Verkoelende kleding voor MS

Als u MS hebt, bent u vaak gevoelig voor warmte. Koelkledij bevat ijs- of gelpakkingen die uw lichaamstemperatuur kunnen helpen verlagen.

Als u hittegevoelig bent, kunt u kant-en-klare koelkleding gebruiken die speciaal ontworpen is om te voorkomen dat uw lichaam oververhit raakt.

Soorten koelingskleding

Verkoelende kleding kan, indien goed gebruikt, niet alleen de effecten van hitte op uw lichaam verminderen, maar u ook in staat stellen uw dagelijkse leven te leiden zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over oververhitting. Er zijn twee soorten koelingsmethoden die in kleding of accessoires worden gebruikt: actieve en passieve koeling.

Beide maken gebruik van verschillende soorten koelingsmechanismen, zoals:

• Ijspakken

• Gel packs

• Verdampingskoeling

• Fase-uitwisseling

De verschillende types koelingskledij die beschikbaar zijn, zijn:

• Koelvesten

• Natte nek wrap

• Enkel wrap

• Pols wrap

• Hoeden of petten

Wat is passieve koeling?

Dit is een meer gebruikte koelmethode in kleding voor MS. Het wordt passief genoemd omdat kleding die deze koelmethode gebruikt, niet afhankelijk is van een stroombron om je koel te houden. Het is betaalbaar en draagbaar.

Kledingstukken die passieve koeling gebruiken zijn onder andere:

Draagbare ijspakken op waterbasis. Dit type is meestal verkrijgbaar in de vorm van vesten, mutsen of bandana's. Het is meestal de goedkoopste optie en maakt gebruik van ijspakken die u kunt invriezen voordat u ze draagt. Het kan je tot 3 uur koel houden. Maar omdat u de ijspakken opnieuw moet invriezen als het ijs smelt, kan dit de gebruiksduur beperken.

Hoewel ze doeltreffend zijn om u gedurende korte perioden koel te houden, kunnen ze, omdat ze gebruik maken van ijskompressen, soms zwaar worden en u hinderen. Zorg ervoor dat u de ijspakken niet direct op de huid gebruikt, want dat kan vorstbeten of verwondingen veroorzaken.

Fase wisselende packs. Deze kledingstukken gebruiken een gelachtige olie die bevriest om u koel te houden. Het wordt meestal gebruikt in vesten. Maar in tegenstelling tot ijsvesten of wearables heeft de gel een hogere bevriezingstemperatuur. Hierdoor kan het langer koel blijven. Je hebt geen vriezer nodig om het koel te houden. In plaats daarvan dompelt u de kleding gewoon onder in ijswater om hem opnieuw te koelen. Bovendien zweten de gelpacks niet op uw huid wanneer ze opwarmen, zoals ijspacks doen. Dit helpt om de kleding droog te houden, ook al verliest het zijn koelte.

De gelpacks zijn verkrijgbaar als inbrengbare packs die, eenmaal afgekoeld, tot 3 uur lang rond de 53-55 graden Celsius blijven. Het reactiveren van de gel duurt 20-30 minuten. Afhankelijk van de grootte kunnen de vesten 1 tot 4 kilo zwaarder worden.

Hydrogel packs. Vestjes bevatten ingebouwde waterstofkristallen die werken als een gel. Het wordt geactiveerd als je het in water legt. Het is een veel lichtere optie dan ijspakken, maar het nadeel is dat het u slechts gedurende korte perioden koel kan houden.

Door water geactiveerde verdampingskoelingskleding. U kunt deze verkoelende kledingstukken gebruiken door ze in koud water te leggen. Het heeft verschillende kleine zakjes met sterk absorbeerbare parels die water opnemen en tot zes keer hun grootte uitzetten. Het houdt de temperatuur van het water vast en koelt u af terwijl het op natuurlijke wijze verdampt. De parels zijn niet giftig, maar toch, zorg ervoor dat uw kinderen het niet opeten. Het is verkrijgbaar als vesten, hoofdbanden of polsbandjes.

Wat is actieve koeling?

Kledingstukken die gebruik maken van actieve koeling zijn meer high-tech. In plaats van ijs of gelpacks gebruiken deze kledingstukken een gemotoriseerd systeem dat koel water rond je lichaam laat circuleren. Afhankelijk van het merk werkt het op batterijen of elektriciteit. Dit zorgt voor een langere afkoeling.

Aan de keerzijde, zijn omvangrijk en komt met een fors prijskaartje. De vesten kunnen overal van $100 tot verscheidene duizend dollars kosten. En omdat je het moet aansluiten op een stroombron, is het misschien gemakkelijker om het binnenshuis te gebruiken dan wanneer je op stap bent.

Actieve koelingskleding is meestal verkrijgbaar als vest of korte broek. Je kunt het ook laten ontwerpen voor specifieke lichaamsdelen, zoals schouders, ellebogen, knieën en enkels.

Stoffen om naar te zoeken

Naast verkoelende vesten en omslagdoeken zijn er nog andere manieren om koel te blijven. Je kunt ook lichte, losse en ademende stoffen dragen. Deze voelen van nature koel aan en zijn ontworpen om de luchtstroom te bevorderen en vocht van je lichaam af te voeren. In principe helpt elke stof die ervoor zorgt dat zweet snel van uw huid kan verdampen u koel te blijven.

Deze stoffen zijn onder andere:

• Katoen

• Linnen

• Zijde

• Bamboe

Als je de neiging hebt om warm te lopen, vermijd dan het dragen van donkergekleurde of zware kleding gemaakt van dikke stoffen zoals fleece, flanel, of wol. Deze zijn meestal ontworpen om licht te absorberen of warmte vast te houden om je warm te houden.

Hoe te betalen voor koelkleding voor MS

Als u last heeft van warmtegevoeligheid en uw arts schrijft u een koelingskledij voor, kijk dan of uw ziektekostenverzekering dit vergoedt. Sommige verzekeraars aanvaarden het als een medisch hulpmiddel en dekken de kosten gedeeltelijk of volledig.

Maar als dat niet het geval is, hebben verschillende MS-gerelateerde non-profitorganisaties zoals de National MS Society betalingshulpprogramma's die helpen de kosten te dekken. De Multiple Sclerosis Foundation heeft een koelprogramma dat een verscheidenheid aan koelingskledij gratis aanbiedt. De Multiple Sclerosis Association of America geeft ook gratis vesten en andere accessoires via haar Cooling Distribution Program als u daarvoor in aanmerking komt.