lichaamsbeweging is een van de beste manieren om vermoeidheid te verslaan. het geeft u overdag meer energie en helpt u 's nachts beter te slapen.
Hoe actief moet je zijn om multiple sclerose vermoeidheid te bestrijden?
ANTWOORD
Lichaamsbeweging is één van de beste manieren om vermoeidheid te verslaan. Het geeft u meer energie overdag en helpt u 's nachts beter te slapen. Regelmatige lichaamsbeweging verbetert ook uw evenwicht. Doe nooit zo veel aan lichaamsbeweging dat u zich uitgeput voelt, want dan heeft uw lichaam meer tijd nodig om te herstellen. Het ideale fitnessprogramma voor multiple sclerose is een mix van hartversterkende aerobics en krachttraining. Voordat je begint, praat met je arts om er zeker van te zijn dat de routine die je hebt gekozen veilig voor je is.
Bronnen.
Beoordeeld door Michael W. Smith op 8 December 2020
Medisch beoordeeld op 12/8/2020
Academie van Voeding en Diëtetiek: "Eating to Boost Energy."
Cleveland Kliniek: "Vermoeidheid & Multiple Sclerosis."
Multiple Sclerosis International Foundation: "Fatigue."
Multiple Sclerose Vereniging: "Treating and Managing Fatigue."
Nationale MS Vereniging: "Fatigue."
Universiteit van Washington Geneeskunde: "Vermoeidheid en MS."
Multiple Sclerosis Vereniging van Amerika: "Koeling en Hulpmiddelen."
Beoordeeld door Michael W. Smith op 8 december 2020
Academie van Voeding en Diëtetiek: "Eating to Boost Energy."
Cleveland Kliniek: "Vermoeidheid & Multiple Sclerosis."
Multiple Sclerosis International Foundation: "Fatigue."
Multiple Sclerose Vereniging: "Treating and Managing Fatigue."
Nationale MS Vereniging: "Fatigue."
Universiteit van Washington Geneeskunde: "Vermoeidheid en MS."
Multiple Sclerosis Vereniging van Amerika: "Koeling en Hulpmiddelen."
Beoordeeld door Michael W. Smith op 8 december 2020
Van: Bestrijd MS Vermoeidheid
Hoe moet je rust nemen om multiple sclerose vermoeidheid te bestrijden?
VOLGENDE VRAAG:
Hoe moet je koel blijven om multiple sclerose vermoeidheid te bestrijden?
WAS DIT ANTWOORD NUTTIG
SHARE
"ALEXA, VRAAG WEBMD"
Meer antwoorden over Multiple Sclerose
-
Hoe moet je eten om multiple sclerose vermoeidheid te bestrijden?
-
Wat is het verschil tussen multiple sclerose en het klinisch geïsoleerd syndroom?
-
Wat zijn de symptomen van het klinisch geïsoleerd syndroom?
-
Hoe zal een arts de diagnose stellen van het klinisch geïsoleerd syndroom (CIS)?
DIT HULPMIDDEL GEEFT GEEN MEDISCH ADVIES. Het is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en heeft geen betrekking op individuele omstandigheden. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling en er mag niet op worden vertrouwd bij het nemen van beslissingen over uw gezondheid. Negeer nooit professioneel medisch advies bij het zoeken naar behandeling vanwege iets dat u op de arts Site heeft gelezen. Als u denkt dat u mogelijk een medisch noodgeval hebt, bel dan onmiddellijk uw arts of bel 911.
Dit hulpmiddel geeft geen medisch advies. Zie aanvullende informatie.
Andere antwoorden op:
-
Hersenen en Zenuwstelsel
-
Pijnbestrijding
Health Solutions
-
Penis Curved When Erect?
-
Zou ik CAD kunnen hebben?
-
Behandel gebogen vingers
-
Behandel HR+, HER2- MBC
-
Moe van roos?
-
Voordelen van CBD
-
Heroverweeg MS Behandeling
-
AFib-gerelateerde beroertes
-
Risico op een Toekomstige DVT/PE
-
Is mijn penis normaal?
-
Relapsing MS Options
-
Levertransplantatie redt levens
-
Financiering Plastische Chirurgie
-
Bent Finger Causes
-
Leven met Psoriasis?
-
Ontbrekende tanden?
Meer van dokter
-
5 tips om te helpen bij relapsing MS
-
Hoe te leven met Narcolepsie
-
Verlichting voor verstopte haarfollikels
-
Psoriatische artritis en uw slaap
-
Hoe Psoriasis aanvoelt
-
Eerste Psoriatische Arthritis Opflakkering
-
Praten met je dokter over RA
-
Crohn's: Een 'Full-Body' ziekte
-
Het vermijden van Crohns opvlammingen
-
Gezondheidsvoordelen van Hennepzaadolie
-
Beter leven met de ziekte van Psoriasis
-
Soorten B-cel therapie voor MS
-
5 Gezondheidsvoordelen van Hennep
-
Waarom prostaatkanker zich uitbreidt
-
Leven met gevorderde borstkanker
-
Waar Borstkanker Zich Verspreidt
