De gloednieuwe Physician's Desk Reference For Nutritional Supplements is de complete gids voor welke alternatieve geneeswijzen echt werken, welke niet, en welke meer getest moeten worden. Samen met de onlangs gepubliceerde PDR voor kruidengeneesmiddelen is dit het definitieve 'complementaire exemplaar'.
Alternatieve Geneesmiddelen gaan Mainstream
Het boek over supplementen
From the doctor Archives
18 juni 2001 -- Amerikanen geven miljarden per jaar uit aan alternatieve medicijnen. Maar meestal is de beslissing om dat nieuwe supplement te proberen niet meer dan een aanbeveling van een vriend of een roddel aan het watercooler. Waarom? Omdat legitieme gegevens schaars zijn. Zelfs artsen geven toe onbekend te zijn met de producten en niet zeker te zijn van hun voordelen.
Laten we zeggen dat je in het zuivel gangpad staat bij je plaatselijke kruidenier. Je bent bezorgd dat je cholesterol wat te hoog is, en je hebt gehoord dat je het kan verlagen met magische nieuwe margarines. Klinkt goed. Maar zijn ze veilig? Werken ze? Welk merk is het beste? Wat is het verschil tussen "Benecol" en "Take Control"?
Nou, kijk op de ingrediëntenlijst van de verpakking en zoek het op! Het nieuwe PDR voor Voedingssupplementen geeft de kritische informatie die je nodig hebt om te bepalen welke van de steeds groeiende reeks van deze 'functionele voedingsmiddelen', evenals welke vitaminen, mineralen, sportvoedingsproducten, aminozuren, probiotica, metabolieten, hormonen, enzymen en kraakbeenproducten echt zijn en welke gewoon geldverspilling zijn.
Het bijna 600 pagina's tellende boek geeft zowel artsen als leken een complete referentiebron voor alternatieve geneeswijzen. Samen met het eerder gepubliceerde PDR voor kruidengeneesmiddelen biedt het een wetenschappelijk gevalideerd, betrouwbaar compendium van chemische formuleringen, indicaties, werkingen en potentiële gevaren van bijna elk alternatief geneesmiddel dat in gebruik is.
"Er is een hele hoop spul dat er is dat niet accuraat is en niet iets om op te vertrouwen," vertelt hoofdschrijver en redacteur Sheldon Saul Hendler, MD, PhD, dokter. "Vooral op het groeiende gebied van voedings- en voedingssupplementen en functionele voeding is er grote behoefte aan een boek dat echt kritiek geeft op deze producten."
Het nieuwe boek "dekt het grootste deel van wat je in een natuurvoedingswinkel zult vinden, behalve kruiden en botanische middelen, die hun eigen PDR hebben," zegt Hendler, klinisch professor in de geneeskunde aan de Universiteit van Californië, San Diego, en hoofdredacteur van het Journal of Medicinal Food. Veel items in de kruiden PDR zijn en waren altijd al uitsluitend medicinaal, legt hij uit, terwijl "voedingssupplementen alleen bioactieve stoffen bevatten die gevonden worden in voedsel dat mensen ergens ter wereld eten."
Het biedt ook informatie over stoffen die alleen buiten de VS verkrijgbaar zijn. "Mensen reizen en gebruiken het internet, dus deze informatie is nodig," zegt Hendler.
De vermelding van elke stof begint met een lijst van gangbare handelsnamen en een beschrijving van de chemische structuur. Daarna volgt een uitleg over de werking van de stof in het lichaam, samen met voorgestelde toepassingen en of deze legitiem zijn. Daarna volgt een uitgebreide samenvatting van bestaand wetenschappelijk onderzoek; een opsomming van mogelijke bijwerkingen, bijwerkingen, interacties met medicijnen op recept en zonder recept, en voedingsmiddelen; en tot slot, de juiste doseringen waar van toepassing.
Nee, het is geen lichte lectuur. Het heet niet voor niets "Physician's" Desk Reference.
Maar laat dat je niet afschrikken, zegt Hendler. "Het probleem met de meeste supplementenboeken is dat ze te simplistisch zijn, en ze zijn verkeerd. Het is moeilijk om een nauwkeurig, precies standpunt over een onderwerp te geven en het tegelijkertijd te simpel te houden."
De gemiddelde persoon zou geen moeite moeten hebben om te bepalen of een bepaald supplement geschikt en veilig is voor zijn of haar behoeften, zegt hij. Verschillende indexen vooraan in het boek geven een lijst van stoffen op chemische naam, op merknaam, op aanbevolen en vermeende toepassingen en op mogelijke bijwerkingen.
"Er zijn daarbuiten een hoop ontwikkelde leken," zegt hij. "Ze begrijpen misschien de biochemie en zo niet, maar de delen over de indicaties en de onderzoekssamenvattingen zijn heel duidelijk."
Andere deskundigen zijn het daarmee eens.
"Het is duidelijk dat we ons in een nieuw tijdperk bevinden waarin patiënten de controle over hun gezondheidszorg overnemen en zichzelf mondiger maken," zegt Jeffrey Blumberg, PhD, een professor in voeding aan de Tufts University in Boston, die een kijkje nam in het nieuwe boek voor dokter. "Het lijkt erop dat dit [PDR] is geschreven ... met de consument in gedachten. Het is minder stompzinnig."
Hoewel het misschien niet altijd het beste idee is, schrijven mensen zichzelf steeds meer voor, zegt hij, en "als ze het willen doen, geeft dit [boek] hen kant-en-klare toegang tot meer gezaghebbende informatie dan alleen wat een buurman hen vertelt."
Maar het nieuwe PDR is niet foutloos, zegt Blumberg.
"Vanuit het oogpunt van de consument gaat [alternatieve geneeskunde] over wat mensen kopen in de supermarkt, bij GNC, in de natuurvoedingswinkel," vertelt hij dokter. "Dit naslagwerk is geweldig voor wat het dekt, maar het dekt niet alles -- en het is haarkloverij [om aparte boeken te hebben voor kruiden en voedingssupplementen] omdat consumenten dat onderscheid niet maken."
Toch, zegt Blumberg, "vanuit het oogpunt van de zorgverlener is [het nieuwe PDR] handig en nuttig, beknopt en uitgebreid. De meeste [artsen] weten relatief weinig over voedingssupplementen. Ze zijn niet opgeleid en vaak niet geïnteresseerd."
Het gevolg is dat ze hun patiënten vaak niet naar supplementen vragen, zegt hij, "omdat ze echt niet weten wat ze met de informatie moeten doen. Nu kunnen ze het opzoeken en weten wat het is, wat het doet, en of er interacties zijn met medicijnen die ze misschien willen voorschrijven" of andere potentiële problemen.
Dat was eigenlijk de bedoeling van het project, zegt Hendler.
"Ik zag het als een brug tussen patiënten en zorgprofessionals," vertelt hij dokter. "Doorgaans laten patiënten hun arts buiten beschouwing wat betreft dit hele gebied van voedingssuppletie, omdat ze denken dat de arts er weinig vanaf weet. En voor het grootste deel is dat ook zo. Nu heeft de arts een betrouwbare bron."
