenvoudig, maar toch raakt elke ouder wel eens gefrustreerd door problemen rond kinderen en discipline.

Bepaal je rol als ouder

Ouders lopen tegen barrières aan als ze goed gedrag willen aanleren, zoals kinderen die:

• Niet respectvol zijn en niet luisteren: "Ik heb het je al duizend keer gezegd!"

• Luistert wel, maar tart of negeert opzettelijk je verzoek om goed gedrag.

Uw verantwoordelijkheid als ouder is om uw kind te helpen zelfredzaam, respectvol en zelfbeheersend te worden. Familieleden, scholen, kerken, therapeuten, gezondheidswerkers en anderen kunnen helpen. Maar de primaire verantwoordelijkheid voor discipline ligt bij de ouders.

De American Mental Health Association beschrijft drie stijlen van opvoeden. Welke is de jouwe?

Een autoritatieve ouder

heeft duidelijke verwachtingen en consequenties en is liefdevol naar hun kind. De autoritatieve ouder staat flexibiliteit toe en werkt samen met het kind aan het oplossen van problemen bij gedragsproblemen. Dit is de meest effectieve vorm van ouderschap.

Een autoritaire ouder

heeft duidelijke verwachtingen en consequenties, maar toont weinig affectie naar zijn kind. De ouder kan dingen zeggen als, "omdat ik de mama ben, daarom." Dit is een minder effectieve vorm van ouderschap.

Een permissieve ouder

toont veel affectie naar hun kind maar geeft weinig discipline. Dit is een minder effectieve vorm van ouderschap.

Discipline Technieken

Wat u kiest kan afhangen van het soort ongepast gedrag dat uw kind vertoont, de leeftijd van uw kind, het temperament van uw kind, en uw opvoedingsstijl. De American Academy of Pediatrics, de American Association of Child and Adolescent Psychiatry, en de National Mental Health Association bevelen deze aan:

Beloon goed gedrag

: Erkenning van goed gedrag is de beste manier om je kind aan te moedigen ermee door te gaan. Met andere woorden: "Betrap hem op zijn goede gedrag." Complimenteer je kind wanneer hij het gedrag vertoont waar je naar op zoek bent.

Natuurlijke gevolgen

: Je kind doet iets verkeerd, en je laat het kind het resultaat van dat gedrag ervaren. Het is niet nodig dat je het kind de les leest. Het kind kan jou niet de schuld geven van wat er is gebeurd. Als een kind bijvoorbeeld opzettelijk een stuk speelgoed maakt, heeft het dat speelgoed niet meer om mee te spelen.

Natuurlijke consequenties kunnen goed werken wanneer kinderen uw waarschuwingen over de mogelijke gevolgen van hun gedrag niet lijken te "horen". Wees er echter zeker van dat de consequenties die ze ondervinden niet gevaarlijk zijn.

Logische gevolgen

: Deze techniek is vergelijkbaar met natuurlijke consequenties, maar houdt in dat u uw kind beschrijft wat de consequenties zullen zijn voor onacceptabel gedrag. De consequentie is direct gekoppeld aan het gedrag. U vertelt uw kind bijvoorbeeld dat als het zijn speelgoed niet opraapt, dit een week lang wordt weggehaald.

Het afnemen van privileges

: Soms is er geen logische of natuurlijke consequentie voor slecht gedrag -- of je hebt geen tijd om erover na te denken. In dat geval kan de consequentie voor onaanvaardbaar gedrag zijn dat je een privilege afneemt. Als een middelbare scholier bijvoorbeeld zijn huiswerk niet op tijd af heeft, kun je hem het televisievoorrecht voor die avond ontnemen. Deze discipline techniek werkt het beste als het privilege:

<...als...>

Op een bepaalde manier gerelateerd is aan het gedrag.

Time outs

: Time-outs werken als je precies weet wat het kind verkeerd deed of als je een pauze nodig hebt van het gedrag van het kind. Zorg ervoor dat je van tevoren een time-out plaats hebt bepaald. Het moet een rustige, saaie plaats zijn -- waarschijnlijk niet de slaapkamer (waar het kind kan spelen) of een gevaarlijke plaats zoals een badkamer. Deze discipline techniek kan werken bij kinderen als het kind oud genoeg is om het doel van een time-out te begrijpen -- meestal rond de leeftijd van 2 jaar en ouder, met ongeveer een minuut time-out voor elk jaar van de leeftijd. Time-outs werken vaak het best bij jongere kinderen voor wie de scheiding van de ouder echt als een ontbering wordt gezien.

Lijfstraffen, zoals spenen, worden niet aanbevolen door de American Academy of Pediatrics of geestelijke gezondheidsorganisaties. Waarom niet? Voornamelijk omdat niet-fysieke discipline technieken beter werken met minder negatieve gevolgen. Volgens de AAP, kan billenkoek:

• Kinderen agressiever maken

• Gewelddadiger worden en een kind verwonden

• Kinderen laten denken dat het OK is om iemand waar je van houdt fysiek pijn te doen

Tips voor het handhaven van Discipline

Zorg ervoor dat uw disciplinaire technieken goed passen bij het temperament van uw kind.

