Verminderde fysieke activiteit, die het gevolg kan zijn van ziekte of van behandeling, kan leiden tot vermoeidheid en gebrek aan energie. wetenschappers hebben ontdekt dat zelfs gezonde atleten die gedwongen worden om langere perioden
Moet ik mijn fysieke activiteit verminderen om om te gaan met vermoeidheid door multiple sclerose?
ANTWOORD
Verminderde lichamelijke activiteit, die het gevolg kan zijn van ziekte of van behandeling, kan leiden tot vermoeidheid en gebrek aan energie. Wetenschappers hebben ontdekt dat zelfs gezonde atleten die gedwongen worden om langere tijd in bed of op een stoel te zitten, gevoelens van angst, depressie, zwakte, vermoeidheid en misselijkheid ontwikkelen. Regelmatige, matige lichaamsbeweging kan deze gevoelens verminderen, u helpen actief te blijven en uw energie verhogen.
Bronnen.
Beoordeeld door Michael W. Smith op 8 December 2020
Medisch beoordeeld op 12/8/2020
