Kan multiple sclerose (MS) uw ademhaling beïnvloeden? Ontdek wat u kunt verwachten.
Als u ademhalingsproblemen krijgt, kunnen uw arts en andere specialisten u op allerlei manieren helpen. Zodra ze de precieze oorzaak van uw ademhalingsprobleem hebben ontdekt, kunnen ze behandelingen aanbevelen waardoor u beter kunt ademen en uw levenskwaliteit kunt verbeteren.
MS kan invloed hebben op de spieren die uw ademhaling beïnvloeden. Ademhalingsproblemen bij MS treden dus meestal op wanneer die spieren aan kracht en uithoudingsvermogen verliezen. Er kunnen echter ook andere oorzaken zijn, en sommige daarvan moeten meteen worden behandeld.
Als u plotseling moeite heeft om lucht te krijgen, of als u op dit moment ademhalingsproblemen heeft, bel dan onmiddellijk uw arts of 112.
Wat zijn enkele symptomen van MS ademhalingsproblemen?
U kunt kortademig zijn of het gevoel hebben dat u niet diep kunt ademhalen.
U kunt ook moeite hebben met praten. Ademhalingsproblemen kunnen het moeilijker en vermoeiender voor u maken om een gesprek te voeren of om luid genoeg te spreken zodat anderen u kunnen horen.
Andere mogelijke aanwijzingen van ademhalingsproblemen bij MS zijn:
-
Slaapapneu
-
Veel hoesten of hikken
-
Zuchtend
Wat kan ademhalingsproblemen veroorzaken bij MS?
De meest voorkomende oorzaak is zwakte in de spieren van de borstkas en buik die u helpen ademen.
Spierzwakte komt vaak voor bij MS. Het kan in elk deel van uw lichaam voorkomen, ook in de spieren die betrokken zijn bij de ademhaling. Het kan ook vroeg in het beloop van MS beginnen en in de loop van de tijd geleidelijk erger worden.
Als de spieren die betrokken zijn bij de ademhaling zwak worden, zult u harder moeten werken om in en uit te ademen. En hoe meer inspanning dat kost, hoe vermoeiender u kunt worden, vooral als u al MS-moeheid heeft (een symptoom dat tot 80% van de mensen met multiple sclerose kan treffen).
Ook andere dingen kunnen MS-gerelateerde ademhalingsproblemen veroorzaken. Bepaalde voorgeschreven geneesmiddelen die sommige mensen innemen om hun symptomen te verlichten - zoals kalmerende middelen, spierverslappers of opioïde pijnstillers - kunnen ervoor zorgen dat u langzamer en minder effectief ademhaalt. Uw arts kan u nauwlettend in de gaten houden als u problemen hebt met ademhalen of slikken en u een van deze medicijnen gebruikt.
Een andere oorzaak van MS-gerelateerde ademhalingsproblemen is een gevaarlijke aandoening die aspiratiepneumonie wordt genoemd. Dit kan gebeuren als u niet in staat bent om dingen zoals slijm uit uw neus en keel te verwijderen, of als u per ongeluk voedsel, vloeistof of andere deeltjes in uw longen inademt.
Een veel voorkomend multiple sclerose-symptoom dat bekend staat als de MS-knuffel (die aanvoelt alsof er een strakke band om uw torso zit) kan ook ademhalingsproblemen veroorzaken door pijn en benauwdheid in uw borstkas.
Een veel minder vaak voorkomende oorzaak van ademhalingsproblemen is een probleem met het autonome zenuwstelsel. Dat is het deel van uw zenuwstelsel dat automatisch zaken als uw ademhaling en hartslag regelt. MS heeft meestal geen invloed op het autonome zenuwstelsel.
Welke behandelingen kunnen ademhalingsproblemen verhelpen?
Praat onmiddellijk met uw arts. Deze kan u doorsturen naar een specialist die is opgeleid om ademhalingsproblemen te behandelen. Afhankelijk van uw behoeften, uw behandelplan en de precieze oorzaak van uw ademhalingsproblemen, kan uw arts u een ademhalingshulpmiddel voorschrijven zoals:
-
Een vernevelaar: Een klein apparaatje dat vloeibare medicijnen in een nevel verandert, die je diep in je longen inhaleert via een mondstuk of masker
-
Een inhalator: Een handapparaat waarmee u medicijnen in uw longen kunt blazen in de vorm van een nevel of spray
-
CPAP: Een apparaat dat slaapapneu behandelt door u te helpen ademen via een masker of neusstuk terwijl u slaapt
Uw ademhaling op te bouwen. Vraag uw dokter om u door te verwijzen naar een ademhalingstherapeut. Zij zijn een gecertificeerde medische professional die een plan kan opstellen om uw longen beter te laten werken.
Uw plan kan ademhalingsoefeningen omvatten die de spieren versterken die betrokken zijn bij het ademen. Sommige van deze technieken helpen u niet alleen beter te ademen, maar kunnen ook uw stress verminderen. Een paar voorbeelden zijn:
-
Vierkante ademhaling: Adem 2 tellen in door je neus. Houd dit 2 tellen vast. Adem dan uit door je mond voor 2 tellen. Doe dit een paar keer om te ontspannen en je hartslag te verlagen.
-
4-7-8: Adem 4 tellen in door je neus. Houd dit 7 tellen vast. Adem dan langzaam uit voor 8 tellen. Je ogen sluiten terwijl je dit doet kan je helpen ontspannen.
-
Inademen, loslaten, uitademen, inademen: Plaats je handen op je buik. Adem in in je buik en voel hoe die uitzet. Als je uitademt, span je je buik aan en gebruik je je buikspieren.
Behandel eventuele slikproblemen. Als uw ademhalingsproblemen veroorzaakt worden door problemen met slikken, vraag uw arts dan om u door te verwijzen naar een spraak-taalpatholoog. Deze communicatiedeskundige kan u ook helpen als uw ademhalingsproblemen uw vermogen om te praten beïnvloeden.
Een spraak-taalpatholoog kan u oefeningen leren en andere vormen van therapie geven die u helpen gemakkelijker te slikken of te spreken, waardoor uw ademhaling kan verbeteren. Hij of zij kan u ook aanraden uw eetgewoonten en houding te veranderen, zodat u beter kunt slikken tijdens het eten. Als u een longontsteking door aspiratie hebt gehad, kunnen ze u voorstellen een hulpmiddel te gebruiken dat een sonde wordt genoemd om de kans te verkleinen dat u die aandoening weer krijgt.
Stoppen met roken. Als u rookt, vraag uw arts dan om hulp bij het stoppen. Roken maakt de kans op ademhalingsproblemen groter -- en het kan ervoor zorgen dat uw MS sneller verergert. Stoppen met roken is een van de beste dingen die u kunt doen voor uw algehele gezondheid.
