Probeer deze doktersquiz om te zien of er iets is dat je kunt doen om het gevaar en de pijn van te veel drinken te verzachten.
Een kater is niet erg.
-
True
-
False
Een kater is niet erg.
Correct. Je hebt geantwoord:
Als je een kater hebt, komt dat omdat je in korte tijd te veel alcohol hebt gedronken, en dat is slecht voor je lichaam. Een grote hoeveelheid drank maakt dat uw lever harder moet werken, uw bloedsuikerspiegel daalt en u minder goed in staat bent infecties te bestrijden. Alcohol verstoort je slaap - je wordt vaker wakker - en verlaagt de algehele kwaliteit van je rust.
Behaal resultaten
Je krijgt alleen een kater als je comazuipt.
-
True
-
False
Je krijgt alleen een kater als je binge drinkt.
Correct! Je hebt geantwoord:
Het aantal drankjes dat nodig is om een kater te veroorzaken, hangt af van je leeftijd, geslacht, etniciteit en grootte. De effecten kunnen sterk verschillen per persoon, dus wees u bewust van uw eigen grenzen. Hoe snel je drinkt is ook van belang. Uw lever heeft ongeveer 1 uur nodig om 1 ons alcohol te verwerken.
Resultaten krijgen
Om het risico op een kater te verminderen, drink water:
-
Voor het drinken van alcohol
-
Tijdens het drinken van alcohol
-
Na het drinken van alcohol
-
Al het bovenstaande?
Om het risico op een kater te verminderen, drink water:
Correct! Je hebt geantwoord:
Als je wel eens dorst hebt gehad na een paar cocktails, weet je dat alcohol drinken uitdroogt. Katerverschijnselen zoals hoofdpijn en je gewoon niet lekker voelen, zijn het gevolg van dit gebrek aan water. Alcohol doet je ook meer plassen, waardoor je uitdroogt. Hoe meer alcoholvrije vloeistoffen je drinkt, hoe beter je je zult voelen. Drink water tussen de cocktails door om gehydrateerd te blijven en minder te drinken. Drink 's ochtends water of vruchtensap. Kippensoep of sportdrank kunnen ook helpen.
Behaal resultaten
Drinken is zwaarder voor het lichaam van een vrouw.?
-
True
-
False
Drinken is zwaarder voor het lichaam van een vrouw.?
Correct! Je hebt geantwoord:
Over het algemeen heeft het lichaam van een vrouw minder water om alcohol te verdunnen, en wordt er meer alcohol in de bloedbaan opgenomen. Een vrouw kan dus minder drinken dan een man en toch een kater ter grootte van een man krijgen. En een vrouw die zwaar drinkt, zal waarschijnlijk eerder aan alcohol gerelateerde orgaanschade oplopen dan een man, ook al drinkt ze minder. Hou het dus bij één drankje per dag of minder. En vergeet niet dat cocktails ter grootte van een SUV niet tellen als slechts één drankje.
Krijg resultaten
Je krijgt misschien niet zo'n erge kater als je drinkt:
-
Wijn van elke kleur
-
Bier en heldere likeur
-
Gemengde dranken
Je krijgt misschien niet zo'n erge kater als je drinkt:
Correct! Je hebt geantwoord:
Donkere likeuren - zoals whisky, rode wijn, tequila en brandy - slaan over het algemeen sneller aan en veroorzaken een ergere kater dan witte wijn, bier of heldere likeuren zoals wodka of gin. Dit kan komen omdat donkere drank meer chemicaliën bevat om het op smaak te brengen en te kleuren. Maar dat is geen vrijbrief om heldere drank te drinken. Je kunt nog steeds een kater krijgen.
Krijg resultaten
Welke van deze drankjes geeft de meeste kans op een kater?
-
Rum en sinaasappelsap
-
Rum en soda
-
Rum en light soda
Welke van deze drankjes geeft de meeste kans op een kater?
Correct! Je hebt geantwoord:
Het soort mixdrankje dat je drinkt, heeft ook invloed op hoe je je de volgende dag zult voelen. Sommige mensen denken dat suiker een kater erger maakt. Maar suiker zorgt er juist voor dat je lichaam alcohol langzamer opneemt. Een suikerhoudende vloeistof is dus een beter mixdrankje dan lightdrankjes.
Behaal resultaten
Drank voor bier, ben je veilig?
-
True
-
False
Drank voor bier, je bent veilig?
Correct. Je hebt geantwoord:
Als het om een kater gaat, maakt het je lichaam niet uit of je eerst sterke drank of bier drinkt. Hoeveel je drinkt en hoe snel, dat is wat telt. Of het nu gaat om een biertje van 12 ons, een glas wijn van 5 ons of een borrel van 1,5 ons, je krijgt ongeveer evenveel alcohol binnen. Maar mensen drinken gemengde dranken en shotjes sneller op dan bier. Dus als u overschakelt van sterke drank naar bier, zult u waarschijnlijk minder drinken.
Krijg resultaten
Pasta eten voor het slapengaan verlicht een kater.
-
True
-
False
Pasta eten voor het slapen gaan, verlicht een kater.
