Leer drie van de meest verbazingwekkende dingen die het hebben van MS je over jezelf kan leren.
-
Jezelf anders leren zien: het leven met MS zal zeker anders zijn. Uw gewone, dagelijkse realiteit zal worden beïnvloed. U zult uw prioriteiten moeten verleggen naar zaken als bewegen, rusten en zo gezond mogelijk eten. Als gevolg daarvan zult u in sommige opzichten minder productief zijn dan voordat u MS had. Om uw nieuwe realiteit van het hebben van MS volledig te accepteren, moet u de verwachtingen die u eerder van uzelf had, loslaten. Als u dit leert, kunt u zien hoe sterk, moedig en veerkrachtig u kunt zijn ten overstaan van deze levensveranderende diagnose.
-
Leren je meer afgestemd te voelen op je lichaam. Wanneer je multiple sclerose hebt, krijgt zelfzorg een heel nieuwe betekenis. Je moet meer gevoeligheid ontwikkelen voor je lichaam en zijn behoeften. Na enige tijd MS te hebben, zult u merken dat u veel meer afgestemd bent op uw lichaam, en u kunt vertellen wanneer u misschien een flair-up of een bepaald symptoom van MS ervaart. U zult ook beter in staat zijn te begrijpen hoe u uzelf de zorg kunt geven die u nodig hebt, en u zult ontdekken hoe belangrijk rust is om uw lichaam goed te laten functioneren.
-
Leer meer empathie te hebben voor anderen. MS is een onzichtbare handicap. Je kunt een vreselijke dag hebben waarin je je niet verbonden en moe voelt, maar voor de rest van de wereld kun je er volkomen normaal uitzien. Het kan moeilijk zijn als je binnenwereld en je buitenwereld zo uit elkaar liggen. Soms hebben anderen geen geduld of begrip, en kunnen ze boos worden als je moeite hebt met communiceren of je te verplaatsen in de wereld. Deze ervaringen kunnen je leren om meer empathie voor anderen te hebben. Het kan je een diepere waardering geven voor het feit dat je echt niet weet waar andere mensen mee worstelen.
Over het algemeen kan het hebben van MS je veel over jezelf leren. Hoewel het een uitdagende en pijnlijke ervaring kan zijn, kan er ook veel wijsheid uit voortkomen.