De sleutel tot effectieve discipline is om te begrijpen wie je kind is, vooral zijn temperamentvolle stijl, en je discipline te gebruiken om hem te helpen zijn potentieel te bereiken, gegeven die talenten en neigingen. Maar je doel moet niet zijn om ze te veranderen in iemand die ze niet zijn (bijvoorbeeld een onstuimig, intens kind veranderen in een rustig, ontspannen kind).

Communiceer je disciplineplan

. Discipline technieken moeten niet "uit het niets" komen, vooral als je iets nieuws probeert. Leg aan kinderen die oud genoeg zijn om het te begrijpen, tijdens een gepland gesprek (niet op het heetst van de strijd) uit wat de techniek is, waarom je hem gebruikt en wat je hoopt dat je ermee bereikt. Oudere kinderen kunnen betrokken worden bij het kiezen van de gepaste beloningen en gevolgen.

Wees respectvol voor uw kind

. Als je je kind respect toont -- zelfs wanneer je je kind disciplineert -- zal je kind jou, andere familieleden en andere mensen in zijn leven eerder respecteren. Als je "doordraait" of overdreven reageert met gebrek aan respect, bied dan je excuses aan. Gedraag je zoals je wilt dat je kind zich gedraagt.

Wees consequent

. Elke techniek zal falen als u er niet consequent mee omgaat of consequenties niet consequent oplegt. Als je bijvoorbeeld zegt dat speelgoed een week lang niet mag worden gebruikt, neem het dan af als het overtredende gedrag aanhoudt.

Breek uw disciplinaire regels niet door toe te geven tijdens openbare uitingen van slecht gedrag, zoals een kind dat een woedeaanval krijgt tijdens het winkelen. Als u toegeeft aan de eisen van het kind, zullen de driftbuien doorgaan.

Probeer uw doelen en uw technieken in de loop van de tijd consequent te houden. Als meer dan één volwassene verantwoordelijk is voor de discipline van het kind, zorg er dan voor dat u het eens bent over de aanpak die u zult gebruiken.

Als het gedaan is, is het gedaan.

. Als de consequentie voorbij is of de tijd is uitgezeten, vraag dan niet om excuses of ga niet door met de les te lezen over het gedrag. Help uw kind om terug te keren naar een geschikte activiteit.

Begrijp wat geschikt is voor de ontwikkeling van uw kind

. Voordat je een kind straft, moet je je ervan vergewissen dat het kind echt heeft begrepen wat je hem of haar vroeg te doen. Soms stellen ouders eisen aan gedrag die het vermogen van het kind te boven gaan. Net als andere vaardigheden in het leven, moet gedrag vaak worden "aangeleerd".

Zoek naar het "waarom" achter gedrag.

. Als je een patroon van ongepast gedrag opmerkt, is een deel van de oplossing te zoeken naar het "waarom". Bijvoorbeeld, misschien is je kind boos over iets anders, zoals een vriend die verhuist. Misschien heeft uw kind een slechte dag op school gehad. Misschien is je kind gestrest over familieproblemen. Misschien is het moe of heeft het honger.

Deze verklaringen zijn geen excuus voor het gedrag, maar als je probeert te begrijpen waarom het gebeurt, kunnen jij en je kind manieren vinden om te voorkomen dat het steeds weer gebeurt.

Weet wanneer en waar je hulp moet halen

Gun jezelf een pauze. Zelfs als je de beste discipline technieken en opvoedingsstijl hebt, er zijn van die dagen dat niets lijkt te werken. Of misschien heb je zelf ook wel eens een slechte dag gehad. Het ontwikkelen van vaardigheden voor positieve discipline vergt veel oefening en veel tijd. Als je het gevoel hebt dat je een fout hebt gemaakt, wees dan eerlijk. Bied je verontschuldigingen aan je kind aan en leg uit hoe je van plan bent om de volgende keer anders te reageren.

Er kunnen momenten zijn dat u niet weet wat u nu moet doen. Of u weet niet hoe u uw huidige aanpak kunt veranderen in iets dat effectiever is.

Als u vragen hebt over het gedrag en de discipline van uw kind, neem dan contact op met de arts van uw kind. Het kan tijd zijn om hulp te zoeken bij een geestelijke gezondheidsdeskundige als je ziet:

• Voortdurend gebrek aan respect voor alle autoriteiten: ouders, leraren, en andere volwassenen

• Agressief of destructief gedrag

• Tekenen van depressie, zoals zich lange tijd somber voelen, geen vrienden hebben, of dreigen met zelfmoord

• Uw kind of andere leden van het gezin gebruiken drugs of alcohol om met stress of andere problemen in hun leven om te gaan

• Verschillende relaties binnen het gezin zijn moeilijk