Correct! Je hebt geantwoord:
Er is geen bewijs dat eten na het binden helpt. Maar als je eet voor en tijdens het drinken, absorbeert je lichaam alcohol langzamer en neemt het er minder van op. Als er voedsel in je maag zit, kan de alcohol niet direct in je dunne darm terechtkomen, waar het in je bloedbaan wordt opgenomen. Eiwitrijk voedsel, zoals kaas, vertraagt de effecten van alcohol het best en kan een kater helpen voorkomen. Maar drink je op een lege maag, dan kun je een black-out krijgen.
Krijg resultaten
Welke van deze kan een kater hoofdpijn voorkomen als je het neemt voor het slapen gaan?
-
Aspirine
-
Ibuprofen
-
Acetaminophen
-
Geen van bovenstaande
Welke van deze kan een kater hoofdpijn voorkomen als je het neemt voor je naar bed gaat?
Correct! Je hebt geantwoord:
Neem geen pijnstiller voor je naar bed gaat. Het belast je lever, die al hard aan het werk is om te verwerken wat je hebt gedronken. En het is 's ochtends uitgewerkt, dus het zal niet veel helpen als je het echt nodig hebt. Neem in plaats daarvan een pijnstiller als je wakker wordt, als je die nodig hebt. Vermijd acetaminofen, dat kan de lever opzwellen en beschadigen. Ibuprofen of aspirine zijn betere keuzes omdat ze minder schadelijk zijn voor uw lever, hoewel ze uw maag kunnen irriteren en u een grotere kans op maagzweren geven. Water drinken voor, tijdens en na het drinken van alcohol kan ook helpen.
Behaal resultaten
Een paar drankjes voor het slapengaan zal je niet helpen om te slapen.
-
True
-
False
Een paar drankjes voor het slapen gaan helpt je niet om te slapen.
Correct! Je hebt geantwoord:
Een paar drankjes voor het slapen gaan kunnen u helpen sneller in slaap te vallen. Maar als het alcoholgehalte in uw bloed daalt, zult u waarschijnlijk vaak wakker worden en moeite hebben weer in slaap te komen. Hierdoor voelt u zich de volgende dag slechter. Als u slapeloosheid heeft, vertrouw dan niet op een slaapmutsje om in slaap te vallen. Dat kan de kans vergroten dat u afhankelijk wordt van alcohol.
Behaal resultaten
Welke van deze kan een kater draaglijker maken in de ochtend?
-
Koffie
-
Een cocktail
-
Crackers
Welke van deze kan een kater draaglijker maken in de ochtend?
Correct! Je hebt geantwoord:
Koffie droogt je lichaam nog meer uit, maar als je gewend bent aan een kopje koffie 's ochtends, kun je er een nemen om te voorkomen dat je hoofdpijn krijgt door het afkicken van cafeïne. Maar sla de mimosa 's ochtends over. Het stelt de ergste symptomen van een kater alleen maar uit. Complexe koolhydraten - zoals volkoren toast en crackers - kunnen een lage bloedsuikerspiegel tegengaan en misselijkheid tegengaan.
Behaal resultaten
Van sommige kruidenremedies is aangetoond dat ze katers genezen.
-
True
-
False
Van sommige kruidenmiddeltjes is aangetoond dat ze katers genezen.?
Correct! Je hebt geantwoord:
Kruidenremedies tegen katers zijn er in overvloed. Wetenschappelijk bewijs is er niet. Uit een onderzoek uit 2004 bleek dat het innemen van cactusvijg-extract 5 uur voor het drinken van alcohol misselijkheid, een droge mond en gebrek aan eetlust bij sommige mensen kan verlichten. Maar deskundigen zeggen dat er niet genoeg studies zijn gedaan om met zekerheid aan te tonen dat kruidenremedies werken.
Krijg resultaten
Alcoholvergiftiging kan dodelijk zijn.
-
True
-
False
Alcoholvergiftiging kan dodelijk zijn.
Correct! Je hebt geantwoord:
Te veel alcohol drinken heet niet voor niets intoxicatie. Alcohol is een giftige stof. Alcoholvergiftiging - als je te veel alcohol in je bloed hebt - kan gebeuren als je drinkt, trechtert, shotjes neemt of cocktails met veel drank drinkt. En dat kan blijvende hersenbeschadiging veroorzaken, je hart of ademhaling stoppen, of je doen stikken in je eigen braaksel. Gevaarlijke signalen zijn:?
? Braken? Aanvallen? Geestelijke verwarring? Trage of onregelmatige ademhaling? Lage lichaamstemperatuur, blauwachtige huid, en bleekheid
?
Als u flauwvalt, zult u deze symptomen niet gewoon "uitslapen". U heeft medische spoedhulp nodig als u een van deze symptomen heeft.
Krijg resultaten
Na verloop van tijd, kan te veel drinken leiden tot:
-
Leverziekte
-
Hersenschade
-
Kanker
-
Al het bovenstaande
Na verloop van tijd, kan te veel drinken leiden tot:
Correct! Je hebt geantwoord:
Herhaaldelijk zwaar drinken kan je hart verzwakken en leiden tot beroertes en littekenvorming in de lever, bekend als cirrose. Het maakt u ook vatbaarder voor bepaalde vormen van kanker en veroorzaakt problemen met het geheugen, de slaap en de stemming. Sommige van deze veranderingen zijn omkeerbaar. Als u een zware drinker bent, stop dan. Het kan uw risico op kanker verlagen, sommige hersenveranderingen corrigeren en voorkomen dat de leverschade erger wordt.
Behaal resultaten
Uw score:
014 Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter
Resultaten:
Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail
